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- 炭火焼鳥ねぎ塩釜玉うどん | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 電子レンジだけで作れる簡単釜玉うどんです。 炭火焼鳥の香ばしい風味が食欲をそそる一品です。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 366 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 冷凍うどん 1玉 卵黄 1個分 小ねぎ(小口切り) 適量 つくりかた 1 やんわか炭火焼鳥 旨塩味を電子レンジ(600W)で約40秒加熱します。 2 冷凍うどんは袋に記載されている方法で加熱します。…
- 炭火焼鳥ねぎ塩チキン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 レンジ加熱後にパウチの中で具材を混ぜ合わせるだけの簡単レシピです。 炭火とにんにくの香りがおつまみにぴったりです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 118 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 A 小ねぎ（小口切り） 15g A おろしにんにく 小さじ1/2 つくりかた 1 やんわか炭火焼鳥 旨塩味を電子レンジ(600W)で約40秒加熱します。 2 ①のパウチを開け…
- ノルウェーさばと夏野菜のマリネ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ノルウェーさばの旨みを味わえる彩り鮮やかなマリネです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 247 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 赤パプリカ 大1/2個 黄パプリカ きゅうり 1/2本 玉ねぎ 中1/2個 ブラックオリーブ(輪切り) 4個 A オリーブ油 大さじ1 A 白ワインビネガー A 塩 少々 A こしょう つくりかた 1 赤パプリカ、黄パプリカは焦げ目…
- たことアボカドのレモンマリネ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 味付けはパスタソースだけの簡単マリネ。 レモンソースでさっぱりと。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 285 kcal ※冷蔵庫で味を馴染ませる時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 ゆでたこ 100g アボカド 1個 プチトマト 6個 パセリ(みじん切り) 適量 つくりかた 1 ゆでたこは一口大に切ます。アボカドは半分に切って種を取り、皮をむいて一口大に切ります。…
- レモンソースのガーリックシュリンプ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ハワイで人気のガーリックシュリンプをサッパリとレモンソースで。 シーチキンの旨みが効いています。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 192 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 むきえび 200g サラダ油 大さじ1 にんにく(みじん切り) 1片 パセリ(みじん切り) 適量 つくりかた 1 むきえびは、キッチンペーパーなどで水分をよくふきとっておきます。 2 フライ…
- 桃と生ハム～マイグラトッピング～ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 白桃の甘みと生ハムがベストマッチ。 マイグラが食感のアクセントに。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 128 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 カルビー マイグラ(またはお好みのフルグラ) 適量 生ハム 桃の数に合わせる ミントの葉 オリーブ油 適宜 つくりかた 1 朝からフルーツ白桃のシラップをきり、器に盛ります。 2 白桃の上に生ハムをのせ、マイグラ(または…
- 七夕☆天の川風シーチキンそうめんぶっかけ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 コーン入りのシーチキンを天の川に見立てました。オクラとにんじんの星がキラキラ☆子供といっしょに作って、楽しい食卓に！ 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 347 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 塩 少々 オクラ 2本 にんじん(薄い輪切り) 2～3枚 きゅうり 1/2本 そうめん(乾) 3束 めんつゆ(ストレート) 200ml つくりかた…
- 炭火焼鳥親子丼 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 レンジ加熱でできる親子丼です。 炭火風味の焼き鳥とふんわり卵が合わさり、ごはんが進みます。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 402 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 A 卵 1個 A 和風顆粒だしの素 1g A 水 5ml ご飯 130g 小ねぎ(小口切り) 適量 つくりかた 1 耐熱容器にAを入れ混ぜ合わせ、やんわか炭火焼鳥 たれ味を入れます。 2 ①にふん…
- 炭火焼鳥親子ポテトサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 混ぜるだけで完成する簡単レシピ。 炭火の香りでおつまみにぴったりの一品です。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 350 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 A 市販のポテトサラダ 120g A ゆで卵 1個 粗びき黒こしょう 適宜 つくりかた 1 ボウルにやんわか炭火焼鳥 旨塩味、Aを入れて、ゆで卵をつぶしながら混ぜ合わせます。 2 器に①を盛り、お好みで粗びき黒こ…
- 素材そのままシーチキンの塩味やきそば沖縄風 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンと、栄養たっぷりの食材ゴーヤを使ってかつお風味に仕上げた塩味やきそば。 粉末だしを使えばとっても簡単！さっぱりとした口当たりがやみつきになる一皿です。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 466 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 やきそば 2玉 ゴーヤ 中1/2本 玉ねぎ 中1/2個 卵 2個 顆粒和風だしの素 小さじ1/2 塩、こしょう 各少々 かつお…
- クロワッサンでオイルサーディンパイ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 クロワッサンを押しつぶすようにフライパンで焼くとパイのような仕上がりに。パイ生地不要で簡単にできるオイルサーディンパイです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1個分) 238 kcal このレシピに使用した商品 材料（3個分） 1缶 クロワッサン 3個 タイム 3枝 塩 少々 つくりかた 1 クロワッサンを横半分に切ります。 2 油をきったオイルサーディンを①の片側にのせ、タイムの葉、塩をふり…
- 節分汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 大豆がたっぷり入った節分汁。別名「鬼除け汁」とも呼ばれています。具沢山で栄養たっぷり、体も温まります。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 234 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1/2缶 豚こま切れ肉 80g 大根 1cm厚さ分 にんじん 中1/4本 ごぼう 1/6本 長ねぎ 1/4本 こんにゃく 50g サラダ油 大さじ1 だし汁 300ml 味噌 大さじ1～2 …
- シーチキンの豆乳おみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 豆乳を使ったまろやかな、シチューのような味わいのシーチキンおみそ汁です。シーチキンの旨みがまるごと入ってだし要らず！ 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 283 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 玉ねぎ 中1/4個 しめじ 1/2パック ブロッコリー 1/4株 水 150ml 木綿豆腐 1/4丁 味噌(お好みのもの) 大さじ1～2 豆乳(無調整) ※味噌の量はお好…
- シーチキンとキムチのおみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 相性抜群のシーチキンとキムチを使ったチゲ風具沢山おみそ汁です。卵をくずすと辛さがまろやかになり、味の変化を楽しむことができます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 328 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 にんにく(みじん切り) 1/2片 キムチ 80g 長ねぎ 1/2本 水 300ml 絹ごし豆腐 1/4丁 味噌 大さじ1～2 卵 2個 ※味噌の量はお好みで調…
- チータラとシーチキンの海苔ホットサンド | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ツナメルトサンドをアレンジした、チータラとシーチキンを使ったホットサンドです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 574 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） なとり チータラ 14本 1/2缶 1g マヨネーズ 大さじ1 玉ねぎ 中1/8個 食パン(8枚切り) 2枚 つくりかた 1 シーチキンは軽く油をきり、マヨネーズ、みじん切りにした玉ねぎと混ぜます。 2 食パン1枚…
- シーチキンとさつまいもの具沢山おみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンの旨みでだし要らず！さつまいもと玉ねぎの甘みがたっぷり詰まった味わい深い具沢山おみそ汁です。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 284 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 さつまいも 100g 玉ねぎ 中1/4個 にんじん 中1/4本 こんにゃく 60g 水 300ml 味噌(お好みのもの) 大さじ1強 小ねぎ(小口切り) 適量 つくりかた 1 さつまい…
- 枝豆のパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 豆と野菜両方の栄養素を持った枝豆は、大豆と同様に栄養価が高い野菜です。 サラきざみの香りがきいた、夏のスタミナ不足解消メニューです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 673 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 3g 100g 枝豆 60g マヨネーズ 大さじ2 パルメザンチーズ 大さじ1 塩、こしょう 各少々 つくりかた 1 ポポロスパ7分結束はゆでて水けをきっておき…
- シーチキンとゴロッとかぼちゃのまろやかカレー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ゴロッとしたシーチキンとかぼちゃの食べごたえ満点！ シーチキンのうまみ、かぼちゃの甘み、隠し味のトマトの酸味がおいしいカレーです。 調理 時間 30 分 エネルギー (1人分) 766 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 2缶 玉ねぎ 中2個 かぼちゃ 1/2個 トマト 中1個 にんにく 1片 バター 10g カレールウ 100g 水 750ml ご飯 800g パセリ 適宜 つく…
- シーチキンのキムチ丼 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンとキムチが味の決め手のとろとろあんかけ丼。 体が温まります。 調理 時間 30 分 エネルギー (1人分) 419 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 長ねぎ 1本 キムチ 160g えのきだけ 1/2袋 にら 1/2束 にんじん 中1/4本 ごま油 大さじ2 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ2 水 400ml しょうゆ 大さじ3 片栗粉(同量の水で溶く) 塩、こしょう…
- じゃがバタコ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ホクホクのじゃがいもに、コーンの食感がマッチ。バターの香ばしさとコクで味わいもアップします。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 237 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 じゃがいも 中2個 バター 10g 塩 適量 バター(トッピング用) つくりかた 1 じゃがいもは皮を良く洗い、ラップで包み電子レンジ(600W)で5～6分加熱し、粗熱が取れるまで置きラップを取…
