春のレシピ
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のりだくコロコロおにぎり
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チュモッパ(韓国風おにぎり)
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シーチキンEveryのコブサラダ
脂がのったぶりと、色どり鮮やかな野菜がマッチした、満足感のある一皿です。
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にら玉シーチキンのおみそ汁
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ケランマリ(韓国風玉子焼き)
ケランマリは溶き卵と小さく切った野菜などを混ぜて作る韓国の卵焼きです。シーチキンと野菜を加え、彩り豊かな一品に仕上げました。
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ナタデココジャムサンド
ナタデココの食感が楽しい、新しいジャムサンドです。
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ナタデコココーヒーゼリー
柔らかなコーヒーゼリーの中にナタデココの食感が楽しい！意外な組み合わせが新鮮なコーヒーゼリーです。
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アロエ＆マシュマロトースト
ジューシーなアロエと、とろけるマシュマロがおいしいトーストです。朝食にもおやつにも！
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シーチキンのカラフルサラダディッシュ
野菜をピーラーでむき、ひらひらとした見た目がサラダを華やかに仕上げます。食材をバランスよく使った１皿で満足できるサラダです。
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Smileチキンのバンバンジーサラダ
ささみを使った定番メニュー！市販ごまドレッシングで、簡単にバンバンジーサラダができます。
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オイル不使用でさっぱり！シーチキンのコールスローサラダ
定番のコールスローサラダにオイル不使用のシーチキンを加え、さらにドレッシングにも油を使わずさっぱりヘルシーに仕上げました。
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シーチキンとじゃがいものグラタン
ホワイトソースを使わないお手軽グラタン。塩をふらなくてもシーチキンとチーズの旨みで満足な仕上がりです。
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甘みあっさりアロエパフェ
食べたい時にすぐできる！簡単おうちスイーツです。
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ウフ・シーチキンマヨネーズ
フランス語で定番のお惣菜「ウフ・マヨネーズ（Oeuf Mayonnaise）」をシーチキンマヨネーズでアレンジ。
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フルーツあずきホットサンド
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包まないおはぎ
丸めたご飯にゆであずきをかけるだけ！あずきを包まないので気軽にできる簡単おはぎです。お彼岸はもちろん、ちょっと食べたい時にもすぐ作ることができます。