1606 件中 1021～1040 件目を表示しています。
- シーチキン七草がゆ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 1月７日に食べる七草がゆにシーチキンをプラス。 やさしい味わいで子供にもたべやすいです。家族の無病息災を祈りましょう。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 150 kcal ※米を煮る時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） １缶 米 1合 七草 150g 水 500ml 塩 少々 つくりかた 1 米は洗います。七草は粗くきざみます。 2 鍋にすべての材料を入れ、蓋をして強火…
- ぶしだく！アボカドおかかトースト | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 はごろも舞の旨みをたっぷり感じられるトーストです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 434 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 2袋 アボカド 1/2個 A しょうゆ 小さじ1/2 A 練りわさび 適量 食パン(6枚入り) 1枚 スライスチーズ マヨネーズ つくりかた 1 アボカドは皮をむいて1cm角に切ります。 2 ボウルにかつおパック1袋、①、Ａを入れ、混ぜ合わせ…
- 混ぜて焼くだけ！シーチキン大豆ナゲット(備えレシピ) | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ポリ袋で材料を混ぜ、フライパンで香ばしく焼き上げます。ふんわりやわらかくシーチキンの旨みがしっかり。お肉のような食感！ 防災士の「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」。ドライパック製法の「シャキッと！大豆」は災害時にも扱いやすく、栄養補給になる便利食材。ナゲットは子供に人気のメニュー♪ふだんのお弁当おかずにも活躍しますよ！ 調理 時間 15 分 エネルギー (全量) 573 k…
- シーチキンのバゲットサンド | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ピクニックなどにもぴったりなボリュームたっぷりのサンドイッチです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 416 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 2缶 玉ねぎ 中1/4個 トマト 中1個 レタス 4枚 A シーチキンEveryの油 2缶分 A 砂糖 6g A 酢 10g A パセリ（みじん切り） 適量 A 塩、こしょう 各少々 フランスパン 1/2本 ※お好みのシーチキ…
- 白桃カスタードタルト | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 一口サイズのタルトに白桃をのせました。 白桃とカスタードクリームの甘さが口いっぱいに広がります。 調理 時間 10 分 エネルギー (1個分) 94 kcal このレシピに使用した商品 材料（3個分） 1袋 市販タルトカップ(直径約4.7cm) 3個 カスタードクリーム 45g フリーズドライいちご 適宜 つくりかた 1 白桃はシラップをきります。 2 タルトカップにカスタードクリームを詰め、①を…
- シーチキンと大根の煮物 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンの旨みと大根のほくほく感を味わえる一皿です。 調理 時間 40 分 エネルギー (1人分) 247 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 大根 1/4本 A しょうゆ 大さじ2 A 砂糖 大さじ1 A みりん 昆布だし 300ml 長ねぎ 5g ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 大根は皮をむき、2㎜の厚さの半月切りにし、面取りします。 2 ①を昆布…
- シーチキンと根菜たっぷりおみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンと根菜がたっぷり入ったおみそ汁です。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 247 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 大根 100g にんじん 50g ごぼう 40g れんこん 長ねぎ 1/4本 水 400ml 白味噌 大さじ1と1/2 ※味噌の量はお好みで調整してください。 ※味噌は白味噌以外にお好みのものを使用しても、同様に作ることができます。 つくり…
- いわしとひじきの梅チャーハン(備えレシピ) | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 下ごしらえなく簡単！しょうゆ味のいわし煮と相性のよい梅干しとご飯を炒めて5分で完成。ひじき入りで栄養も満点！ 防災士の「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」。包丁を使わず、フライパンに入れて炒め合わせるだけ。洗い物を極限まで少なくした楽うまチャーハンです。お好みの健康シリーズ(パウチ)を使用しても、おいしく召し上がれます。 調理 時間 5 分 エネルギー (全量) 610 kc…
- シーチキンと水菜のさっぱりサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 水菜のシャキシャキとした食感がアクセントになるシーチキンを使用したサラダです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 114 kcal サラダ、時短、健康 このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 お好みの葉もの野菜 50g 水菜 50ｇ にんじん 13g 紫玉ねぎ プチトマト 2個 お好みの市販ドレッシング 適量 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 お好みの葉もの…
- シーチキンの彩りサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンEveryを使用した彩り鮮やかなサラダです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 111 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 グリーンリーフ 3枚 お好みの葉もの野菜 100g 赤パプリカ 20g 黄パプリカ お好みの市販ドレッシング 適量 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 グリーンリーフ、お好みの葉もの野菜は一口大にちぎり、赤パプリカ…
- さばとじゃがいもの味噌バター煮 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 加える調味料は塩とバターのみ。味噌とバターの相性は◎。驚くほど簡単で、新しいおいしさです。ご飯にもパンにも合う一品です。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 367 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 じゃがいも 中2個 水 1缶分 塩 小さじ1/4 バター 30g パセリ(みじん切り) 適量 つくりかた 1 じゃがいもは皮をむき、4等分に切ります。 2 鍋にさばで…
- さばのいなり焼き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 濃厚なみそ味の「さばで健康みそ煮」と、ねぎを混ぜて油揚げに詰めるだけ。 缶詰の味付だけでおいしく召し上がれます。 お弁当や、もう1品おかずがほしい時に最適です。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 226 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 小ねぎ 3本 油揚げ 2枚 大根おろし 適量 つくりかた 1 ボウルに小口切りにした小ねぎと、さばで健康みそ煮を入れよく混ぜ合…
- さばと野菜の具だくさん汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 さばの水煮缶詰を液汁ごと使った汁物です。味付けは塩だけで、だしを取る必要はありません。さばと野菜の旨みたっぷりな具だくさん汁が出来上がります。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 126 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 大根 60g にんじん 中1/4本 長ねぎ 1/2本 しいたけ 2個 水 300ml 塩 小さじ1/2 つくりかた 1 大根は5㎜幅のいちょう切…
- 温野菜とさばのタルタルサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 さばの水煮缶が、おしゃれでおいしいヘルシーサラダに大変身。 タルタルソースとの相性もぴったりです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 201 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 キャベツ 中3枚 じゃがいも 中1個 にんじん 30g A きゅうりのピクルス(みじん切り) 1本分 A 市販フレンチドレッシング 大さじ2 A マヨネーズ A 粒マスタード 小さじ1と1…
- さば缶と豆の土鍋で和風ピラフ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 季節の食材とさばの缶詰でつくる和風ピラフです。液汁も残さず使い、しょうがとバターの風味が食欲をそそります。 調理 時間 40 分 エネルギー (1人分) 292 kcal ※米をざるにあげておく時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 1袋 適量 米 2合 水 400ml 舞たけ 100g 小ねぎ Ａ しょうゆ 大さじ1 Ａ 酒 Ａ みりん Ａ 塩、こしょう 少々 Ａ しょうが(…
- 和風いわしスパゲッティ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 たっぷりのいわしが味わえる和風しょうゆ味のスパゲッティ。 隠し味のマヨネーズがあとをひくおいしさです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 663 kcal ※湯を沸かす時間間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 200g プチトマト 6個 小ねぎ 3本 にんにく 1片 オリーブ油 大さじ2 しょうゆ 大さじ1と1/2 マヨネーズ 小さじ2 こしょう 少々 つくりかた …
- シーチキン回鍋肉 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 お肉が定番の回鍋肉を食べごたえのあるシーチキンでアレンジしました。魚のおいしさが野菜と合わさって美味！ 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 226 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 キャベツ 2枚 ピーマン 1個 A しょうが(みじん切り) 1/2片 A にんにく(みじん切り) A 豆板醤 小さじ1 B 甜麺醤(または味噌) 大さじ1 B しょうゆ B 酒 つくり…
- ぶしだく！かつお節香るだし巻き卵 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 だしを取らずに、かつおパックをそのまま加えるだけで、簡単にだし巻き卵を作れます。 かつおの風味を存分にお楽しみください。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 78 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 2袋 卵 3個 A 水 大さじ3 A 塩 少々 小ねぎ(小口切り) 1本 サラダ油 大さじ1 青じそ 適宜 大根おろし つくりかた 1 ボウルに卵を溶きほぐし、A、かつおパッ…
- ぶしだく！旨みたっぷり卵かけご飯 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 温かいご飯にかつお節をトッピング。かつお節が踊る旨みたっぷりの卵かけごはんになります。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 284 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 2袋 ご飯 1膳分 卵黄 1個 しょうゆ 適量 つくりかた 1 お茶碗にご飯を盛り、かつおパック はごろも舞と卵黄をのせ、しょうゆをまわしかけます。 キーワードで検索！ 季節のレシピ お役立ち情報 美味しいだ…
- ぶしだく！お雑煮 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 お雑煮のつゆにはごろも舞を入れ風味豊かに仕上げました。かつお節の旨みが美味しいお雑煮です。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 159 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 2袋 しいたけ 1個 A 水 150ml A 和風顆粒だしの素 1g A 塩 少々 もち 1切れ かまぼこ 2切れ 糸三つ葉 適量 つくりかた 1 しいたけは軸をとり飾り切りをします。 2 鍋にＡを入れ…
