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- スルッと！Smileのカプレーゼ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンスルッとSmileを使用して、見た目も鮮やかなカプレーゼができます 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 151 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 モッツアレラチーズ 50g トマト 1/2個 塩 適量 粗びき黒こしょう オリーブ油 バジル(生) つくりかた 1 モッツアレラチーズは、よく水けをきり、薄切りにします。 2 トマトは薄切りにします。 3 器に…
- ピリッとシーチキンキムチトースト | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 食パンの上にスルッと出せる便利なシーチキン。 シーチキンとキムチ、チーズで韓国風に仕上げました。 とろけたチーズとピリッとしたキムチがシーチキンの旨みと合わさり、クセになる味わいです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 286 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 適量 キムチ 30g 食パン(6枚切り) 1枚 ピザ用チーズ 20g つくりかた 1 キムチは細かくき…
- スルッと！Smileのグラスサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンスルッと！Smileがグラスでキラキラ感を演出します。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 87 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 1/2袋 プチトマト 4個 きゅうり 1/2本 プロセスチーズ 20g お好みの市販ドレッシング 適量 つくりかた 1 プチトマトは8等分、きゅうりとプロセスチーズは1㎝角に切ります。 2 グラスに①と汁けをきったシャキッと…
- シーチキンマカロニチーズ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 こってりチーズソースが絡まったアメリカの家庭料理「マカロニ＆チーズ」にシーチキンをプラス。子供も大好き♪止まらない味！ 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 576 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 100g チェダーチーズ 80g 薄力粉 大さじ1 バター 牛乳 250ml パセリ 適宜 つくりかた 1 ポポロマカはゆでて湯をきります。 2…
- スルッと！Smileのコーントースト | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 スルッと！出せて、焼いてしっとり、おいしいトーストの出来上がり！ 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 330 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 1/2袋 食パン(6枚切り) 1枚 マヨネーズ 大さじ１ パセリ 適量 つくりかた 1 食パンにシーチキンスルッと！Smileを板状に出し、その上に汁けをきったシャキッと！コーンをのせ、マヨネーズを上からかけます。 2 オー…
- シーチキンスルッと！Smileで手巻き寿司 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンスルッと！Smile、カットもできて、手巻きの具材に使いやすい。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 222 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 4枚 ご飯 200g すし酢 適量 卵焼き 4本 きゅうり 1／2本 かに風味かまぼこ ２本 お好きな具材 つくりかた 1 ご飯と、お好みの量のすし酢を合わせ、すし飯を作ります。 2 シーチキンスルッとSmile…
- シーチキンとアボカドのマヨトースト | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 食パンの上にスルッと出せる便利なシーチキン。 トーストすることでアボカドのとろっとした食感とマヨネーズの風味が食欲をそそります。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 425 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 アボカド 1/2個 食パン(6枚切り) 1枚 マヨネーズ 5g 粗びき黒こしょう 少々 つくりかた 1 アボカドは種と皮を取り除き、薄切りにします。 2 食パ…
- 炭火焼鳥親子丼 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 レンジ加熱でできる親子丼です。 炭火風味の焼き鳥とふんわり卵が合わさり、ごはんが進みます。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 402 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 A 卵 1個 A 和風顆粒だしの素 1g A 水 5ml ご飯 130g 小ねぎ(小口切り) 適量 つくりかた 1 耐熱容器にAを入れ混ぜ合わせ、やんわか炭火焼鳥 たれ味を入れます。 2 ①にふん…
- 七夕☆天の川風シーチキンそうめんぶっかけ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 コーン入りのシーチキンを天の川に見立てました。オクラとにんじんの星がキラキラ☆子供といっしょに作って、楽しい食卓に！ 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 347 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 塩 少々 オクラ 2本 にんじん(薄い輪切り) 2～3枚 きゅうり 1/2本 そうめん(乾) 3束 めんつゆ(ストレート) 200ml つくりかた…
- 桃と生ハム～マイグラトッピング～ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 白桃の甘みと生ハムがベストマッチ。 マイグラが食感のアクセントに。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 128 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 カルビー マイグラ(またはお好みのフルグラ) 適量 生ハム 桃の数に合わせる ミントの葉 オリーブ油 適宜 つくりかた 1 朝からフルーツ白桃のシラップをきり、器に盛ります。 2 白桃の上に生ハムをのせ、マイグラ(または…
- レモンソースのガーリックシュリンプ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ハワイで人気のガーリックシュリンプをサッパリとレモンソースで。 シーチキンの旨みが効いています。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 192 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 むきえび 200g サラダ油 大さじ1 にんにく(みじん切り) 1片 パセリ(みじん切り) 適量 つくりかた 1 むきえびは、キッチンペーパーなどで水分をよくふきとっておきます。 2 フライ…
- たことアボカドのレモンマリネ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 味付けはパスタソースだけの簡単マリネ。 レモンソースでさっぱりと。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 285 kcal ※冷蔵庫で味を馴染ませる時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 ゆでたこ 100g アボカド 1個 プチトマト 6個 パセリ(みじん切り) 適量 つくりかた 1 ゆでたこは一口大に切ます。アボカドは半分に切って種を取り、皮をむいて一口大に切ります。…
- ノルウェーさばと夏野菜のマリネ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ノルウェーさばの旨みを味わえる彩り鮮やかなマリネです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 247 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 赤パプリカ 大1/2個 黄パプリカ きゅうり 1/2本 玉ねぎ 中1/2個 ブラックオリーブ(輪切り) 4個 A オリーブ油 大さじ1 A 白ワインビネガー A 塩 少々 A こしょう つくりかた 1 赤パプリカ、黄パプリカは焦げ目…
- 炭火焼鳥ねぎ塩チキン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 レンジ加熱後にパウチの中で具材を混ぜ合わせるだけの簡単レシピです。 炭火とにんにくの香りがおつまみにぴったりです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 118 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 A 小ねぎ（小口切り） 15g A おろしにんにく 小さじ1/2 つくりかた 1 やんわか炭火焼鳥 旨塩味を電子レンジ(600W)で約40秒加熱します。 2 ①のパウチを開け…
- トマトとブロッコリーで作るトマトソースパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 香味野菜の甘みがおいしいトマトソースパスタ 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 487 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 100g ミニトマト 50g(約3～4個) ブロッコリー 50g(小房3～4個) ※中に入れる野菜は約100g程度にしてください。 つくりかた 1 ポポロスパはゆでて湯をきります。 2 ブロッコリーは小房に切り、ミニトマ…
- 旨辛シーチキンのTKG | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 旨辛いシーチキンと卵の相性抜群！食欲をそそる一品です。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 335 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 ご飯 1膳分 卵黄 1個 小ねぎ(小口切り) 適量 つくりかた 1 お茶碗にご飯を盛り、シーチキンと卵黄をのせ、小ねぎをトッピングします。 キーワードで検索！ 季節のレシピ お役立ち情報 美味しいだし汁の取り方
- シーチキンの旨塩チョレギサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ごま油香るシーチキンが食欲をそそるサラダです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 82 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 リーフレタス 3枚 きゅうり 1/5本 にんじん 5g 長ねぎ 韓国のり 適量 白いりごま つくりかた 1 リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、きゅうりは薄切り、にんじん、長ねぎはせん切りにします。 2 器に①を彩りよく盛り付け、中央にシー…
- シーチキンのさっぱりサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンとみずみずしい野菜のさっぱりとしたサラダです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 89 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 リーフレタス 3枚 プチトマト 5個 玉ねぎ 13g お好みの市販ドレッシング 適量 つくりかた 1 リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、プチトマトは半分に切ります。玉ねぎは薄切りにした後水にさらし、水けをよくきっておきます。 2…
- シーチキンと卵のブロッコリーサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 卵とブロッコリーの彩り豊かなサラダです。シーチキンをちょい足しして食べ応えのあるサラダに仕上げました。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 98 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 ブロッコリー 1/4株 ゆで卵 1/2個 アーモンド 適量 お好みの市販ドレッシング つくりかた 1 小房に分けたブロッコリーをゆでて、粗熱をとっておきます。 2…
- なすと黄パプリカで作るトマトソースパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 なすと黄パプリカがゴロッと入った、具だくさんなトマトソース。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 476 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 100g なす 50g 黄パプリカ ※中に入れる野菜は約100g程度にしてください。 つくりかた 1 ポポロスパはゆでて湯をきります。 2 なすは5㎜幅の輪切り、黄パプリカは一口大に切ります。 3 ベジ…
