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- とろろ明太子丼 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 490 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 明太子 3腹 長芋 400g 2カップ 塩 少々 ご飯 丼4杯分(800g) 青のり 適量 つくりかた 1 明太子は薄皮を取り、ほぐしてだし汁でのばしておきます。 2 長芋はすりおろし、①とよく混ぜます。 3 塩で味をととのえます。 4 器にご飯を盛り、③をかけ、青のりをのせるます。 キーワー…
- 鮭雑炊 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 30 分 エネルギー (1人分) 367 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 塩鮭 1切れ ご飯 300g 三つ葉 1/4束 500ml しょうゆ 小さじ1 酒 みりん 小さじ2 卵 1個 つくりかた 1 鮭は焼いてほぐし、骨と皮を取り除きます。 2 ご飯はザルに入れ、流水でさっと洗ってヌメリを取り、よく水けを切ります。 3 三つ葉は3～4cmに切ります。 4 鍋にだし…
- シーチキンの白菜鍋 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 15 分 エネルギー (1人) 207 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 白菜 中1/4株(250g) ポン酢しょうゆ 適量 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 白菜はざく切りにします。 2 鍋に①の白菜を敷き、シーチキンLを油ごと入れます。白菜の水分で調理するので、水は入れなくても大丈夫です。 3 鍋の蓋をして、中火で焦がさないように白菜がし…
- シーチキンねぎま鍋 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ねぎと水菜をたっぷり使った、簡単でおいしいシーチキン鍋です。 出汁の旨みがしっかり具材にしみこんでいます。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 392 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 長ねぎ 2本 水菜 1/2束 木綿豆腐 1/2丁 A 水 500ml A 顆粒和風だしの素 小さじ1 A しょうゆ 大さじ3 A みりん A 酒 大さじ1 A 砂糖 七味唐辛子 適…
- 王道ナポリタン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 もっちりやんわか食感のパスタを王道のナポリタンで！ 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 657 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1束 10g 玉ねぎ 中1/4個 ピーマン 中1個 ウインナーソーセージ 2本 バター 20g トマトケチャップ 大さじ3 塩、こしょう 各適量 粉チーズ 適宜 パセリ つくりかた 1 玉ねぎは薄切り、ピーマンは縦に半…
- パプリカとシーチキンのマリネ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 野菜のビタミンと繊維が、たっぷりおいしく摂れるメニューです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 325 kcal ※漬込み時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 赤、黄パプリカ 各大1個 セロリ 1本 きゅうり 塩 小さじ1 こしょう 少々 お好みのドライハーブ(ドライバジルなど) 適量 レモン汁 1個分 オリーブ油 100ml ※お好みのシーチキンでもつくれます。…
- シーチキンと長ねぎのチャンプルー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 331 kcal ※きくらげを水戻しする時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 長ねぎ 2本 にんじん 中1/3本 きくらげ(乾) 5g 木綿豆腐 1/2丁 ごま油 大さじ2 卵 1個 A しょうゆ 大さじ1と1/2 A 砂糖 小さじ2 A 粗びき黒こしょう 適量 つくりかた 1 長ねぎは斜め切り、にんじんは短冊切り、きくらげは水戻…
- 塩かつおむすび | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ほんのり香るかつお風味。 かつお風味で塩分を抑えられます。 調理 時間 5 分 エネルギー (1個分) 234 kcal このレシピに使用した商品 材料（2個分） 適量 ご飯 300g つくりかた 1 ご飯を２等分にし握り、かちゅまーすをふりかけます。 キーワードで検索！ 季節のレシピ お役立ち情報 美味しいだし汁の取り方 このレシピを見た人にオススメ 手羽先焼き 手羽先をかつお節香る塩で仕上げま…
- シーチキンのミニピザ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 餃子の皮を使用したミニピザです。 焼く前に油をひくと餃子の皮がパリッとします。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 287 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 餃子の皮 6枚 ピザ用ソース(またはトマトケチャップ） 小さじ6 ピザ用チーズ 50g 乾燥パセリ 適量 つくりかた 1 餃子の皮にピザ用ソースを塗り、液汁をきったオイル不使用シーチキンL、ピザ用チーズをのせ…
- シーチキンとズッキーニのチャンプルー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 293 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 ズッキーニ 1本 プチトマト 5個 ピーマン 1個 木綿豆腐 1/2丁(150g) サラダ油 大さじ2 卵 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 しょうゆ 小さじ2 つくりかた 1 ズッキーニは1cm厚さの輪切り、プチトマトは半分に切り、ピーマンは乱切りにします。木綿豆腐は水きりして、食べや…
- 長いものシーチキンはさみ焼き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 サクサクの食感の長いもで、ジューシーなシーチキンをはさみ焼きにしました。 長いもに少し焦げ目がつく程度まで焼くと美味しく仕上がります。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 227 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 長いも 180g 片栗粉 適量 A パン粉(乾) 大さじ1と1/2 A しょうゆ 小さじ1/2 サラダ油 大さじ1 ※お好みのシーチキンでもつくれます。…
- フルーツマリトッツォ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 10 分 エネルギー (1個分) 319 kcal このレシピに使用した商品 材料（4個分） 1缶 丸パン 4個 A 生クリーム 200ml A レモン汁 大さじ1 A はちみつ 小さじ2 ※お好みの朝からフルーツを使用しても同様に作ることができます。 つくりかた 1 朝からフルーツはシラップをきり、黄桃は横に薄切りにします。 2 丸パンに切り込みを入れます。 3 ボウルに A の材料…
- スモークサーモンと舞たけのサラスパサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ワインなどのお酒とよく合います。 秋の夜長にどうぞ。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 459 kcal ※湯を沸かす時間、サラスパをゆでる時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1/2袋 スモークサーモン(または生ハム) 50g 舞たけ 100g オリーブ油 大さじ2 A マヨネーズ 大さじ4 A 市販フレンチドレッシング A 塩、こしょう 各少々 サニーレタス 中1個…
- あずきとクリームチーズのパヌレ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 あずきの甘みとクリームチーズがマッチ。 調理 時間 20 分 エネルギー (1個分) 271 kcal ※オーブンで焼く時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4個分） 1缶 冷凍パイシート(18cm×18㎝) 1枚 バター 適量 クリームチーズ 40g つくりかた 1 冷凍パイシートは半解凍し、1枚を４等分にします。 パイシートは一回り大きくなるようにめん棒で伸ばします。 2 カヌレ型内側に…
- シーチキンとグリル野菜の柚子胡椒風味 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 梅雨のじめじめを吹き飛ばす、旬の野菜とシーチキンを使ったごはんがすすむ一品です。 しょうゆの旨みにゆずこしょうがきいています。 調理 時間 25 分 エネルギー (1人分) 216 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 赤パプリカ 大1個 ズッキーニ 1本 なす オリーブ油 大さじ2 にんにく(みじん切り) 1/2片 ゆずこしょう 小さじ1/3 しょうゆ 塩 少々 つくりかた …
- シーチキンとたこのフレッシュトマト煮 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 電子レンジで作れるお手軽メニュー。 ゆでたスパゲッティにかけてもおいしくいただけます。 フレッシュトマトの酸味が食欲をそそる夏にぴったりなメニュー。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 204 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 ゆでたこ 足1本(約150g) トマト 中2個 オリーブ油 大さじ3 にんにく 1片 赤唐辛子 1本 バジル (生)2～3枚 塩、黒こしょ…
- シャキッと！コーンたっぷりのコーンパン(オーブン使用の場合) | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シャキッと！コーンを使ってパン作り！コーンの甘さがほんのりきいた美味しいパンができあがります。 調理 時間 180 分 エネルギー (1人分) 303 kcal ※オーブンで焼く時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 強力粉 260g 塩 6g 砂糖 20g スキムミルク 5g 無塩バター インスタントドライイースト 2g 水＋シャキッと！コーンの液汁 170ml つくりかた …
- シーチキンのさっぱりおろしポン酢もち | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンを使用したおもちのアレンジメニューです。 大根おろしとポン酢しょうゆでさっぱり食べられます。 調理 時間 10 分 エネルギー (1個分) 137 kcal このレシピに使用した商品 材料（4個分） 1袋 もち 4切れ 大根 1/4本 青じそ 4枚 ポン酢しょうゆ 適量 つくりかた 1 大根は皮をむいてすりおろし、軽く水けをきります。 2 もちはオーブントースターなどで焼きます。 3 ②…
- フルーツリッチティー(ミックスフルーツ) | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 紅茶があればすぐにできる簡単デザートドリンクです。果物と紅茶の相性抜群で、紅茶とゴロッとした果物を楽しめるリッチティーです。お子様のおやつやパーティーなどにもぴったりですね。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 41 kcal ※冷蔵庫で冷やす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 紅茶(加糖)※冷やしておく 200ml レモンスライス 適宜 ミントの葉 ※レシピの甘み…
- オイルサーディン混ぜご飯 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 材料を混ぜ合わせて、ベビーリーフを添えるだけ。簡単ワンプレートご飯。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 399 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 ご飯 300g しょうゆ 小さじ2 パセリ(みじん切り) 大さじ1 レモン汁 少々 ベビーリーフ 適量 つくりかた 1 オイルサーディンは2尾を残し、温かいご飯を入れたボウルに入れます。 2 ①にしょうゆ、パセリ、レモ…
