毎日の食卓に はごろもレシピ

はごろも煮と天かすをご飯に混ぜて握ったおにぎりです。青じそを巻いてさっぱりと。

はごろも煮のしそ巻たぬきおにぎり

  • 調理
    時間

    10

  • エネルギー
    (1個分)

    195kcal

材料(4個分)

つくりかた

  1. 1

    ボウルにご飯、はごろも煮、焙炒ソフト削りはごろも舞、天かす、小口切りにした小ねぎを入れ混ぜ合わせます。

  2. 2

    お好みの大きさに握り、青じそを巻きます。

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