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- シーチキンとブロッコリーのプロテインサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 272 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1缶 ブロッコリー(冷凍でも可) 100g プチトマト 3個 セロリ 30g ゆでたまご 1個 アーモンド 2粒 A プレーンヨーグルト 80g A オリーブ油 小さじ1 A カレー粉 少々 A レモン汁 A 塩 2g A こしょう つくりかた 1 ブロッコリーは小房に分け、ゆでてから粗みじん…
- シーチキンと野菜のマリネサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 酢とレモンを効かせたマリネ液にシーチキンと野菜を漬け込みました。さっぱりとした味わいで野菜がたくさん食べられる大満足のサラダです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 320 kcal ※冷蔵庫で冷やす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 玉ねぎ 中1/4個 じゃがいも 中1個 にんじん 中1/3個 リーフレタス 適量 A 酢 大さじ1 A レモン汁 A 塩 小さじ…
- 味きざみ ちらし寿司 | レシピ | はごろもフーズ
- 味きざみ ちらし寿司 アレルギー情報検索 いつものちらし寿司に味きざみしょうゆ味をかけるだけでおいしさアップ！ 味きざみ ちらし寿司 調理 時間 45 分 エネルギー (1人分) 488 kcal ※米を炊く時間、干ししいたけを水戻しする時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 適量 れんこん 100g すし酢 大さじ2 にんじん 干ししいたけ(水戻ししたもの) 3個 A 干ししいたけの戻し汁 150ml…
- にら玉シーチキンのおみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 236 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 にら 1/2束 玉ねぎ 中1/4個 木綿豆腐 1/4丁 水 300ml 麦みそ 大さじ1と1/2 卵 1個 ※味噌は麦みそ以外にお好みのものを使用しても、同様に作ることができます。 つくりかた 1 にらは5㎜幅にきざみ、玉ねぎは粗みじん切りにします。豆腐は食べやすい大きさに切ります。 2…
- フルーツサンド | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 甘みあっさりのフルーツと生クリームをたっぷりはさんだフルーツサンド。朝食やお子様のおやつ、パーティーなどにもぴったりですね。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 781 kcal ※冷蔵庫で冷やす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 食パン(8枚切り) 4枚 生クリーム 200ml 砂糖 大さじ2 ※レシピの甘みあっさりフルーツは、シリーズ全ての商品でもおいしくでき…
- 白桃ヨーグルト | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ヨーグルトとフルーツは相性抜群のデザートメニューです。朝食やお子様のおやつにもぴったりですね。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 49 kcal ※冷蔵庫で冷やす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 プレーンヨーグルト 300g ドライフルーツ・コーンフレーク 適宜 ※レシピの甘みあっさりフルーツは、シリーズ全ての商品でもおいしくできます。 つくりかた 1 器にヨー…
- 桃と生ハム | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 白桃の甘みと生ハムがベストマッチ！ワインにぴったりの一皿です。 調理 時間 5 分 エネルギー (2人分) 168 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 生ハム 6枚 ミントの葉 適量 オリーブ油 大さじ1 つくりかた 1 甘みあっさり白桃のシラップをきり、器に盛ります。 2 白桃の上に生ハムをのせ、ミントの葉を添えます。 3 仕上げにオリーブ油を回しかけます。 キーワードで検…
- グリーンスムージー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 朝からスムージーつくれます！ 甘みあっさりのパウチと小松菜をミキサーにかけるだけです！ 小松菜とフルーツは相性抜群！さっぱりとした甘さでとても飲みやすいスムージーが出来上がります。 調理 時間 3 分 エネルギー (1人分) 102 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 小松菜 30g(概ね1株) 氷 1～2個 ※レシピの朝からフルーツは、シリーズ全ての商品、甘みあっさりフルー…
- シーチキンマヨネーズの甘辛しょうゆもち | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 おもちにもシーチキン！しょうゆ＋砂糖の甘辛味にシーチキンマヨが絶品です。 調理 時間 10 分 エネルギー (1個分) 179 kcal このレシピに使用した商品 材料（2個分） 2袋(20g) 適量 砂糖 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 もち 2切れ つくりかた 1 深めの耐熱容器に砂糖としょうゆを入れてラップをし、電子レンジ(600W)で約20秒加熱して砂糖を溶かします。 2 もちはオーブントー…
- 冷やしパイン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ゴールデンパインを凍らせるだけ！食感と甘酸っぱさが強調されて、夏にぴったりなひんやりデザートです。お子様のおやつなどにもぴったりですね。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 30 kcal ※冷凍庫で冷やす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 ※レシピの甘みあっさりフルーツは、シリーズ全ての商品でもおいしくできます。 つくりかた 1 シラップをきってから、製氷皿にのせ…
- パインヨーグルトクリーム | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ヨーグルトクリームがパインのおいしさを引き立てます。 さっぱりといただけるデザートです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 170 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 生クリーム 50ml プレーンヨーグルト 80ml コンデンスミルク 小さじ1 グラニュー糖 10g ミントの葉 適量 つくりかた 1 生クリームとグラニュー糖をボウルに入れて泡立て器でヨーグルトと…
- シーチキンとじゃがいものグラタン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ホワイトソースを使わないお手軽グラタン。塩をふらなくてもシーチキンとチーズの旨みで満足な仕上がりです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 244 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 じゃがいも 中2個 ピザ用チーズ 40g こしょう 適量 つくりかた 1 じゃがいもは皮をむき、厚さ5㎜の半月切りにします。 2 耐熱皿に①を入れラップをし、電子レンジ(600W)で5…
- シーチキンでコブサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 脂がのったぶりと、色どり鮮やかな野菜がマッチした、満足感のある一皿です。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 142 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 1/2袋 リーフレタス 2枚 にんじん 中1/4本 きゅうり 1/2本 プチトマト 4個 お好みの市販ドレッシング 適量 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 リーフレタスは一口大にちぎり、にんじん…
- のりとほうれん草のナムル | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 のりの旨みで、ほうれん草のナムルが一層おいしくなります。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 42 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 3g ほうれん草 1束 A おろしにんにく 小さじ1/4 A ごま油 大さじ1 A 塩 小さじ1/5 つくりかた 1 ほうれん草はゆでて水にさらし、水けをよく絞り、3cm幅に切ります。 2 ボウルにAの材料を混ぜ合…
- 手作りフルーツケーキ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 フルーツをふんだんに使った、彩りが綺麗なケーキです。 豪華なケーキが簡単に作れます。 調理 時間 30 分 エネルギー (1人分) 390 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1袋 いちご 4粒 A 生クリーム 400ml A グラニュー糖 30g チョコレート 40g 粉砂糖 適量 市販のスポンジケーキ 1台 ミントの葉 アラザン つくりかた 1 甘みあっさりミックスはシラップを…
- 甘夏スウィーツパン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 食パンやチョコパン、デニッシュなどお好みのパンに、甘みあっさり甘夏とホイップクリームをトッピング！菓子パンのような美味しいおやつが出来上がりです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 404 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） (1缶 食パン 6枚切り4枚 市販ホイップクリーム 適量 お好みでチョコソースなどをプラスしても！ つくりかた 1 お好みのパンを食べやすい大きさ…
- 甘夏ゼリー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 用意するのはフルーツ缶詰と粉ゼラチンだけ！見た目も鮮やか！簡単にできる缶詰まるごとゼリー。 溶かしたゼラチンを缶詰の中身と混ぜ合わせ、冷やし固めるだけ！ ボウルやタッパー、シリコン容器など、お好みの容器に流し入れてください。 1缶で大きな具だくさんゼリーが作ることができます！ 調理 時間 10 分 エネルギー (1個分) 129 kcal ※冷蔵庫で冷やす時間は除く このレシピに使用した商品 材料…
- たっぷりマッシュルームのハッシュドビーフ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 マッシュルームを贅沢に使用したハッシュドビーフです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 665 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 玉ねぎ 中1/2個 牛肉(薄切り) 100g サラダ油 適量 水 200ml 市販ハッシュドビーフルウ 50g ご飯 400g パセリ(みじん切り) 適宜 生クリーム つくりかた 1 食塩不使用マッシュルームは汁けをきり、玉ねぎは薄切…
- アロココオレンジゼリー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 アロエとナタデココで食感も楽しいオレンジゼリーです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1個分) 116 kcal ※冷蔵庫で冷やす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1個分） 1袋 粉ゼラチン 2.5g 水 大さじ1/2 オレンジジュース 150ml 砂糖 レモン汁 少々 ミントの葉 適宜 つくりかた 1 ボウルに粉ゼラチン、水を入れ混ぜ合わせます。 2 鍋に、オレンジジュース、砂糖、…
- 煮込みうずらのポテトサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 煮込みうずらの卵にしっかりと味がついているので、サラダとしても、おつまみとしても召し上がれます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 231 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 じゃがいも 中2個 にんじん 中1/4本 きゅうり 1/4本 マヨネーズ 大さじ2 塩 少々 つくりかた 1 じゃがいもは皮をむき1.5cm角に切り、にんじんは皮をむいて薄いいちょう切りにし…
