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- のりだくシーチキンつけそば | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 のりの香り、旨みをそばにたっぷり絡めてお楽しみください。そば以外の麺類にも。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 599 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 6g 1缶 めんつゆ(3倍濃縮) 150ml 水 300ml そば(乾) 200g おろししょうが 適量 小ねぎ(小口切り) つくりかた 1 鍋にめんつゆ、水、サラきざみを入れて弱めの中火にかけ、よく混ぜながら沸くま…
- ベーコン香るペンネアラビアータ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ピリッと辛いトマトソースに、ベーコンの旨みがきいたアラビアータです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 626 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 120g にんにく 2片 赤唐辛子(輪切り) 1g オリーブ油 大さじ4 厚切りベーコン 60g カットトマト缶詰 400g 塩 小さじ1と1/2 砂糖 ひとつまみ(お好みで) パセリ(みじん切り) …
- アロエ＆マシュマロトースト | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ジューシーなアロエと、とろけるマシュマロがおいしいトーストです。朝食にもおやつにも！ 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 261 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 食パン(6枚切り) 2枚 バター 適量 マシュマロ 14個 つくりかた 1 食パンにバターを塗り、マシュマロ、シラップをきったアロエを並べます。 2 オーブントースターでマシュマロに焼き色がつくまで焼き…
- シーチキンのコク旨とろろ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 とろろ汁にシーチキンを混ぜました。シーチキンの液汁も加えるので旨みもアップします。 みそを加えることで味が引き締まり、しょうゆなどの味付けは必要ありません。そのままでもお召し上がりいただけますが、麦めしや、ゆでて冷やしたうどん等にかけてお召し上がりください。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 225 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 大和いも 200g 味噌 1…
- はごろも舞の旨みたっぷりおみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 かつお節と昆布の合せだしのおみそ汁に焙炒ソフト削りを具材としてトッピングします。 ワンプラスがだしの香りをさらに高めます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 71 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 20g 3g 大根 100g 油揚げ 1／2枚 絹ごし豆腐 1／2丁 小ねぎ 1本 味噌(お好みのも 大さじ2 昆布 5cm角1枚 水 700ml つくりかた 1 一番だし…
- はごろも舞＆はごろも煮のクレソンサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 はごろも煮を使った簡単レシピ。サラダ素材に人気のクレソンを使った洋風サラダです。モッツァレラチーズや、レモン、オリーブ油を加えて、はごろも煮の味わいを活かしながら、さっぱりとしたサラダに仕上げました。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 221 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 3g 1缶 クレソン 1束 マッシュルーム(生) 3個 モッツァレラチーズ 50g クルミ(…
- はごろも舞＆はごろも煮のほうれん草あえ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 はごろも舞＆はごろも煮を使った簡単レシピ 材料をあえて、味付けははごろも煮を入れるだけ！甘辛いはごろも煮のうまみがほうれん草によくあいます。食感のアクセントにれんこんが入っています。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 165 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 3g 1缶 ほうれん草 150g れんこん 70g 市販粉末ピーナッツ 20g つくりかた 1 鍋に湯を沸かし…
- コールスロー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 コーンの旨みたっぷりの、彩り豊かなコールスローです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 240 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 キャベツ 中4枚 にんじん 中1/6本 かに風味かまぼこ 4本 A マヨネーズ 大さじ3 A プレーンヨーグルト 大さじ2 塩、粗びき黒こしょう 適量 つくりかた 1 キャベツは細切り、にんじんはせん切りにします。それぞれ塩少々でもみ…
- サラスパの彩りサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 サラスパで作る簡単サラダ。野菜はご家庭にあるもので作ってもおいしく召し上がれます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 189 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 80g プチトマト 4個 ゆで卵 1個 レタス 4枚 ベビーリーフ 適量 チコリ 貝割れ大根 お好みのドレッシング ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 プチトマト…
- 温野菜のドレッシングスパゲッティ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 お野菜とスパゲッティをたっぷり食べれるパスタ。味付けはお好みのドレッシングをかけるだけなので簡単。 ご家庭にあるお好みの野菜を使ってもおいしく召し上がれます。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 247 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 100g じゃがいも 中1個 にんじん 中1/2本 ブロッコリー 1株 さやいんげん 4本 しめじ 1パック …
- 和風シーチキンチャーハン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンを使った簡単チャーハンです。お好みの野菜を加えてもおいしく召し上がれます。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 627 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 サラダ油 大さじ1 卵 1個 ご飯 200g 小ねぎ(小口切り) 3本 塩、こしょう 各少々 しょうゆ 小さじ1と1/2 つくりかた 1 フライパンにサラダ油を熱し、溶きほぐした卵を流し入れます。 2 卵…
- 緑茶とはごろも煮の炊き込みごはん | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 お茶の渋み、はごろも煮のしょうゆの香ばしさが食欲をそそります。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 447 kcal ※米をざるにあけておく時間、炊飯器で炊く時間は除く。 このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 米 3カップ(米用カップ) 緑茶 (茶葉)大さじ2 塩 小さじ1/2 木の芽 適量 つくりかた 1 米をといでザルにあけ、水けをきって約30分おきます。 2 緑茶を指で細…
- コーンの炊き込みご飯 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 夏こそシャキッと！コーンで夏メシをおいしく！炊飯器で作るバターコーンライス。コーンの液汁も使っているので甘みが引き立ち、隠し味のみそでコクを出しました。2合レシピです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 422 kcal ※米を炊く時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 ベーコン 4枚 にんじん 中1/3本 米 2合 バター 20g 味噌 15g 貝割れ大根 適宜 …
- コーンチーズオムレツ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 フワッと仕上げたオムレツに、シャキッとコーンの甘さが引き立ちます。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 223 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 卵 3個 牛乳 大さじ2 スライスチーズ 2枚 塩、こしょう 各少々 スライスハム つくりかた 1 ボールに卵を割りほぐし、牛乳を加えてよく混ぜます。 2 ①に、汁けをきったシャキッとコーン、ちぎったスライスチーズ、1c…
- 細切りにんじんとにらの中華風サラスパサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 細切り野菜とサラスパを合わせた彩菜メニュー。サラスパは野菜と相性抜群。細切り野菜ならよくからんでさらにおいしさUP！にらとにんじんの色彩も食欲そそる中華風ドレッシングで仕上げました。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 179 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 80ｇ にんじん 80g にら 1/2束 合びき肉 A 白ごま 大さじ1 A しょうゆ A 酢 A 砂糖 A …
- おせちサラスパ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 おせち料理を使った、ちょっと豪華なお正月サラダです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 179 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1/2袋 かまぼこ 30g 紅白なます 80g かずのこ 50g 伊達巻き 水菜 1/4束(40g) ポン酢 大さじ3 オリーブ油 大さじ1 つくりかた 1 かまぼこはせん切りにし、かずのこと伊達巻きは1cm角に、水…
- ピーマンしりしりシーチキン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンとピーマンの手軽に出来る炒めもの。 ピーマンに含まれているビタミンCは熱しても壊れにくく、ビタミンAは油で調理することで吸収率がアップ。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 311 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 ピーマン 中4個 赤パプリカ 大1/2個 黄パプリカ サラダ油 大さじ1 塩、こしょう 少々 しょうゆ 小さじ1 卵 1個 つくりかた 1 …
- シーチキンの彩りサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 彩り豊かな野菜にシーチキンをトッピングし、華やかなサラダに仕上げました。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 191 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 ブロッコリー 60g さやいんげん 2本 トマト 中1個 ゆで卵 1個 じゃがいも サラダ菜 4枚 ブラックオリーブ(輪切り) 適量 お好みの市販ドレッシング つくりかた 1 小房に分けたブロッコリーと筋をとったさ…
- オイル不使用シーチキンEveryのフレッシュサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ぶりのうま味を存分に楽しめる、さっぱりヘルシーなサラダです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 37 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 お好みの葉もの野菜 100g 黄パプリカ 20g ラディッシュ 1個 お好みの市販ドレッシング 適量 つくりかた 1 お好みの葉もの野菜を一口大にちぎり、黄パプリカは食べやすい大きさに、ラディッシュは薄切りにします。 2 器に①…
- のりだくあんかけそば | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 のりがめんつゆとなじんで磯の香りたっぷりのあんかけそばです。のりのおいしさを存分に味わうことができます。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 417 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 5g ゆでそば 1玉分 めんつゆ(2倍濃縮) 100ml 水 300ml 片栗粉 大さじ1 かまぼこ 2切れ 小ねぎ 適量 おろししょうが つくりかた 1 そばをゆ…
