春のレシピ
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シーチキンのちらし寿司
味の決め手はシーチキン&シャキッとコーン。栄養もボリュームも満点のメニューです。
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シーチキンの春餃子
春が旬のキャベツ、玉ねぎ、たけのこの甘みと、シーチキンの旨みを、ギュッと餃子の中に閉じ込めました。
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ハンバーグスパゲッティ
いつものミートソースにハンバーグをプラス。子供たちも大喜び!
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パンでのり巻き
のりまきの中身はパン!食パンで作るのりまきです。お弁当などにもぴったりです。
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フルーツシリアル
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ベジタブルミートソース
たっぷりの春野菜を一緒にゆでて、カンタン&ヘルシー!
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ミートソースで簡単麻婆豆腐
ごま油としょうがでミートソースが中華料理に大変身。ミートソース缶を使った簡単スピードメニューです。
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新玉ねぎのサラダ
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春野菜とたこのサラスパレモンサラダ
春を感じさせる彩り豊かなサラダです。春の食材のたこ、たけのこを使い、素材の味も生かしたレモン風味のさっぱりとしたサラダです。
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梅のサラスパサラダ
梅とシーチキンのさっぱりメニュー。
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温野菜とさばのタルタルサラダ
さばの水煮缶が、おしゃれでおいしいヘルシーサラダに大変身。タルタルソースとの相性もぴったりです。
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炊き込みカレーピラフ
シーチキンとありあわせの野菜で、ご飯にちょっと一工夫。食欲もドンドンすすみます。
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簡単フルーツ・あずきサンド
おやつや軽食の新しいレパートリーに!優しい甘さのあずきと、さっぱりフルーツのサンドイッチです。
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菜の花のおひたし
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菜の花の豆乳みそ汁
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Smileチキンのコブサラダ
色鮮やかな食材をバランスよく使った食べ応え◎のサラダです。
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Smileチキンのバンバンジーサラダ
ささみを使った定番メニュー!市販ごまドレッシングで、簡単にバンバンジーサラダができます。
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うずらのひとくちフライ
2種のソースうずらの卵を使ったアレンジレシピ。衣にすりおろした長いもを使うことによって、サクサクふわふわの食感に仕上がります。一工夫したソースをトッピング。おつまみやおもてなし料理にもぴったりです。
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うずらの卵の肉巻き
簡単!時短レシピ!お弁当のおかずにぴったりです。
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かつお節入りポテトサラダ
定番のポテトサラダに焙炒ソフト削りを合せてみるといつもとひと味違うおいしさUPのポテサラに早変わりです。