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- シーチキンマヨカレー冷やしつけうどん | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 カレー風味のシーチキンマヨネーズをつけ汁にアレンジしました。コクのあるつけ汁につるつるの冷やしうどんが良く合う、夏においしいメニューです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 883 kcal ※湯を沸かす時間、うどんをゆでる時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 適量 玉ねぎ 中1/4個 きゅうり 1/2本 トマト 中1/2個 マヨネーズ 大さじ3 牛乳 100ml…
- じゃがいものお好み焼き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 45 分 エネルギー (1人分) 247 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） じゃがいも 4個 サラダ油 大さじ4 お好み焼きソース 大さじ6 適量 青のり つくりかた 1 じゃがいもはせん切りにします。 2 ホットプレートにサラダ油をひき、①を入れて、焦げ目が付く程度に両面を焼きます。 3 器に盛り、お好み焼きソースを塗り、花かつおをのせ、青のりを散らします。 キーワ…
- 節分汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 大豆がたっぷり入った節分汁。別名「鬼除け汁」とも呼ばれています。具沢山で栄養たっぷり、体も温まります。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 234 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1/2缶 豚こま切れ肉 80g 大根 1cm厚さ分 にんじん 中1/4本 ごぼう 1/6本 長ねぎ 1/4本 こんにゃく 50g サラダ油 大さじ1 だし汁 300ml 味噌 大さじ1～2 …
- シーチキンと大根のかつのりサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 167 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 8g 3g 大根 中1/2個 グリーンリーフ 2枚 セロリの葉 適量 フリルレタス プチトマト 4個 卵 2個 Ａ しょうゆ 大さじ1 Ａ 酢 Ａ サラダ油 Ａ 砂糖 小さじ1 Ａ 塩、こしょう 各少々 つくりかた 1 大根はせん切りにし、水にさらし、水けをよくきっておきます。グリーンリ…
- フーチャンプルー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 沖縄の家庭料理。沖縄独特の太い車麩に卵の衣をたっぷりつけ、野菜とシーチキンを炒め合わせた食べ応えのある、彩りもよいおかずです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 455 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 8g 1缶 大さじ2 車麩 20g 卵 4個 にら 50g もやし 100g しょうゆ 小さじ1 ごま油 大さじ1と1/2 塩、こしょう 各少々 つくりかた 1 車麩…
- クーブイリチー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 「クーブ」は昆布、「イリチー」は炒め物のことを指す沖縄の家庭料理です。だしをしっかりとることでさらに旨みたっぷりのクーブイリチーに仕上がります。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 260 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 2カップ 刻み昆布(乾燥) 30g 豚バラ肉 150g こんにゃく かまぼこ 50g サラダ油 大さじ1 A しょうゆ 大さじ3 A 酒 大さじ2 …
- 菜の花の豆乳みそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 159 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） はんぺん 150g 厚揚げ 菜の花 1/2束(75g) 3カップ みそ 大さじ3と1/2 豆乳 200ml つくりかた 1 はんぺん、厚揚げは2cm角に切り、菜の花はゆでて3cm長さに切ります。 2 だし汁を火にかけ、煮立ったらはんぺん、厚揚げを入れ火を通し、みそを溶きます。 3 豆乳と菜の花…
- あさりと野菜ソースの炊き込みごはん きのこバター風味 | レシピ | はごろもフーズ
- あさりと野菜ソースの炊き込みごはん きのこバター風味 アレルギー情報検索 パスタソースを使った簡単メニュー。あさりときのこの相性がぴったり！ あさりと野菜ソースの炊き込みごはん きのこバター風味 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 662 kcal ※米をざるにあげておく時間、炊飯器で炊く時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 米 2カップ しめじ 1/2パック しいたけ 4個 水 16…
- 甘みあっさりマンゴーむしパン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 マンゴー入りでお子様にも食べやすいむしパンです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 266 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 つくりかた 1 袋を開けて甘みあっさりマンゴー１袋を液汁ごと入れスプーンでだまがなくなるまでよく混ぜます。底に粉がたまりやすいので、しっかり混ぜてください。 2 袋を立てた状態で電子レンジの中央に置き、加熱調理します。加熱時間の目安：500…
- 贅沢マンゴープリン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ～おうちDEカフェ～ 甘みあっさりマンゴーを使用すれば、簡単にマンゴープリンが作れます！マンゴーの濃厚さをお楽しみください。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 115 kcal ※冷蔵庫で冷やす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 2袋 粉ゼラチン 5g お湯 150ml グラニュー糖（上白糖でも可） 10g つくりかた 1 ミキサーに、マンゴー(シラップごと)1袋を入れ…
- シーチキンの焼ききのこサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 香ばしく焼いたエリンギにシーチキンとマヨネーズ、コーンを混ぜるだけ！もう一品おかずが欲しいときに活躍するサラダです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 69 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1袋 エリンギ 3本 マヨネーズ 大さじ1 リーフレタス 3枚 つくりかた 1 エリンギは縦に8等分に割きます。長いものはさらに横半分に切ります。 2 オーブントースターにアルミ…
- 枝豆のパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 豆と野菜両方の栄養素を持った枝豆は、大豆と同様に栄養価が高い野菜です。 サラきざみの香りがきいた、夏のスタミナ不足解消メニューです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 673 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 3g 100g 枝豆 60g マヨネーズ 大さじ2 パルメザンチーズ 大さじ1 塩、こしょう 各少々 つくりかた 1 ポポロスパ7分結束はゆでて水けをきっておき…
- さっぱり豆腐サラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 豆腐と海藻を使った低カロリーのヘルシーサラダです。 切って、のせての簡単レシピ。 サラきざみの風味と一緒にお召し上がり下さい。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 38 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 3g 海藻サラダ 1袋 レタス 2枚 絹ごし豆腐 1/2丁 プチトマト 4個 青じそ 玉ねぎ 中1/4個 ポン酢 大さじ2 塩、こしょう 各少々 つくりかた 1 海藻サ…
- はごろも煮の卵とじ丼 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 玉ねぎの甘みあっさりと、はごろも煮の旨みが絶妙な味わい。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 522 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1缶 適量 ご飯 160g 玉ねぎ 中1/2個 糸三つ葉 卵 1個 A 水 150ml A 砂糖 大さじ1と3/4 A しょうゆ 大さじ1/2 A 顆粒和風だしの素 小さじ1/2 つくりかた 1 鍋に A 、薄切りにした玉ねぎを入れて煮…
- クロワッサンでオイルサーディンパイ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 クロワッサンを押しつぶすようにフライパンで焼くとパイのような仕上がりに。パイ生地不要で簡単にできるオイルサーディンパイです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1個分) 238 kcal このレシピに使用した商品 材料（3個分） 1缶 クロワッサン 3個 タイム 3枝 塩 少々 つくりかた 1 クロワッサンを横半分に切ります。 2 油をきったオイルサーディンを①の片側にのせ、タイムの葉、塩をふり…
- シーチキンの豆乳おみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 豆乳を使ったまろやかな、シチューのような味わいのシーチキンおみそ汁です。シーチキンの旨みがまるごと入ってだし要らず！ 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 283 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 玉ねぎ 中1/4個 しめじ 1/2パック ブロッコリー 1/4株 水 150ml 木綿豆腐 1/4丁 味噌(お好みのもの) 大さじ1～2 豆乳(無調整) ※味噌の量はお好…
- シーチキンのレタスチャーハン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 手軽に作れるスピードメニュー。 レタスの歯ざわりが新鮮です。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 548 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 4パック(400g) レタス 1/4個 長ねぎ 1/4本 卵 2個 サラダ油 大さじ1 塩 小さじ1強 粗びき黒こしょう 少々 しょうゆ 適量 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 パパッとライスは電子レンジ(…
- シーチキンのじゃがバタコーンおみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 バター入りなので、まろやかで濃厚な味わいになります。洋風料理にも合うおみそ汁です。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 311 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 1袋 玉ねぎ 中1/2個 じゃがいも 中1個 水 350ml 味噌 大さじ1と1/2 バター 10g 小ねぎ(小口切り) 適量 粉チーズ 適宜 つくりかた 1 玉ねぎはくし形に切り、じゃがいもは皮をむいて…
- さばの具沢山おみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 少し甘めの具材たっぷりの、おかずおみそ汁です。 具沢山なのでご飯と合わせるだけで大満足のおみそ汁です。 お好みで七味唐辛子をかけると味が引き締まります。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 441 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 玉ねぎ 20g キャベツ 30g にんじん 10g 木綿豆腐 サラダ油 大さじ1 水 200ml 和風顆粒だしの素 1g 卵 1個 味…
- シーチキンとゴルゴンゾーラの餃子の皮ピザ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 餃子の皮を生地にしたお手軽ピザ。シーチキンの旨みとチーズの塩気、はちみつのコクのある甘みが絶妙！くせになる味です♪ 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 322 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 ゴルゴンゾーラチーズ 50g 市販餃子の皮 8枚 はちみつ 適量 ※一歳未満の乳児には、はちみつを与えないでください。 つくりかた 1 ゴルゴンゾーラチーズは2cm角程度に…
