材料（4人）

• ホームクッキング ひじき(国産)

  (65gパウチ)1袋

• シャキッとコーン

  20g

• にんじん

  40g

• アボカド

  1/2個

• プチトマト

  5個

• レモン汁

  小さじ2

• オリーブ油

  小さじ2

• 粗びき黒こしょう

  少々

• 塩

  適量

つくりかた

1. 1

   にんじんは細切りにして塩(分量外)でもみ、水けを絞ります。

2. 2

   アボカド、プチトマトは一口大に切ります。

3. 3

   ボウルに具材をすべて入れ、混ぜ合わせ、塩で味をととのえます。