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- 柏餅 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 30 分 エネルギー (1個分) 211 kcal このレシピに使用した商品 材料（8個分） 2缶 A 上新粉 200g A 砂糖 60g A 塩 少々 A ぬるま湯(30～40℃程度) 320ml 柏の葉 8枚 つくりかた 1 耐熱容器にゆであずき1缶分を入れ、電子レンジ(500W)で約4分温めます。(もう1缶も同様に行います。)水分が多く残る場合は、温める時間を調整してください。 …
- かぼちゃしるこ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ホクホクのかぼちゃと、ぜんざいを一緒にしました。冷凍のかぼちゃを使うと、もっと簡単に作ることができます。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 217 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 かぼちゃ 50g つくりかた 1 かぼちゃは種とわたをとって食べやすい大きさに切り、ラップをして電子レンジ(500W)で1～2分温めます。 (かぼちゃが固い場合は、温める時間を延ばし…
- カステラフルーツケーキ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 5 分 エネルギー (2人分) 218 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 カステラ ２切れ ホイップクリーム 30g チャービル 適宜 ※レシピの朝からフルーツは、シリーズ全ての商品でもおいしくできます。 つくりかた 1 カステラにホイップクリームを絞り出します。 2 シラップをきった朝からフルーツを盛りつけ、チャービルを飾ります。 キーワードで検索！ 季節のレ…
- シーチキンの冷や汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンを使って、冷や汁を簡単＆おいしく!だしいらずなのに、混ぜるだけで旨みもしっかり。ご飯にかけたり、そうめんやうどんと合わせても◎ 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 181 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 きゅうり 1本 青じそ 5枚 みょうが 2個 白いりごま 大さじ2 味噌 冷水 400ml つくりかた 1 きゅうりは薄切りにし、塩少々(分量外)をま…
- なすのシーチキンはさみ揚げ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 外はサクッ！中はジューシーなシーチキンのはさみ揚げです。ご飯のおかずはもちろん、おつまみやお弁当にもおすすめです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 472 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 2缶 なす 4本 パン粉 1カップ マヨネーズ 大さじ2 みそ 小さじ1 揚げ油 適量 パセリ 適宜 辛子、しょうゆ 各適量 【衣】 薄力粉 溶き卵 1個分 つくりかた 1 なす…
- シーチキンと大根おろしの和風パスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンと大根おろしでさっぱり食べられる和風パスタです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 460 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 80g 1/2缶 大根 1/8本 しめじ 1/4パック 青じそ 1枚 バター 大さじ1/2 オリーブ油 大さじ1/4 しょうゆ 適量 塩、こしょう 各適量 つくりかた 1 ポポロスパをゆでておきます。 2 しめ…
- シーチキンと白菜の具沢山おみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 旬の白菜をたっぷり使った具沢山おみそ汁です。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 268 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 白菜 1/8枚 にんじん 中1/2本 油揚げ 1枚 水 300ml 味噌(お好みのもの) 大さじ1～2 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 ※味噌の量はお好みで調整してください。 つくりかた 1 白菜は食べやすい大きさに切り、にんじんは皮を…
- シーチキンの無限白菜 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 72 kcal 材料（2人分） シーチキンSmileＬフレーク(50g) 1袋 白菜 200g A めんつゆ(2倍濃縮） 大さじ1 A 酢 つくりかた 1 白菜の葉はざく切り、芯の部分は繊維を断つように1.5㎝幅に切ります。 2 ポリ袋に①とシーチキンSmileＬフレーク(油ごと)、Aの材料を加えてよくもみ、5分程おいて味をなじませたら、器に盛ります。 …
- オイルサーディンのアヒージョ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 オイルサーディンを使用した簡単につくれるアヒージョ。キャンプにもおすすめです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人) 551 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1/2缶 プチトマト 4個 マッシュルーム 6個 にんにく 2片 オリーブ油 100ml 赤唐辛子 2本 塩 少々 つくりかた 1 スキレットにオリーブ油、薄切りにしたにんにく、塩を入れて弱火にかけます。 2 にんに…
- 抹茶ホワイトチョコむしパン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 むしパンに鮮やかな抹茶を使用し、ホワイトチョコレートを合わせました。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 275 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 抹茶 1g ホワイトチョコ 24g 水 60ml つくりかた 1 袋を開けて、抹茶を入れ、スプーンでよく混ぜます。水を入れ、だまがなくなるまでよく混ぜたら、ホワイトチョコレートを加え、さらに混ぜ合わせます。底や折り目に粉…
- 安倍川餅風むしパン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 むしパンにゆであずきと餅、きなこを入れて、安倍川餅風に仕上げました。 ほのかに香るきなことあずきの甘みをお楽しみください。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 289 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 25g きなこ 1g 餅(6等分) 1個 水 60ml つくりかた 1 袋を開けて、きなこを入れ、スプーンでよく混ぜます。水を入れ、だまがなくなるまでよく混ぜたら、餅…
- めんたい餅むしパン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ふわふわのチーズむしパンに明太子を餅を合わせました。 甘みの中に明太子の塩味、餅を入れて食べ応えのあるむしパンに仕上げました。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 284 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 明太子(皮は除く) 20g 青のり 0.5g 餅(6等分) 1個 水 50ml つくりかた 1 袋を開けて、青のりを入れ、スプーンでよく混ぜます。明太子、水を入れ…
- フォルマッジむしパン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ふわふわのむしパンにチーズの塩味、はちみつの甘みがマッチ。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 284 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 パルメザンチーズ 大さじ1 ゴルゴンゾーラチーズ(5㎜角) 20g はちみつ 小さじ2 水 50ml ※一歳未満の乳児には、はちみつを与えないでください。 つくりかた 1 袋を開けて、パルメザンチーズを入れ、スプーンでよく混ぜます…
- アクアパッツァ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 あさりの旨みがたっぷりのパスタソースを使って簡単アクアパッツァ。 色とりどりの野菜を加えて見た目が華やかな一品に。キャンプでも。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 185 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 パプリカ（赤・黄） 各20g プチトマト 6個 マッシュルーム(生) 2個 オリーブ油 大さじ1 お好みの白身魚の切り身 2切れ 白ワイン 大さじ2 イタリア…
- シーチキンEveryの彩りサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンEveryを使用した彩り鮮やかなサラダです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 131 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 グリーンリーフ 3枚 お好みの葉もの野菜 100g 赤パプリカ 20g 黄パプリカ お好みの市販ドレッシング 適量 つくりかた 1 グリーンリーフ、お好みの葉もの野菜は一口大にちぎり、赤パプリカ、黄パプリカは食べやすい大きさに切りま…
- シーチキン七草がゆ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 1月７日に食べる七草がゆにシーチキンをプラス。 やさしい味わいで子供にもたべやすいです。家族の無病息災を祈りましょう。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 150 kcal ※米を煮る時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） １缶 米 1合 七草 150g 水 500ml 塩 少々 つくりかた 1 米は洗います。七草は粗くきざみます。 2 鍋にすべての材料を入れ、蓋をして強火…
- ぶしだく！アボカドおかかトースト | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 はごろも舞の旨みをたっぷり感じられるトーストです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 434 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 2袋 アボカド 1/2個 A しょうゆ 小さじ1/2 A 練りわさび 適量 食パン(6枚入り) 1枚 スライスチーズ マヨネーズ つくりかた 1 アボカドは皮をむいて1cm角に切ります。 2 ボウルにかつおパック1袋、①、Ａを入れ、混ぜ合わせ…
- 混ぜて焼くだけ！シーチキン大豆ナゲット(備えレシピ) | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ポリ袋で材料を混ぜ、フライパンで香ばしく焼き上げます。ふんわりやわらかくシーチキンの旨みがしっかり。お肉のような食感！ 防災士の「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」。ドライパック製法の「シャキッと！大豆」は災害時にも扱いやすく、栄養補給になる便利食材。ナゲットは子供に人気のメニュー♪ふだんのお弁当おかずにも活躍しますよ！ 調理 時間 15 分 エネルギー (全量) 573 k…
- いわしとひじきの梅チャーハン(備えレシピ) | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 下ごしらえなく簡単！しょうゆ味のいわし煮と相性のよい梅干しとご飯を炒めて5分で完成。ひじき入りで栄養も満点！ 防災士の「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」。包丁を使わず、フライパンに入れて炒め合わせるだけ。洗い物を極限まで少なくした楽うまチャーハンです。お好みの健康シリーズ(パウチ)を使用しても、おいしく召し上がれます。 調理 時間 5 分 エネルギー (全量) 610 kc…
- シーチキンEveryのバゲットサンド | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンEveryを少しお洒落に。ピクニックなどにもぴったり。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 456 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 2缶 玉ねぎ 中1/4個 トマト 中1個 レタス 4枚 A シーチキンEveryの油 2缶分 A 砂糖 6g A 酢 10g A パセリ（みじん切り） 適量 A 塩、こしょう 各少々 フランスパン 1/2本 つくりかた 1 玉ね…
