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- 玉ねぎとじゃがいものシーチキンおみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 257 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 玉ねぎ 中1/2個 じゃがいも 中1個 水 350ml 白味噌 大さじ1と1/2 乾燥パセリ 適量 粗びき黒こしょう ※味噌の量はお好みで調整してください。 ※味噌は白味噌以外にお好みのものを使用しても、同様に作ることができます。 つくりかた 1 玉ねぎはくし形に切りさらに横半分に切りま…
- 柏餅 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 30 分 エネルギー (1個分) 211 kcal このレシピに使用した商品 材料（8個分） 2缶 A 上新粉 200g A 砂糖 60g A 塩 少々 A ぬるま湯(30～40℃程度) 320ml 柏の葉 8枚 つくりかた 1 耐熱容器にゆであずき1缶分を入れ、電子レンジ(500W)で約4分温めます。(もう1缶も同様に行います。)水分が多く残る場合は、温める時間を調整してください。 …
- かぼちゃしるこ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ホクホクのかぼちゃと、ぜんざいを一緒にしました。冷凍のかぼちゃを使うと、もっと簡単に作ることができます。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 217 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 かぼちゃ 50g つくりかた 1 かぼちゃは種とわたをとって食べやすい大きさに切り、ラップをして電子レンジ(500W)で1～2分温めます。 (かぼちゃが固い場合は、温める時間を延ばし…
- カステラフルーツケーキ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 5 分 エネルギー (2人分) 218 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 カステラ ２切れ ホイップクリーム 30g チャービル 適宜 ※レシピの朝からフルーツは、シリーズ全ての商品でもおいしくできます。 つくりかた 1 カステラにホイップクリームを絞り出します。 2 シラップをきった朝からフルーツを盛りつけ、チャービルを飾ります。 キーワードで検索！ 季節のレ…
- シーチキンの冷や汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンを使って、冷や汁を簡単＆おいしく!だしいらずなのに、混ぜるだけで旨みもしっかり。ご飯にかけたり、そうめんやうどんと合わせても◎ 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 181 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 きゅうり 1本 青じそ 5枚 みょうが 2個 白いりごま 大さじ2 味噌 冷水 400ml つくりかた 1 きゅうりは薄切りにし、塩少々(分量外)をま…
- なすのシーチキンはさみ揚げ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 外はサクッ！中はジューシーなシーチキンのはさみ揚げです。ご飯のおかずはもちろん、おつまみやお弁当にもおすすめです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 472 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 2缶 なす 4本 パン粉 1カップ マヨネーズ 大さじ2 みそ 小さじ1 揚げ油 適量 パセリ 適宜 辛子、しょうゆ 各適量 【衣】 薄力粉 溶き卵 1個分 つくりかた 1 なす…
- ぶしだく！あんかけそば | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 だしをとる手間いらず！かつお節入りの旨みたっぷりあんかけつゆで食べるそばです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 405 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 2袋 ゆでそば 1玉分 しょうゆ 大さじ2と1/2 砂糖 大さじ1 水 300ml 片栗粉 かまぼこ 2切れ 小ねぎ(小口切り) 適量 つくりかた 1 そばをゆでて湯をきり、器に入れます。 …
- フルーツ柏餅 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 30 分 エネルギー (1個分) 217 kcal このレシピに使用した商品 材料（8個分） 2缶 1缶 A 上新粉 200g A 砂糖 60g A 塩 少々 A ぬるま湯(30～40℃程度) 320ml 柏の葉 8枚 つくりかた 1 耐熱容器にゆであずき1缶分を入れ、電子レンジ(500W)で約4分温めます。(もう1缶も同様に行います。)水分が多く残る場合は、温める時間を調整してくださ…
- シーチキンの無限白菜 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 72 kcal 材料（2人分） シーチキンSmileＬフレーク(50g) 1袋 白菜 200g A めんつゆ(2倍濃縮） 大さじ1 A 酢 つくりかた 1 白菜の葉はざく切り、芯の部分は繊維を断つように1.5㎝幅に切ります。 2 ポリ袋に①とシーチキンSmileＬフレーク(油ごと)、Aの材料を加えてよくもみ、5分程おいて味をなじませたら、器に盛ります。 …
- オイルサーディンのアヒージョ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 オイルサーディンを使用した簡単につくれるアヒージョ。キャンプにもおすすめです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人) 551 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1/2缶 プチトマト 4個 マッシュルーム 6個 にんにく 2片 オリーブ油 100ml 赤唐辛子 2本 塩 少々 つくりかた 1 スキレットにオリーブ油、薄切りにしたにんにく、塩を入れて弱火にかけます。 2 にんに…
- 抹茶ホワイトチョコむしパン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 むしパンに鮮やかな抹茶を使用し、ホワイトチョコレートを合わせました。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 275 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 抹茶 1g ホワイトチョコ 24g 水 60ml つくりかた 1 袋を開けて、抹茶を入れ、スプーンでよく混ぜます。水を入れ、だまがなくなるまでよく混ぜたら、ホワイトチョコレートを加え、さらに混ぜ合わせます。底や折り目に粉…
- 安倍川餅風むしパン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 むしパンにゆであずきと餅、きなこを入れて、安倍川餅風に仕上げました。 ほのかに香るきなことあずきの甘みをお楽しみください。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 289 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 25g きなこ 1g 餅(6等分) 1個 水 60ml つくりかた 1 袋を開けて、きなこを入れ、スプーンでよく混ぜます。水を入れ、だまがなくなるまでよく混ぜたら、餅…
- めんたい餅むしパン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ふわふわのチーズむしパンに明太子を餅を合わせました。 甘みの中に明太子の塩味、餅を入れて食べ応えのあるむしパンに仕上げました。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 284 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 明太子(皮は除く) 20g 青のり 0.5g 餅(6等分) 1個 水 50ml つくりかた 1 袋を開けて、青のりを入れ、スプーンでよく混ぜます。明太子、水を入れ…
- フォルマッジむしパン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ふわふわのむしパンにチーズの塩味、はちみつの甘みがマッチ。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 284 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 パルメザンチーズ 大さじ1 ゴルゴンゾーラチーズ(5㎜角) 20g はちみつ 小さじ2 水 50ml ※一歳未満の乳児には、はちみつを与えないでください。 つくりかた 1 袋を開けて、パルメザンチーズを入れ、スプーンでよく混ぜます…
- アクアパッツァ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 あさりの旨みがたっぷりのパスタソースを使って簡単アクアパッツァ。 色とりどりの野菜を加えて見た目が華やかな一品に。キャンプでも。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 185 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 パプリカ（赤・黄） 各20g プチトマト 6個 マッシュルーム(生) 2個 オリーブ油 大さじ1 お好みの白身魚の切り身 2切れ 白ワイン 大さじ2 イタリア…
- 大葉ソースの明太パスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 レモンとごまが効いた大葉のソースが明太子との相性抜群です。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 363 kcal ※湯を沸かす時間は除く。 材料（1人分） Carboffロングパスタ 80g 青じそ 10枚 A にんにく 少々 A レモン汁 大さじ1 A オリーブ油 A 白だし 小さじ1 A 白いりごま 明太子 15g つくりかた 1 青じそはせん切りに、にんにくはみじん切りにします。青…
- 豆乳入りピリ辛カルボナーラ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ペペロンチーノと卵を合わせたパスタです。 豆乳を加えることにより、あっさりとしたソースに仕上がります。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 609 kcal ※湯を沸かす時間は除く。 材料（1人分） Carboffロングパスタ 80g 厚切りベーコン 40g にんにく 1/2片 A 卵 1個 A 豆乳(無調整) 大さじ3 オリーブ油 大さじ1 赤唐辛子 1/2本 B めんつゆ(ストレート…
- かつお風味香る浅漬け | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ほんのり香るかつお風味をお楽しみください。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 18 kcal ※味をなじませる時間は除く。 このレシピに使用した商品 材料（２人分） 小さじ2 きゅうり 1本 キャベツ 1枚 糸唐辛子 適量 つくりかた 1 きゅうりは輪切り、キャベツは食べやすい大きさに切ります。 2 ポリ袋に、かちゅまーすを入れて、よくもみます。 3 味がなじんだら、器に盛り糸唐辛子を添…
- はごろも煮の卵焼き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 はごろも煮入りの満足感のある卵焼きです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 218 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 卵 3個 サラダ油 適量 つくりかた 1 ボウルに卵を溶きほぐし、はごろも煮を加え混ぜ合わせます。 2 卵焼き器にサラダ油を熱し、厚焼き玉子を作ります。 3 粗熱をとり食べやすい大きさに切ります。 キーワードで検索！ 季節のレシピ お役立ち情報 …
- シーチキンのイタリアンサラダ(備えレシピ) | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ポリ袋に材料を入れて混ぜるだけ。切り干し大根をトマトジュースで戻すことで、栄養もたっぷり◎さっぱりいただける一品です！防災士「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」。包丁も使わず、手も汚さない、洗い物もほとんどない超カンタンなサラダです。 調理 時間 3 分 エネルギー (1人分) 153 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶(油ごと) 切り干し大根 30g …
