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- フルーツオープンサンド | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 食卓がパッと明るくなるような、フルーツオープンサンド。朝からフルーツミックスを使用すれば、みかん、パイン、黄桃が入っているので、果物の皮をむく手間も省け、簡単に仕上がります。朝食や軽食にもぴったりです。パーティーメニューとしても華やかなデザートになります。 食パンのカット方法や、彩りを添えてアレンジ自由自在です。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 165 kcal このレシピに使用した…
- わいわいフルーツサンド１ フルーツクロワッサン | レシピ | はごろもフーズ
- わいわいフルーツサンド１ フルーツクロワッサン アレルギー情報検索 子供の日にみんなで作れるフルーツサンド。 甘酸っぱい生クリームのフルーツクロワッサン。 フルーツ缶詰を使えばこんなにも簡単でおいしいフルーツサンドの出来上がり。 わいわいフルーツサンド１ フルーツクロワッサン 調理 時間 10 分 エネルギー (1個分) 314 kcal このレシピに使用した商品 材料（4個分） 1缶 生クリーム 100ml 砂糖 …
- おせちサラスパ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 おせち料理を使った、ちょっと豪華なお正月サラダです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 179 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1/2袋 かまぼこ 30g 紅白なます 80g かずのこ 50g 伊達巻き 水菜 1/4束(40g) ポン酢 大さじ3 オリーブ油 大さじ1 つくりかた 1 かまぼこはせん切りにし、かずのこと伊達巻きは1cm角に、水…
- シャキッとコーンチャーハン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 バターしょうゆの香ばしさとコーンの甘みが引き立ち、お子様も食べやすいキャベツとウインナーをたっぷり使ったコーンチャーハンです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 550 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 ウインナーソーセージ 5本 キャベツ 中1枚 サラダ油 大さじ1 ご飯 360g バター 10g しょうゆ 塩、こしょう 各少々 パセリ 適宜 つくりかた 1 …
- コーンマヨトースト | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シャキッと！コーンで簡単レシピ！ 簡単なのにおいしいコーンマヨトースト。こんがり焼きあげればチーズとマヨネーズの香ばしさが食欲をそそります。 調理 時間 10 分 エネルギー (1枚分) 298 kcal このレシピに使用した商品 材料（2枚分） 1缶 食パン（6枚切り） 2枚 スライスチーズ マヨネーズ 適量 ピーマン 適宜（中１／２個） つくりかた 1 食パンにスライスチーズをのせ、汁けをきっ…
- シーチキンと長ねぎのおみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ねぎま鍋風おみそ汁です。 長ねぎを焼くことで香ばしさと甘みが増します。 シーチキンを入れることでさらに旨みがUPします。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 265 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 長ねぎ 1本 木綿豆腐 1/2丁 水 300ml 味噌(お好みのもの) 大さじ1～２ 七味唐辛子 適宜 つくりかた 1 長ねぎの白い部分は3㎝幅に、青い部分は輪切りに…
- シーチキンときゅうりの梅肉和え | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 梅肉を使ったさっぱり和え物です。 お好みでかつお節をトッピングするとさらに美味しくなります。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 8 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 きゅうり 1本 A 梅肉 大さじ1 A しょうゆ 大さじ1/2 A 砂糖 小さじ1 白ごま 適量 つくりかた 1 きゅうりは板ずりし、乱切りにします。 2 ボウルにAを混ぜ、①、オイル不使用シーチキ…
- シーチキンと蒸し野菜サラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 94 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 ブロッコリー 30g カリフラワー さつまいも かぼちゃ 60g にんじん プチトマト 2個 リーフレタス 適量 お好みの市販ドレッシング つくりかた 1 ブロッコリー、カリフラワーは小房に分け、さつまいも、かぼちゃは一口大に切り、にんじんは皮をむき一口大に切ります。 2 耐熱容器に①を入…
- のりリゾット | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 454 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 5g 玉ねぎ 50g にんにく 1/2片 オリーブ油 大さじ1 水 250ml めんつゆ(3倍濃縮) ご飯 150g 粉チーズ 大さじ2 塩、こしょう 各適量 バジル 適宜 つくりかた 1 玉ねぎ、にんにくはみじん切りにします。 2 フライパンにオリーブ油、にんにくを入れ弱火で香りが出るまで炒…
- 勝つおむすび | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 古くから日本人に親しまれてきた「かつお節」。戦国時代にはかつお節に「勝男武士」という字をあてがい、縁起かつぎの品や戦勝祝いに用いたといわれており、現在でも縁起物として扱われています。かつお節たっぷりのおむすびで、勝って努力が実を結びますように！ 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 188 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 2袋 ご飯 100g しょうゆ 小さじ1 つくりか…
- シーチキンプロテインサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 マヨネーズの代わりに豆腐をペースト状にしたソースで具材を和えたたんぱく質たっぷり(1/2日分)のサラダです。(日本人の食事摂取基準では、成人は1日あたり男性65g、女性50gのたんぱく質が必要とされています。) 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 391 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 20g ベビーリーフ 1袋 ゆで卵 2個 ブロッコリ…
- はごろも舞＆はごろも煮のほうれん草あえ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 はごろも舞＆はごろも煮を使った簡単レシピ 材料をあえて、味付けははごろも煮を入れるだけ！甘辛いはごろも煮のうまみがほうれん草によくあいます。食感のアクセントにれんこんが入っています。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 165 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 3g 1缶 ほうれん草 150g れんこん 70g 市販粉末ピーナッツ 20g つくりかた 1 鍋に湯を沸かし…
- コールスロー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 コーンの旨みたっぷりの、彩り豊かなコールスローです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 240 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 キャベツ 中4枚 にんじん 中1/6本 かに風味かまぼこ 4本 A マヨネーズ 大さじ3 A プレーンヨーグルト 大さじ2 塩、粗びき黒こしょう 適量 つくりかた 1 キャベツは細切り、にんじんはせん切りにします。それぞれ塩少々でもみ…
- 花かつおうどん | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 うまみたっぷりの花かつおをかけた、風味豊かなうどんです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 365 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） ひとつかみ ほうれん草 1/4束 冷凍うどん 1玉 かまぼこ 2切れ A めんつゆ(3倍濃縮) 100ml A 水 200ml つくりかた 1 ほうれん草はゆでて冷水にとり、水けを絞って食べやすい長さに切ります。…
- 中華丼 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 魚介類、豚肉、野菜、うずらの卵を使った栄養満点の中華丼です。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 555 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 豚肩ロース薄切り肉 50g いか(生) 40g 無頭えび 4尾 白菜 葉2枚 たけのこ(水煮) 30g にんじん 中1/8本 きくらげ(水戻し後) 10g さやえんどう(ゆでたもの) 6枚 サラダ油 大さじ1 A 鶏ガラスープ…
- シーチキンののりつけそば | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 のりの香り、旨みをそばにたっぷり絡めてお楽しみください。そば以外の麺類にも。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 599 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 6g 1缶 めんつゆ(3倍濃縮) 150ml 水 300ml そば(乾) 200g おろししょうが 適量 小ねぎ(小口切り) つくりかた 1 鍋にめんつゆ、水、サラきざみを入れて弱めの中火にかけ、よく混ぜながら沸騰直…
- ベーコン香るペンネアラビアータ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ピリッと辛いトマトソースに、ベーコンの旨みがきいたアラビアータです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 626 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 120g にんにく 2片 赤唐辛子(輪切り) 1g オリーブ油 大さじ4 厚切りベーコン 60g カットトマト缶詰 400g 塩 小さじ1と1/2 砂糖 ひとつまみ(お好みで) パセリ(みじん切り) …
- アロエ＆マシュマロトースト | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ジューシーなアロエと、とろけるマシュマロがおいしいトーストです。朝食にもおやつにも！ 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 261 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 食パン(6枚切り) 2枚 バター 適量 マシュマロ 14個 つくりかた 1 食パンにバターを塗り、マシュマロ、シラップをきったアロエを並べます。 2 オーブントースターでマシュマロに焼き色がつくまで焼き…
- シーチキンのコク旨とろろ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 とろろ汁にシーチキンを混ぜました。シーチキンの液汁も加えるので旨みもアップします。 みそを加えることで味が引き締まり、しょうゆなどの味付けは必要ありません。そのままでもお召し上がりいただけますが、麦めしや、ゆでて冷やしたうどん等にかけてお召し上がりください。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 225 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 大和いも 200g 味噌 1…
- はごろも舞の旨みたっぷりおみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 かつお節と昆布の合せだしのおみそ汁に焙炒ソフト削りを具材としてトッピングします。 ワンプラスがだしの香りをさらに高めます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 71 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 20g 3g 大根 100g 油揚げ 1／2枚 絹ごし豆腐 1／2丁 小ねぎ 1本 味噌(お好みのも 大さじ2 昆布 5cm角1枚 水 700ml つくりかた 1 一番だし…
