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- おでん | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 80 分 エネルギー (1人分) 134 kcal 材料（4人分） 大根 300g 練り物 適量 こんにゃく 1/2枚 ゆで卵 4個 A だし汁(混合厚削り) 1600ml A 砂糖 大さじ1 A 塩 A しょうゆ 大さじ2 A 酒 つくりかた 1 大根は3cmほどの輪切りにして皮をむき、面取りして隠し包丁を入れます。こんにゃくは三角に切ります。 2 ①の大根、こんにゃく、練り物を下ゆ…
- 朝からフルーツとマイグラのタルト | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 クリームチーズの塩気、フルーツ、グラノーラの甘みがくせになるデザートです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1個分) 189 kcal ※冷蔵庫で冷やす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（6個分） 1缶 カルビー マイグラ(またはお好みのフルグラ) 60g クリームチーズ 100g 砂糖 大さじ3 チャービル 適宜 ※レシピの朝からフルーツは、シリーズ全ての商品でもおいしくできます。 …
- ノルウェーさばのバゲットサンド | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 脂がのったノルウェーさばをサンドに。ピクニックにもおすすめです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 647 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1缶 紫玉ねぎ 中1/4個 プチトマト 3個 リーフレタス 4枚 A オリーブ油 大さじ1/2 A おろしにんにく 少々 A 塩 フランスパン 20cm つくりかた 1 紫玉ねぎ、プチトマトは薄切りに、リーフレタスは食べやすい大…
- 炭火焼鳥ねぎ塩釜玉うどん | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 電子レンジだけで作れる簡単釜玉うどんです。 炭火焼鳥の香ばしい風味が食欲をそそる一品です。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 366 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 冷凍うどん 1玉 卵黄 1個分 小ねぎ(小口切り) 適量 つくりかた 1 やんわか炭火焼鳥 旨塩味を電子レンジ(600W)で約40秒加熱します。 2 冷凍うどんは袋に記載されている方法で加熱します。…
- キャベツとトマトで作るペペロンチーノ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 にんにくの風味と唐辛子とブラックペッパーの辛味がおいしいペペロンチーノ 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 543 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 100g キャベツ 50g(約1枚) ミニトマト 50g(約3～4個) ※中に入れる野菜は約100g程度にしてください。 つくりかた 1 ポポロスパはゆでて湯をきります。 2 キャベツは一口大…
- 水菜とミニトマトで作るペペロンチーノ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 たっぷりの水菜とミニトマトで、見た目も鮮やかなペペロンチーノ。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 544 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 100g 水菜 1/4株(約50g) ミニトマト 50g(約3～4個) ※中に入れる野菜は約100g程度にしてください。 つくりかた 1 ポポロスパはゆでて湯をきります。 2 水菜は3㎝幅に切り、ミニ…
- ヤングコーンと長ねぎで作るペペロンチーノ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ヤングコーンと長ねぎ、それぞれの食感が楽しいペペロンチーノ。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 571 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 100g 長ねぎ 1/2本(約50g) さくらえび 30g ※中に入れる野菜は約100g程度にしてください。 つくりかた 1 ポポロスパはゆでて湯をきります。 2 長ねぎは1㎝幅の斜め切り、ヤングコーン…
- シーチキンでつけナポリタン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 749 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 100g 1/2袋 玉ねぎ 1/4個 ピーマン 1個 オリーブ油 大さじ1 Ａ おろしにんにく 小さじ1 Ａ カットトマト缶詰(400g) 1/2缶 Ａ 顆粒コンソメスープの素 Ａ 水 200ml 塩、こしょう 各少々 粉チーズ 適量 乾燥パセリ 適宜 ゆで卵 つ…
- 炭火焼鳥親子ポテトサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 混ぜるだけで完成する簡単レシピ。 炭火の香りでおつまみにぴったりの一品です。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 350 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 A 市販のポテトサラダ 120g A ゆで卵 1個 粗びき黒こしょう 適宜 つくりかた 1 ボウルにやんわか炭火焼鳥 旨塩味、Aを入れて、ゆで卵をつぶしながら混ぜ合わせます。 2 器に①を盛り、お好みで粗びき黒こ…
- 細切りにんじんのスパグラ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンとコーンもたっぷり入ったクリーミーなグラタンに、せん切りにしたにんじんを加えました。せん切りなのでスパゲッティにからまって食べやすくなっています。 調理 時間 25 分 エネルギー (1人分) 403 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1箱 1缶 にんじん 中1本 サラダ油 大さじ1 水 100ml 牛乳 350ml ピザ用チーズ 40g バター 適量 つくりかた 1 …
- なすと黄パプリカで作るトマトソースパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 なすと黄パプリカがゴロッと入った、具だくさんなトマトソース。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 476 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 100g なす 50g 黄パプリカ ※中に入れる野菜は約100g程度にしてください。 つくりかた 1 ポポロスパはゆでて湯をきります。 2 なすは5㎜幅の輪切り、黄パプリカは一口大に切ります。 3 ベジ…
- シーチキンと卵のブロッコリーサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 卵とブロッコリーの彩り豊かなサラダです。シーチキンをちょい足しして食べ応えのあるサラダに仕上げました。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 98 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 ブロッコリー 1/4株 ゆで卵 1/2個 アーモンド 適量 お好みの市販ドレッシング つくりかた 1 小房に分けたブロッコリーをゆでて、粗熱をとっておきます。 2…
- シーチキンのさっぱりサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンとみずみずしい野菜のさっぱりとしたサラダです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 89 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 リーフレタス 3枚 プチトマト 5個 玉ねぎ 13g お好みの市販ドレッシング 適量 つくりかた 1 リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、プチトマトは半分に切ります。玉ねぎは薄切りにした後水にさらし、水けをよくきっておきます。 2…
- シーチキンの旨塩チョレギサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ごま油香るシーチキンが食欲をそそるサラダです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 82 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 リーフレタス 3枚 きゅうり 1/5本 にんじん 5g 長ねぎ 韓国のり 適量 白いりごま つくりかた 1 リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、きゅうりは薄切り、にんじん、長ねぎはせん切りにします。 2 器に①を彩りよく盛り付け、中央にシー…
- 旨辛シーチキンのTKG | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 旨辛いシーチキンと卵の相性抜群！食欲をそそる一品です。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 335 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 ご飯 1膳分 卵黄 1個 小ねぎ(小口切り) 適量 つくりかた 1 お茶碗にご飯を盛り、シーチキンと卵黄をのせ、小ねぎをトッピングします。 キーワードで検索！ 季節のレシピ お役立ち情報 美味しいだし汁の取り方
- トマトとブロッコリーで作るトマトソースパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 香味野菜の甘みがおいしいトマトソースパスタ 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 487 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 100g ミニトマト 50g(約3～4個) ブロッコリー 50g(小房3～4個) ※中に入れる野菜は約100g程度にしてください。 つくりかた 1 ポポロスパはゆでて湯をきります。 2 ブロッコリーは小房に切り、ミニトマ…
- 炭火焼鳥ねぎ塩チキン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 レンジ加熱後にパウチの中で具材を混ぜ合わせるだけの簡単レシピです。 炭火とにんにくの香りがおつまみにぴったりです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 118 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 A 小ねぎ（小口切り） 15g A おろしにんにく 小さじ1/2 つくりかた 1 やんわか炭火焼鳥 旨塩味を電子レンジ(600W)で約40秒加熱します。 2 ①のパウチを開け…
- ノルウェーさばと夏野菜のマリネ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ノルウェーさばの旨みを味わえる彩り鮮やかなマリネです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 247 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 赤パプリカ 大1/2個 黄パプリカ きゅうり 1/2本 玉ねぎ 中1/2個 ブラックオリーブ(輪切り) 4個 A オリーブ油 大さじ1 A 白ワインビネガー A 塩 少々 A こしょう つくりかた 1 赤パプリカ、黄パプリカは焦げ目…
- たことアボカドのレモンマリネ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 味付けはパスタソースだけの簡単マリネ。 レモンソースでさっぱりと。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 285 kcal ※冷蔵庫で味を馴染ませる時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 ゆでたこ 100g アボカド 1個 プチトマト 6個 パセリ(みじん切り) 適量 つくりかた 1 ゆでたこは一口大に切ます。アボカドは半分に切って種を取り、皮をむいて一口大に切ります。…
- レモンソースのガーリックシュリンプ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ハワイで人気のガーリックシュリンプをサッパリとレモンソースで。 シーチキンの旨みが効いています。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 192 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 むきえび 200g サラダ油 大さじ1 にんにく(みじん切り) 1片 パセリ(みじん切り) 適量 つくりかた 1 むきえびは、キッチンペーパーなどで水分をよくふきとっておきます。 2 フライ…
