夏のレシピ
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よだれ鶏風シーチキン
人気の中華メニューをシーチキンで！火を使わずにあっという間に出来上がります。しびれる辛さがあとをひき、箸が止まりません。
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シーチキンの冷や汁
シーチキンを使って、冷や汁を簡単＆おいしく!だしいらずなのに、混ぜるだけで旨みもしっかり。ご飯にかけたり、そうめんやうどんと合わせても◎
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のりだく肉つけそば
のりの香り、旨みをそばにたっぷり絡めてお楽しみください。そば以外の麺類にも。
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ぜんざい氷～抹茶練乳、白玉添え～
凍らせたぜんざいを削ったぜんざい氷。あずきのおいしさをダイレクトに味わえる新しいかき氷です。
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フルーツサンド＆ラッシー風ドリンク
「甘みあっさり黄桃」と「ナチュレ 恵 megumi」でつくるフルーツサンドです。ヨーグルトはしっかり水きりするとクリームチーズのようななめらかさに！フルーツの甘みとヨーグルトの酸味がとても良く合います。さっぱりしているので朝食にも！フルーツサンドを作った時に残るホエイ＆シラップで作るラッシー風ドリンクもポイント！ホエイはヨーグルトの一部で水溶性のビタミン、ミネラル類が、フルーツ風味が活きるシラップにはビタミンCが含まれます。栄養もおいしさも余すことなくいただきます。
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なすのシーチキンはさみ揚げ
外はサクッ！中はジューシーなシーチキンのはさみ揚げです。ご飯のおかずはもちろん、おつまみやお弁当にもおすすめです。
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のび～るキンパ風おにぎり
「サラきざみ」と「雪印北海道100 さけるチーズ」でつくる、のび～るキンパ風焼きおにぎりです。ごま油香る焼きおにぎりの中から「さけるチーズ」がびよ～ん！楽しさ＆おいしさアップのレシピです。「サラきざみ」をたっぷり加えるのがポイント！おにぎりが崩れにくく風味も良くなります。じっくり焼くことで「さけるチーズ」が芯まで温まり、とても良く伸びますよ！
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水菜のコールスローサラダ
「６Ｐチーズ」と「オイル不使用シーチキンLフレーク」でつくる水菜のコールスローサラダです。骨のために必要なのはカルシウムだけではありません。たんぱく質の1つであるコラーゲンが骨の土台となっています。カルシウムの多い食材に魚＆乳製品、2種類のたんぱく質、さらにカルシウムの吸収、沈着を助けるとされているビタミンD、K、Cが摂れる骨にうれしいレシピです。たっぷりの水菜も、甘みのある「シャキッと!コーン」とチーズと一緒なら、モリモリ食べられますよ。
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かんたんナゲット
「雪印北海道100 カッテージチーズ」と「オイル不使用シーチキンLフレーク」でつくるかんたんナゲットです。カッテージチーズは生乳から脂肪分を取り除いた脱脂乳などを原料に作られるフレッシュチーズで、くせがなく食べやすいのが特徴。焼くとふわっとするので、「オイル不使用シーチキンLフレーク」とあわせてナゲットに！脂肪分を抑えつつ、たんぱく質を摂ることができます。つなぎに使うのは卵＆きな粉、グルテンフリーな一品になりました。
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コク旨！シーチキンとなすの甘辛みそチャンプルー
シーチキンの旨みたっぷりの油となすは好相性！甘辛みそで炒め合わせたご飯によくあうチャンプルーです。
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シーチキンと彩りトマトのチャンプルー
味付けはめんつゆだけ！真っ赤なトマトと豆腐、シーチキンを炒め合わせた食欲をそそるチャンプルーです。
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シーチキンで夏ぶっかけ
めんつゆにシーチキンを油ごと加え、旨みもそのままいただきます。暑い夏でもしっかり食べたい！そんな時にぴったりのぶっかけうどんです。
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シーチキンとキャベツのチャンプルー
シーチキンと野菜の毎日。彩りの良い野菜を使用し、見た目にも楽しい逸品です。
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シーチキンの豆腐サラダ
シンプルなサラダにシーチキンをのせるだけ。豆腐との相性は抜群です。マヨネーズとあえてもおいしく召し上がれます。
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ペンネとブロッコリーのさっぱりサラダ
暑い時期にもサッパリ食べられるサラダです。
粒マスタードがアクセントになり、食欲をそそります。 -
ペンネとシーチキンの和風サラダ
低糖質パスタを和風でさっぱりいただくサラダです。ごまの香りがアクセント。
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バナナ牛乳のフルぷる寒天
～おうちDEカフェ～ バナナをつぶして牛乳と混ぜて作る、フルーツたっぷりの、プルプルした食感のデザート寒天です。
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フルーツリッチレモネード
～おうちDEカフェ～ フルーツたっぷりのレモネードをご自宅で簡単に作れます。
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トロピカルポンチ
～おうちDEカフェ～ 甘みあっさりマンゴーと、お好みのフルーツを加えてソーダを注ぐだけ！色鮮やかなデザートがすぐに出来あがり！冷凍フルーツなどと合わせたらさらに簡単ですね。
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フローズンマンゴーティー
～おうちDEカフェ～ シャリっと凍ったマンゴーと紅茶の組み合わせは大人も飽きないおいしさです。