毎日の食卓に はごろもレシピ

シーチキン納豆つけだれそうめん

  • 調理
    時間

    15分

  • エネルギー
    (1人分)

    557kcal

※湯を沸かす時間は除く

材料(2人分)

つくりかた

  1. 1

    そうめんはゆでて冷水にとり、水けをきって皿に盛ります。

  2. 2

    ボウルにシーチキン、A を入れて混ぜ、器に入れます。

  3. 3

    ②に卵を落とし、サラきざみと青じそを添え、そうめんをつけながらいただきます。

このレシピを見た人にオススメ

  • 混ぜのり 和風ポテトサラダ
    混ぜのり 和風ポテトサラダ

    サラきざみを混ぜて、混ぜのりサラダ!サラッとひとふり料理の旨みが引き立ちます。
    お好みの漬物を刻んで入れてシャキシャキの食感も楽しめる和風ポテサラです

  • かけのり瓦そば風
    かけのり瓦そば風

    山口県の郷土料理、瓦そばをアレンジ。
    のりをたっぷりのせて召し上がれ。

  • シーチキンカリフォルニアロール
    シーチキンカリフォルニアロール

    見て楽しい、食べて美味しい!一口サイズでお子様にも人気です。
    またパーティーメニューにもおすすめ!

  • のりバターまぜうどん
    のりバターまぜうどん

    もちもちとした弾力がありながら、しっかりとした歯ごたえのテーブルマーク「さぬきうどん」と、シーチキンとのりの旨みにバターのコクが加わったまぜうどんです。黄身をくずしながらいただきます。

  • のり肉つけそば
    のり肉つけそば

    のりの香り、旨みをそばにたっぷり絡めてお楽しみください。そば以外の麺類にも。

  • シーチキンの和風ポテトサラダ
    シーチキンの和風ポテトサラダ

    じゃがいもをレンジで調理する時短ポテトサラダ。コクのあるポテトサラダに仕上がります。しょうゆを加えてアクセントに。

  • オクラとなすの和風サラスパ
    オクラとなすの和風サラスパ

    ひとつの鍋でゆでてみよ~!夏野菜をたくさん使って仕上げた彩り豊かな和風サラスパです。

  • 枝豆のパスタ
    枝豆のパスタ

    豆と野菜両方の栄養素を持った枝豆は、大豆と同様に栄養価が高い野菜です。
    サラきざみの香りがきいた、夏のスタミナ不足解消メニューです。

ソーシャルメディア アカウント一覧