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- 正義のおにぎり | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 5 分 エネルギー (1個分) 195 kcal このレシピに使用した商品 材料（2個分） 1缶 ご飯 200g めんつゆ(ストレート) 大さじ1 揚げ玉 適量 小ねぎ(小口切り) つくりかた 1 ボウルに材料をすべて入れて混ぜ合わせ、お好みの大きさに握ります。 キーワードで検索！ 季節のレシピ お役立ち情報 美味しいだし汁の取り方 このレシピを見た人にオススメ シーチキンと春キャベツ…
- おせちサラスパ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 おせち料理を使った、ちょっと豪華なお正月サラダです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 179 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1/2袋 かまぼこ 30g 紅白なます 80g かずのこ 50g 伊達巻き 水菜 1/4束(40g) ポン酢 大さじ3 オリーブ油 大さじ1 つくりかた 1 かまぼこはせん切りにし、かずのこと伊達巻きは1cm角に、水…
- はごろも舞＆はごろも煮のほうれん草あえ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 はごろも舞＆はごろも煮を使った簡単レシピ 材料をあえて、味付けははごろも煮を入れるだけ！甘辛いはごろも煮のうまみがほうれん草によくあいます。食感のアクセントにれんこんが入っています。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 165 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 3g 1缶 ほうれん草 150g れんこん 70g 市販粉末ピーナッツ 20g つくりかた 1 鍋に湯を沸かし…
- はごろも舞＆はごろも煮の冷奴 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 はごろも煮にキムチを混ぜて、豆腐にトッピングしました。甘辛い冷奴がおつまみなどにもぴったりです 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 223 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 3g 1缶 木綿豆腐 1丁 A キムチ 40g A ごま油 大さじ1 小ねぎ 適量 白ごま 適宜 つくりかた 1 ボウルにはごろも煮とAを加えて混ぜ合わせます。 2 器に水けをきった木綿豆腐、1. を…
- サラスパの彩りサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 サラスパで作る簡単サラダ。野菜はご家庭にあるもので作ってもおいしく召し上がれます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 189 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 80g プチトマト 4個 ゆで卵 1個 レタス 4枚 ベビーリーフ 適量 チコリ 貝割れ大根 お好みのドレッシング ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 プチトマト…
- 温野菜のドレッシングスパゲッティ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 お野菜とスパゲッティをたっぷり食べれるパスタ。味付けはお好みのドレッシングをかけるだけなので簡単。 ご家庭にあるお好みの野菜を使ってもおいしく召し上がれます。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 247 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 100g じゃがいも 中1個 にんじん 中1/2本 ブロッコリー 1株 さやいんげん 4本 しめじ 1パック …
- 和風シーチキンチャーハン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンを使った簡単チャーハンです。お好みの野菜を加えてもおいしく召し上がれます。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 627 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 サラダ油 大さじ1 卵 1個 ご飯 200g 小ねぎ(小口切り) 3本 塩、こしょう 各少々 しょうゆ 小さじ1と1/2 つくりかた 1 フライパンにサラダ油を熱し、溶きほぐした卵を流し入れます。 2 卵…
- 緑茶とはごろも煮の炊き込みごはん | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 お茶の渋み、はごろも煮のしょうゆの香ばしさが食欲をそそります。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 447 kcal ※米をざるにあけておく時間、炊飯器で炊く時間は除く。 このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 米 3カップ(米用カップ) 緑茶 (茶葉)大さじ2 塩 小さじ1/2 木の芽 適量 つくりかた 1 米をといでザルにあけ、水けをきって約30分おきます。 2 緑茶を指で細…
- コーンの炊き込みご飯 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 夏こそシャキッと！コーンで夏メシをおいしく！炊飯器で作るバターコーンライス。コーンの液汁も使っているので甘みが引き立ち、隠し味のみそでコクを出しました。2合レシピです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 422 kcal ※米を炊く時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 ベーコン 4枚 にんじん 中1/3本 米 2合 バター 20g 味噌 15g 貝割れ大根 適宜 …
- コーンチーズオムレツ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 フワッと仕上げたオムレツに、シャキッとコーンの甘さが引き立ちます。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 223 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 卵 3個 牛乳 大さじ2 スライスチーズ 2枚 塩、こしょう 各少々 スライスハム つくりかた 1 ボールに卵を割りほぐし、牛乳を加えてよく混ぜます。 2 ①に、汁けをきったシャキッとコーン、ちぎったスライスチーズ、1c…
- 細切りにんじんとにらの中華風サラスパサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 細切り野菜とサラスパを合わせた彩菜メニュー。サラスパは野菜と相性抜群。細切り野菜ならよくからんでさらにおいしさUP！にらとにんじんの色彩も食欲そそる中華風ドレッシングで仕上げました。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 179 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 80ｇ にんじん 80g にら 1/2束 合びき肉 A 白ごま 大さじ1 A しょうゆ A 酢 A 砂糖 A …
- はごろも舞＆はごろも煮のクレソンサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 はごろも煮を使った簡単レシピ。サラダ素材に人気のクレソンを使った洋風サラダです。モッツァレラチーズや、レモン、オリーブ油を加えて、はごろも煮の味わいを活かしながら、さっぱりとしたサラダに仕上げました。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 221 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 3g 1缶 クレソン 1束 マッシュルーム(生) 3個 モッツァレラチーズ 50g クルミ(…
- キャベツとささみと塩昆布のサラスパ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ひとつの鍋でゆでてみよ～！キャベツと鶏のささみでヘルシーに。塩昆布がアクセントです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 451 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 キャベツ 中1枚 鶏ささみ肉 1本 A 塩昆布 5g A めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1と1/2 A ごま油 小さじ2 つくりかた 1 キャベツは食べやすい大きさのざく切りにし、鶏…
- フローズンヨーグルトボール | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 朝からフルーツとフルーツグラノーラのおいしいおうちスイーツレシピ。水きりヨーグルトを使って濃厚なフルーツアイスヨーグルトが作れます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 346 kcal ※水きりヨーグルトの水きり時間と、冷凍庫で冷やす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 フルーツグラノーラ 100g 水きりヨーグルト ※1 約200g ※レシピの朝からフルーツは、…
- フルーツレアチーズケーキ風 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 朝からフルーツとフルーツグラノーラのおいしいおうちスイーツレシピ。水きりヨーグルトを使って濃厚なレアチーズケーキ風のデザートが作れます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 196 kcal ※水きりヨーグルトの水きり時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 フルーツグラノーラ 50g 水きりヨーグルト ※1 約100g 粉ゼラチン 2.5g 水 大さじ2 A レモン汁…
- クリームチーズスムージー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 朝からスムージーつくれます！ 朝からフルーツの缶詰とクリームチーズをミキサーにかけるだけです！ 女性に人気のあるクリームチーズを使ったスムージー。クリームチーズのほどよい酸味とフルーツの甘さが相性抜群です。 調理 時間 3 分 エネルギー (1人分) 145 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1缶 クリームチーズ 15g 氷 1～2個 ※レシピの朝からフルーツは、シリーズ全ての商…
- フルーツミックス☆グラタン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 パイン、みかん、黄桃がたっぷり入ったとってもスイートなフルーツグラタン。 クリスマスにピッタリなあったかスイーツです。 調理 時間 60 分 エネルギー (1人分) 249 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 牛乳 100ml 生クリーム 砂糖 55g 卵 2個 コーンスターチ 大さじ1 つくりかた 1 朝からフルーツミックスのシラップをボウルにいれ、フルーツは別容器に移して…
- みかんのクラッシュシャーベット しょうが風味 | レシピ | はごろもフーズ
- みかんのクラッシュシャーベット しょうが風味 アレルギー情報検索 みかんの缶詰を使った暑い夏にぴったりのクラッシュシャーベット。ピリッとしょうが風味がアクセントでちょっぴり大人のデザートです。 みかんのクラッシュシャーベット しょうが風味 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 83 kcal ※冷凍庫で凍らせる時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 A はちみつ 大さじ1 A レモン汁 A…
- シーチキン旨つゆそうめん | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 608 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 適量 そうめん(乾) 200g A 玉ねぎ(みじん切り) 中1/4個 A 青じそ(みじん切り) 4枚 A おろししょうが 小さじ1 A 白いりごま(またはすりごま) 大さじ1 A めんつゆ(3倍濃縮) 100ml A 冷水 200ml つくりかた 1 そうめんはゆでて冷水にとり、水けをき…
- フルーツオープンサンド | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 食卓がパッと明るくなるような、フルーツオープンサンド。朝からフルーツミックスを使用すれば、みかん、パイン、黄桃が入っているので、果物の皮をむく手間も省け、簡単に仕上がります。朝食や軽食にもぴったりです。パーティーメニューとしても華やかなデザートになります。 食パンのカット方法や、彩りを添えてアレンジ自由自在です。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 165 kcal このレシピに使用した…
