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- シーチキンと切り干し大根のマヨ和え(備えレシピ) | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ポリ袋で簡単！しかも切り干し大根は戻さず混ぜるだけ。普段のおかずに、備えレシピとしても活躍する、食感楽しい和え物です！ 防災士の「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」。包丁を使わず、手も汚さない、洗い物もほとんどない超カンタン小鉢です。朝作っておいて、夜ごはんのおかずにするのもオススメ！お好みで青のりをかけてもおいしいです☆ 調理 時間 3 分 エネルギー (全量) 422 k…
- 白玉入り糖質オフぜんざい | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 あずきのやさしい甘さが引き立つ白玉入りぜんざいです。あずきのつぶつぶ感をお楽しみいただけます。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 150 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 A 白玉粉 30g A 水 30ml 70～100ml(お好みで調整してください) 塩 少々 つくりかた 1 Aで白玉団子を作ります。 2 鍋に本品、水を入れ、弱めの中火で加熱します。煮立った…
- トマトのファルシ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 トマトの中にパスタソースで味付けしたご飯を詰めて焼くだけの簡単レシピ 調理 時間 10 分 エネルギー (1個分) 224 kcal このレシピに使用した商品 材料（6個分） 1袋 トマト 中6個 ご飯 450g 粉チーズ 適量 パセリ(生) つくりかた 1 パパッとレンジパスタソース１袋につき、ご飯150gを別々のボウルで混ぜ合わせます。 2 トマトのヘタ部分から1～2㎝位のところを切り、中身を…
- シーチキンと夏野菜の具沢山おみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンの旨みでだし要らず。夏野菜で作ったさっぱりしたおみそ汁です。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 302 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 なす 40g ズッキーニ 1/3本 プチトマト 6粒 木綿豆腐 50g 水 300ml 味噌 大さじ1 卵 2個 つくりかた 1 なすはへたを落とし乱切り、ズッキーニは薄切り、プチトマトはへたをとり、木綿豆腐は食べや…
- シーチキンマヨ大葉お好み焼き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンマヨと大葉は、真ん中に隙間がでいるようにのせると、お好み焼きに均一に火が通ります。 大葉の風味、マヨネーズの焼いた香ばしさ、シーチキンのゴロゴロ感がすべて楽しめます。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 857 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 オタフクお好みソース 120g オタフクお好み焼こわだりセット 2人前 キャベツ 300g 小ねぎ 10g 卵…
- シーチキンとなすのレンチン重ね蒸し | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 香味野菜入りのシーチキンをなすにトッピング。なすがとろっとして照り焼き風の甘辛だれがよく合います。油を使わずヘルシー！ 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 101 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 なす 2本 青じそ 10枚 しょうが 2片 酒 大さじ1 A 酒 A みりん A しょうゆ 大さじ1と1/2 A 片栗粉 大さじ1/2 A 砂糖 小さじ1 つくりかた …
- くるみ入りココアむしパン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ココア味のむしパンです。中にくるみを混ぜ込みました。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 286 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 ココアパウダー 大さじ1 水 60ml くるみ 20g つくりかた 1 袋を開けて、ココアパウダーを入れ混ぜます。粉が混ざったら水を入れ、スプーンでだまがなくなるまでよく混ぜ、刻んだくるみを加えてさらに混ぜます。底に粉がたまりやすいので…
- フルーツたっぷりプリンアラモード | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 食べたいときにすぐできる！見た目も華やかな簡単スイーツです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 208 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1袋 りんご 1/2個 キウイフルーツ 1個 カスタードプリン(市販) 4個 ホイップクリーム(市販) 適量 ミントの葉 適宜 つくりかた 1 りんご、キウイフルーツは薄く切り、チェリーとみかんはシラップをきっておきます。 2 器の中…
- サラスパレモンサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 Home Cooking とりささみとサラスパを使ったボリュームたっぷりのサラダです。オリーブオイルとレモンのさわやかな風味がよく合います。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 119 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1袋 1/2袋 グリーンアスパラガス 4本 しめじ 1/2パック A オリーブ油 大さじ2 A レモン汁 大さじ1 A 塩、こしょう 各少々 レモンスラ…
- バンバンジーサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 大人気のバンバンジーサラダをぜひご家庭で。 野菜を切って、Home Cooking とりささみをトッピングするだけでおいしいバンバンジーサラダが出来上がります。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 85 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1袋 トマト 中1個 きゅうり 1本 レタス 3枚 市販ごまドレッシング 適量 つくりかた 1 レタスは食べやすい大きさにちぎり、トマ…
- シーチキンとアボカドのホットサンド | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキン、チーズ、アボカドを入れた相性抜群のホットサンドです。キャンプにも最適！ 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 423 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 玉ねぎ 10g マヨネーズ 大さじ1 バター 5g 食パン(６枚切り) 2枚 スライスチーズ(とけるタイプ) アボカド 1/2個 つくりかた 1 ボウルにシーチキンSmile Lフレーク、みじん切りにした…
- 鶏肉と大豆の簡単煮物 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 大豆や鶏肉など素材の味をいかした優しい味付けの煮物で、簡単に仕上がります。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 644 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 鶏もも肉 200g にんじん 中1/3本 こんにゃく 1/2枚 だし汁 2カップ 砂糖 大さじ2 A しょうゆ 大さじ1 A みりん さやえんどう 2枚 つくりかた 1 鶏もも肉は一口大に切ります。にんじんは1㎝…
- コブサラダ～ヨーグルトドレッシング～ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 大豆のタンパク質に野菜のビタミンが摂れる彩りもあざやかなコブサラダ。具材を同じような形に切ると見た目もきれいに仕上がります。特製ヨーグルトドレッシングが良く合います。お好みのドレッシングをかけてもおいしく召し上がれます。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 373 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 ベーコン 40g きゅうり 1/2本 トマト 中1/2個 アボカド…
- 濃厚ヨーグルトゼリー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 生クリーム入りの濃厚ゼリーです。さくらんぼをのせて可愛く仕上げました。 調理 時間 15 分 エネルギー (1個分) 108 kcal ※冷蔵庫で冷やす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4個分） 4個 1缶 粉ゼラチン 5g A プレーンヨーグルト 150g A 砂糖 大さじ2 A 牛乳 A 生クリーム 大さじ1 ホイップクリーム 適量 ※直径7cm高さ4cmのグラスの場合 つくりかた …
- 黄桃入りひとくちカップケーキ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 さくらんぼをのせた見た目も可愛いカップケーキです。お子様のおやつにどうぞ。 調理 時間 60 分 エネルギー (1個分) 151 kcal このレシピに使用した商品 材料（6個分） 1袋 1/2缶 無塩バター 30g 砂糖 溶き卵 1/2個 牛乳 60ml ホットケーキ用ミックス粉 90g ホイップクリーム 適量 トッピングシュガー 適宜 ※直径43mm×高さ35mmのカップ型 つくりかた 1 オ…
- フルーツシャーベット | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ひんやり冷たいシャーベットとフルーツ缶でさわやかなデザートタイムを！！ 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 47 kcal ※冷凍庫で凍らせる時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 1袋 お好みのジュース 適量 ※写真はオレンジジュースとグレープフルーツジュースを使用しています。 つくりかた 1 朝からフルーツはシラップをきり、一口大に切ります。 2 ボウルにジュース…
- オーガニックシャキッと！コーンと彩り野菜のサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 彩りのよい見た目も楽しめるサラダです。コーン本来の甘さをお楽しみください。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 176 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 フリルレタス 2枚 ラディッシュ 1個 かぼちゃ 20g 赤パプリカ 30g れんこん ベビーリーフ クルミ 殻なし5粒 炒め油 適量 揚げ油 塩 少々 お好みのドレッシング つくりかた 1 フリルレタスは小さく…
- うずらの卵の肉巻き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 簡単！時短レシピ！お弁当のおかずにぴったりです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 251 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 豚肩ロース薄切り肉 100g 小麦粉 大さじ1 サラダ油 小さじ1 A しょうゆ A 砂糖 A 酒 A みりん つくりかた 1 うずらの卵は汁けをきり、豚肉で巻き、全体に小麦粉をまぶします。 2 フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを下…
- 水菜とささみのサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 高タンパクといわれるささみを使ったサラダです。市販ごまドレッシングをかければ棒棒鶏風サラダにもなります。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 90 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 水菜 100g きゅうり 1/6本 プチトマト 4個 市販ごまドレッシング 大さじ2 つくりかた 1 水菜は3cm長さに切り、きゅうりは縦半分の斜め薄切りにします。プチトマトはくし形に切…
- フルーツ＆グラノーラバー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 マシュマロで作る簡単フルーツグラノーラバーです。フルーツグラノーラのザクザク感とパインのジューシーさをお楽しみください。 調理 時間 5 分 エネルギー (1本分) 105 kcal ※冷蔵庫で冷やす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4本分） 1袋 マシュマロ 30g 無塩バター 10g フルーツグラノーラ 50g ※お好みの朝からフルーツ(パウチ)を使っても同様に作ることができます。 …
