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- キャベツとささみと塩昆布のサラスパ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ひとつの鍋でゆでてみよ～！キャベツと鶏のささみでヘルシーに。塩昆布がアクセントです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 451 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 キャベツ 中1枚 鶏ささみ肉 1本 A 塩昆布 5g A めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1と1/2 A ごま油 小さじ2 つくりかた 1 キャベツは食べやすい大きさのざく切りにし、鶏…
- フローズンヨーグルトボール | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 朝からフルーツとフルーツグラノーラのおいしいおうちスイーツレシピ。水きりヨーグルトを使って濃厚なフルーツアイスヨーグルトが作れます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 346 kcal ※水きりヨーグルトの水きり時間と、冷凍庫で冷やす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 フルーツグラノーラ 100g 水きりヨーグルト ※1 約200g ※レシピの朝からフルーツは、…
- フルーツレアチーズケーキ風 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 朝からフルーツとフルーツグラノーラのおいしいおうちスイーツレシピ。水きりヨーグルトを使って濃厚なレアチーズケーキ風のデザートが作れます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 196 kcal ※水きりヨーグルトの水きり時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 フルーツグラノーラ 50g 水きりヨーグルト ※1 約100g 粉ゼラチン 2.5g 水 大さじ2 A レモン汁…
- クリームチーズスムージー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 朝からスムージーつくれます！ 朝からフルーツの缶詰とクリームチーズをミキサーにかけるだけです！ 女性に人気のあるクリームチーズを使ったスムージー。クリームチーズのほどよい酸味とフルーツの甘さが相性抜群です。 調理 時間 3 分 エネルギー (1人分) 145 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1缶 クリームチーズ 15g 氷 1～2個 ※レシピの朝からフルーツは、シリーズ全ての商…
- フルーツミックス☆グラタン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 パイン、みかん、黄桃がたっぷり入ったとってもスイートなフルーツグラタン。 クリスマスにピッタリなあったかスイーツです。 調理 時間 60 分 エネルギー (1人分) 249 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 牛乳 100ml 生クリーム 砂糖 55g 卵 2個 コーンスターチ 大さじ1 つくりかた 1 朝からフルーツミックスのシラップをボウルにいれ、フルーツは別容器に移して…
- みかんのクラッシュシャーベット しょうが風味 | レシピ | はごろもフーズ
- みかんのクラッシュシャーベット しょうが風味 アレルギー情報検索 みかんの缶詰を使った暑い夏にぴったりのクラッシュシャーベット。ピリッとしょうが風味がアクセントでちょっぴり大人のデザートです。 みかんのクラッシュシャーベット しょうが風味 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 83 kcal ※冷凍庫で凍らせる時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 A はちみつ 大さじ1 A レモン汁 A…
- シーチキン旨つゆそうめん | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 608 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 適量 そうめん(乾) 200g A 玉ねぎ(みじん切り) 中1/4個 A 青じそ(みじん切り) 4枚 A おろししょうが 小さじ1 A 白いりごま(またはすりごま) 大さじ1 A めんつゆ(3倍濃縮) 100ml A 冷水 200ml つくりかた 1 そうめんはゆでて冷水にとり、水けをき…
- シャキッと！コーンチーズオムレツ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 フワッと仕上げたオムレツに、シャキッと！コーンの甘さが引き立ちます。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 248 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 卵 3個 牛乳 大さじ2 スライスチーズ 2枚 スライスハム 塩、こしょう 各少々 つくりかた 1 ボウルに卵を割りほぐし、牛乳を加えてよく混ぜます。 2 ①に、汁けをきったシャキッと！コーン、ちぎったスライスチーズ、…
- わいわいフルーツサンド１ フルーツクロワッサン | レシピ | はごろもフーズ
- わいわいフルーツサンド１ フルーツクロワッサン アレルギー情報検索 子供の日にみんなで作れるフルーツサンド。 甘酸っぱい生クリームのフルーツクロワッサン。 フルーツ缶詰を使えばこんなにも簡単でおいしいフルーツサンドの出来上がり。 わいわいフルーツサンド１ フルーツクロワッサン 調理 時間 10 分 エネルギー (1個分) 314 kcal このレシピに使用した商品 材料（4個分） 1缶 生クリーム 100ml 砂糖 …
- チョコレートフォンデュ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 いつものおやつにおいしい広がり！爽やかフルーツとスイートチョコのフォンデュです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 315 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 板チョコレート 100g 牛乳 50ml つくりかた 1 耐熱容器に板チョコレートを細かく刻み入れ、ラップせずに電子レンジ(600W)で約1分加熱します。一度取りだし、混ぜ合わせてからさらに約30秒加熱しま…
- シャキッとコーンチャーハン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 バターしょうゆの香ばしさとコーンの甘みが引き立ち、お子様も食べやすいキャベツとウインナーをたっぷり使ったコーンチャーハンです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 550 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 ウインナーソーセージ 5本 キャベツ 中1枚 サラダ油 大さじ1 ご飯 360g バター 10g しょうゆ 塩、こしょう 各少々 パセリ 適宜 つくりかた 1 …
- コーンマヨトースト | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シャキッと！コーンで簡単レシピ！ 簡単なのにおいしいコーンマヨトースト。こんがり焼きあげればチーズとマヨネーズの香ばしさが食欲をそそります。 調理 時間 10 分 エネルギー (1枚分) 298 kcal このレシピに使用した商品 材料（2枚分） 1缶 食パン（6枚切り） 2枚 スライスチーズ マヨネーズ 適量 ピーマン 適宜（中１／２個） つくりかた 1 食パンにスライスチーズをのせ、汁けをきっ…
- シーチキンと長ねぎのおみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ねぎま鍋風おみそ汁です。 長ねぎを焼くことで香ばしさと甘みが増します。 シーチキンを入れることでさらに旨みがUPします。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 265 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 長ねぎ 1本 木綿豆腐 1/2丁 水 300ml 味噌(お好みのもの) 大さじ1～２ 七味唐辛子 適宜 つくりかた 1 長ねぎの白い部分は3㎝幅に、青い部分は輪切りに…
- シーチキンときゅうりの梅肉和え | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 梅肉を使ったさっぱり和え物です。 お好みでかつお節をトッピングするとさらに美味しくなります。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 8 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 きゅうり 1本 A 梅肉 大さじ1 A しょうゆ 大さじ1/2 A 砂糖 小さじ1 白ごま 適量 つくりかた 1 きゅうりは板ずりし、乱切りにします。 2 ボウルにAを混ぜ、①、オイル不使用シーチキ…
- シーチキンと蒸し野菜サラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 94 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 ブロッコリー 30g カリフラワー さつまいも かぼちゃ 60g にんじん プチトマト 2個 リーフレタス 適量 お好みの市販ドレッシング つくりかた 1 ブロッコリー、カリフラワーは小房に分け、さつまいも、かぼちゃは一口大に切り、にんじんは皮をむき一口大に切ります。 2 耐熱容器に①を入…
- のりリゾット | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 454 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 5g 玉ねぎ 50g にんにく 1/2片 オリーブ油 大さじ1 水 250ml めんつゆ(3倍濃縮) ご飯 150g 粉チーズ 大さじ2 塩、こしょう 各適量 バジル 適宜 つくりかた 1 玉ねぎ、にんにくはみじん切りにします。 2 フライパンにオリーブ油、にんにくを入れ弱火で香りが出るまで炒…
- シーチキンのコク旨とろろ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 とろろ汁にシーチキンを混ぜました。シーチキンの液汁も加えるので旨みもアップします。 みそを加えることで味が引き締まり、しょうゆなどの味付けは必要ありません。そのままでもお召し上がりいただけますが、麦めしや、ゆでて冷やしたうどん等にかけてお召し上がりください。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 225 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 大和いも 200g 味噌 1…
- 細切りキャベツとベーコンのサラスパサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 細切り野菜とサラスパを合わせた彩菜メニュー。サラスパは野菜と相性抜群。細切り野菜ならよくからんでさらにおいしさUP！みじん切りにしたゆで卵とマヨネーズドレッシングで仕上げました。砂糖をほんの少し加えているのがおいしさのポイントです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 217 kcal ※ゆで卵をゆでる時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 80ｇ キャベツ 80g ベーコ…
- フレッシュ野菜のコーンサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 コーンをたっぷり使ったサラダ。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 100 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 トマト 中2個 リーフレタス 4枚 きゅうり 1/4本 ラディッシュ 2個 貝割れ大根 1/4パック トレビス 1枚 お好みの市販ドレッシング つくりかた 1 トマトは輪切りにします。 2 リーフレタスとトレビスは小さくちぎり、きゅうりとラディッシュは薄い輪…
- シーチキンとほうれん草のお浸し | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ほうれん草のお浸しに水煮のシーチキンを加えたさっぱりとしたメニューです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 52 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 ほうれん草 200g A だし汁 大さじ1 A しょうゆ 大さじ2 つくりかた 1 ほうれん草を根元から入れ、色よくゆでます。 2 冷水にとって水けをしぼり、食べやすい大きさに切ります。 3 ②を器に盛り、液汁をきっ…
