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- シーチキンで！レンチンふわふわお好み焼き風 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ふわっとろっ食感！小麦粉を使わず豆腐で作る生地は、食べ応えしっかり。ランチにもピッタリです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 257 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 適量 絹ごし豆腐 1丁 キャベツ(せん切り) 200g 卵 3個 塩 少々 お好みソース マヨネーズ 青のり つくりかた 1 ボウルに豆腐を入れ、泡立て器でよく混ぜます。 2 ①にオイル不使用シ…
- 止まらぬ旨さ！悪魔のTKH(たまごかけひやむぎ) | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 たまごとひやむぎを合わせて、その名も悪魔のTKH！たまごの濃厚な味わい、サクサクの揚げ玉の食感、シーチキンの旨み、アクセントの紅しょうがが一体となった、ひと口食べたら止まらなくなるおいしさです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 974 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 ひやむぎ 200g 2袋 適量 A 卵 2個 A めんつゆ(2倍濃縮…
- シーチキンと豆腐のトマトサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 豆腐とトマトのさっぱりとしたサラダです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 179 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 豆腐 1/2丁 トマト 中1個 青じそ 5枚 市販ごまドレッシング 適量 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 ※豆腐は木綿でも絹でもどちらでもつくれます。 つくりかた 1 豆腐は、ざるやキッチンペーパーにのせ、しっかり水けをきります。 2 ①、…
- シーチキンとたっぷり野菜のサンドイッチ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 野菜をたっぷり使ったボリュームのあるサンドイッチです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 758 kcal ※にんじんのマリネをつくる時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1缶 にんじん 中1/3本 A 塩 ひとつまみ A 砂糖 小さじ1/2 A 酢 小さじ1 きゅうり 1/3本 レタス 適量 ゆで卵 1/2個 マヨネーズ 大さじ1と1/2 食パン(8枚切り) 2枚 ス…
- シーチキンのカスクート | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 648 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1缶 ミニバケット 1本(60g程度) ゆで卵 1個 マヨネーズ 大さじ2 リーフレタス 適量 つくりかた 1 油をきったシーチキンとマヨネーズ(大さじ1)をあえます。 ゆで卵は2㎝角程度に切ります。 リーフレタスは食べやすい大きさにちぎっておきます。 2 バゲットの横半分に切り込みを入れ、マ…
- シーチキンとブロッコリーのコク旨サラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンの旨みとマヨネーズのコクが合わさった彩り豊かなサラダです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 345 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 ブロッコリー 1株 ゆで卵 1個 マヨネーズ 大さじ2 粗びき黒こしょう 適量 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 ブロッコリーは小房に分け、ゆでておきます。 2 ボウルに①、…
- シーチキンディップソースのスティックサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 手軽につくれるディップソースです。お好みの野菜と一緒に。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 277 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 マヨネーズ 大さじ3 トマト 1個 オリーブ油 大さじ1 塩 ひとつまみ ＜シーチキンアボカドソース＞ アボカド クリームチーズ 50g レモン汁 小さじ1 お好みのスティック野菜、クラッカー、パンなど ※お好みのシーチキンでもつ…
- グリンピースごはん | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 食物繊維が豊富なグリンピースを使った、簡単にできるメニューです。 調理 時間 50 分 エネルギー (1人分) 412 kcal ※米をざるにあけておく時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 米 3合 水 700ml 昆布 5cm角1枚 酒 大さじ3 塩 小さじ1/2 つくりかた 1 グリンピースは汁けをきっておきます。米はよくといで、ざるにあげ水けをきっておきます。 2 昆布…
- シーチキンのライスサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 野菜を沢山つかったライスサラダです。パプリカなどお好みの野菜を加えても彩りよくおいしく召し上がれます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人) 429 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1缶 1/2袋 Home Cooking ひじき(国産) 10g 適量 さやいんげん 4本 玉ねぎ 30g トマト バジル(生) 1枚 ご飯 150g 白ワインビネガー 小さじ2 オリーブ油 …
- シーチキンとまぐろでアヒポキ丼 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ハワイ料理のアヒポキ丼に、シーチキンを加えてまぐろ三昧の丼に仕上げました。 アボカドとまぐろの相性の良さと、ごま油の風味が食欲をそそる一品です。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 860 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 適量 刺身用まぐろ赤身 150g A ごま油 大さじ1 A しょうゆ 小さじ2 A おろしにんにく 小さじ1 アボカド 1個 ご飯 400g …
- さくらえびとトマトの冷製パスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 たっぷりのトマトとさくらえびをパスタにあえた冷製パスタです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 824 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 200g 釜揚げさくらえび 140g トマト 中1個 オリーブ油 大さじ6 塩 少々 イタリアンパセリ 適宜 ※サラスパ等、お好みのスパゲッティでもおいしくできます。 。 つくりかた 1 ポポロスパはゆでて湯…
- シーチキンときのこのマリネでサラスパサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 旬のきのことシーチキンのおいしい組み合わせ。 さっぱりヘルシーなマリネと合わせたパスタサラダです。 調理 時間 30 分 エネルギー (1人分) 219 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1/2袋 1缶 しいたけ 4個 舞たけ 1パック しめじ キャベツ 中3枚 玉ねぎ 中1/4個 市販和風ドレッシング 3/4カップ(150ml) ※お好みのシーチキンでも…
- 混ぜのりチャーハン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 サラきざみを使って簡単！絶品海苔チャーハン！ 長い夏休みのレシピにぜひおすすめです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 396 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 5g 3g にんにく 1片 長ねぎ 1/2本 ご飯 360g サラダ油 大さじ1 しょうゆ 和風顆粒だしの素 小さじ1 白すりごま つくりかた 1 ＜下準備＞長ねぎ、にんにくはみじん切りにしておきます。 2 …
- 混ぜのり シーチキン炊き込みご飯 | レシピ | はごろもフーズ
- 混ぜのり シーチキン炊き込みご飯 アレルギー情報検索 海苔の風味を存分にお楽しみください 混ぜのり シーチキン炊き込みご飯 調理 時間 ５ 分 エネルギー (1人分) 329 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1袋 1缶 米 2合 A 酒 大さじ1 A みりん A しょうゆ A 塩 小さじ1/2 小ねぎ(小口切り) 適量 つくりかた 1 炊飯器に米、Aを入れ、2合の目盛りまで水を入れます。 2 シー…
- かけのり 梅そうめん | レシピ | はごろもフーズ
- かけのり 梅そうめん アレルギー情報検索 夏の暑い時期にさっぱりと食べられるそうめんです。最後にきざみのりをトッピングし、のりの風味をお楽しみください。 かけのり 梅そうめん 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 450 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 適量 豚肩ロース薄切り肉 ４枚 きゅうり 1/2本 青じそ 2枚 玉ねぎ 中1/4個 そうめん(乾) 1束 梅干し 1個 めんつゆ(ストレ…
- のりコロおにぎり | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 10 分 エネルギー (1個分) 33 kcal このレシピに使用した商品 材料（10個分） 10g 温かいご飯 200g 塩 1g つくりかた 1 ボウルにご飯と塩を入れ混ぜ合わせ、10等分にし丸めます。 2 大きめのお皿にサラきざみをひろげ、①の周りにまぶしつけます。 キーワードで検索！ 季節のレシピ お役立ち情報 美味しいだし汁の取り方 このレシピを見た人にオススメ シーチキンの…
- のりと豆腐の中華スープ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 のりの旨みを存分に味わえる簡単絶品スープ！ 心も体もほっと温まる一品です。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 56 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 6g 絹ごし豆腐 1/4丁 水 400ml 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ2 白いりごま 小さじ1 ごま油 小ねぎ(小口切り) 適量 つくりかた 1 ＜下準備＞絹ごし豆腐は、さいの目切りにします。 2 鍋に水、顆粒鶏ガラスー…
- チーズとろけるシーチキンメルト | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンとチーズをはさんで、ホットサンドに！サクッとしたパン、とろ～りチーズがたまらない“メルトサンド”です。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 836 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 2缶 マヨネーズ 30g はちみつ 10g 黒こしょう 少々 玉ねぎ 食パン(6枚切り) 4枚 スライスチーズ(チェダー) 6枚 ※一歳未満の乳児には、はちみつを与えないでください…
- シーチキンとアボカドのマヨトースト | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 食パンの上にスルッと出せる便利なシーチキン。 トーストすることでアボカドのとろっとした食感とマヨネーズの風味が食欲をそそります。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 425 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 アボカド 1/2個 食パン(6枚切り) 1枚 マヨネーズ 5g 粗びき黒こしょう 少々 つくりかた 1 アボカドは種と皮を取り除き、薄切りにします。 2 食パ…
- シーチキンスルッと！Smileで手巻き寿司 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンスルッと！Smile、カットもできて、手巻きの具材に使いやすい。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 222 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 4枚 ご飯 200g すし酢 適量 卵焼き 4本 きゅうり 1／2本 かに風味かまぼこ ２本 お好きな具材 つくりかた 1 ご飯と、お好みの量のすし酢を合わせ、すし飯を作ります。 2 シーチキンスルッとSmile…
