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- 豆乳ぜんざい | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 豆乳とゆであずきカロリー30％オフを混ぜて作った豆乳ぜんざいです。果物缶詰や旬の果物を添えて。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 145 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 豆乳 200ml 塩 適宜 お好みのフルーツ つくりかた 1 ボウルにゆであずきと豆乳を入れて混ぜます。お好みで塩で味をととのえ、器に盛り、フルーツをトッピングしてください。 キーワードで検索！…
- お湯ポチャレシピシーチキン蒸しパン(備えレシピ) | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ポリ袋で簡単！シーチキンとホットケーキミックスと水を混ぜて鍋でお湯ポチャ。難しいこと一切ナシ！おやつにも重宝します♪ 防災士の「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」。包丁を使わず、手も汚さない、洗い物もほとんどなし！袋から出してちぎって食べれば、皿もナイフも入りません。子供といっしょに作っても楽しいです。 調理 時間 30 分 エネルギー (全量) 386 kcal このレシピ…
- チキン生春巻き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 20 分 エネルギー (1本分) 57 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4本分） 1袋 市販ライスペーパー(生春巻きの皮) 4枚 春雨(乾燥) 10g 青じそ 8枚 小ねぎ 4本 にんじん 30g スイートチリソース 適量 つくりかた 1 春雨はゆでておきます。小ねぎは5㎝の長さ、にんじんはせん切りにします。 2 ライスペーパーを1枚ずつぬるま湯で戻し…
- クラムチャウダー風 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 231 kcal ※シーフードミックスを解凍する時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 シーフードミックス(冷凍) 100g バター 20g 小麦粉 大さじ2 牛乳 150ml 塩 少々 パセリ 適量 つくりかた 1 シーフードミックスは解凍しておきます。 2 鍋にバターを熱し、小麦粉を加えて軽く炒めます。 3 ②にあさりと野菜ソー…
- シーチキンで餅ピザ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 カリッ、モチッの生地がたまらない餅ピザ！シーチキンとにんにくを効かせたソースで食べごたえある一枚です。 調理 時間 25 分 エネルギー (1人分) 698 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 餅 5～6切れ 玉ねぎ 中1/4個 ピーマン 1/2個 プチトマト 3個 塩、こしょう 各少々 ピザ用チーズ 50g オリーブ油 大さじ2 マヨネーズ 適量 黒こしょう 少々 A トマ…
- ウフ・シーチキンマヨネーズ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 フランス語で定番のお惣菜「ウフ・マヨネーズ（Oeuf Mayonnaise）」をシーチキンマヨネーズでアレンジ。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 214 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 マヨネーズ 大さじ2 卵 2個 グリーンアスパラガス 4本 粗びき黒こしょう 少々 つくりかた 1 ボウルにオイル不使用シーチキンLフレーク(液汁ごと…
- 大豆フムス | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 中近東の料理「フムス」を大豆とすりごまを使って簡単に作ります。 玉ねぎも加えて軽めに仕上げました。パンの他、野菜スティックにつけても◎ 調理 時間 15 分 エネルギー (全量) 530 kcal このレシピに使用した商品 材料（作りやすい分量） 1缶 玉ねぎ 中1/4個 にんにく 1片 塩 小さじ1/2 オリーブ油 小さじ1 水 100ml すりごま 大さじ2 オリーブ油(仕上げ用) 大さじ1～…
- のり肉つけそば | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 のりの香り、旨みをそばにたっぷり絡めてお楽しみください。そば以外の麺類にも。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 545 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 6g めんつゆ(3倍濃縮) 150ml 水 300ml 豚こま切れ肉 120g そば(乾) 200g おろししょうが 適量 小ねぎ(小口切り) つくりかた 1 鍋にめんつゆ、水、サラきざみを入…
- 包まないおはぎ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 丸めたご飯にゆであずきをかけるだけ！あずきを包まないので気軽にできる簡単おはぎです。お彼岸はもちろん、ちょっと食べたい時にもすぐ作ることができます。 調理 時間 10 分 エネルギー (1個分) 95 kcal このレシピに使用した商品 材料（8個分） 1缶 ご飯 200g 片栗粉 20g 水 50ml つくりかた 1 耐熱容器にご飯、片栗粉、水を入れて混ぜラップをし、電子レンジ(600W)で1分…
- シーチキンと彩り野菜のサラダパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 Carboffと色とりどりの野菜、シーチキンをさっぱりとしたマヨネーズドレッシングで和えたサラダパスタです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 279 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 50g 1缶 玉ねぎ 中1/8個 きゅうり 1/2本 トマト 中1/2個 ゆで卵 1個 A マヨネーズ 大さじ1 A 酢 A 塩 小さじ1/2 A 砂糖 ひとつ…
- トマトとナッツのさっぱりサラダ風パスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 トマトとチーズの彩り、アーモンドとくるみの食感が楽しいさっぱりと食べられるサラダ風パスタです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 427 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 50g ローストアーモンド 20g ローストくるみ 10g プロセスチーズ トマト 中1/4個 市販和風ドレッシング 大さじ1 塩、こしょう 各少々 バジルの葉 適宜 つくり…
- アボカド＆ヨーグルトのサラダ風パスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ヨーグルトドレッシングでさっぱり食べられる、サラダ風パスタ 調理 時間 25 分 エネルギー (1人分) 364 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 50g アボカド 1/2個 レモン 1/8個 A プレーンヨーグルト 大さじ1 A マヨネーズ 小さじ1 A しょうゆ 小さじ2/3 A 旨味調味料 少々 塩、こしょう 各少々 アルファルファ 適量 つくりかた…
- シャキシャキごぼうマヨのサラダ風パスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ごぼうのシャキシャキした食感と、紅しょうがとマヨネーズの組み合わせが楽しいサラダ風パスタ 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 266 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 50g ごぼう 紅しょうが 15g マヨネーズ 大さじ1 塩、こしょう 各少々 青のり 適量 つくりかた 1 ごぼうは4cm程度のせん切りにします。 2 Carboffロングパスタ…
- たことセロリの和風ジェノベーゼ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 青じそに白練りごまを加えて、和風のジェノベーゼソースに仕上げました。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 469 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 80g ゆでたこ 50g セロリ 30g にんにく 3g しょうが 1g 青じそ(トッピング用) 2枚 A 青じそ 8枚 A 粉チーズ 小さじ2 A 白練りごま A ポン酢しょうゆ 大さじ1 サラダ油…
- チキンとフジッリのジェノベーゼサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ジェノベーゼ、トマト、オリーブを合わせた、イタリア風のショートパスタです。 調理 時間 30 分 エネルギー (1人分) 434 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 50g 25g プチトマト 3個 ブラックオリーブ(輪切り) 5g グリーンリーフ(レタスでも可) 80g A バジル 9g A にんにく 1/2片 A 塩 少々 A 松の実 3g A オリーブ…
- シーチキンとちくわのパスタサラダ 塩昆布風味 | レシピ | はごろもフーズ
- シーチキンとちくわのパスタサラダ 塩昆布風味 アレルギー情報検索 塩昆布、キャベツはとても相性のよい組み合わせです。 シーチキンとちくわも合わせて一皿のバランスをよくしました。 シーチキンとちくわのパスタサラダ 塩昆布風味 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 234 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 50g 30g 10g ちくわ 25g キャベツ 100g プチト…
- シーチキンとブロッコリーのプロテインサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 272 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1缶 ブロッコリー(冷凍でも可) 100g プチトマト 3個 セロリ 30g ゆでたまご 1個 アーモンド 2粒 A プレーンヨーグルト 80g A オリーブ油 小さじ1 A カレー粉 少々 A レモン汁 A 塩 2g A こしょう つくりかた 1 ブロッコリーは小房に分け、ゆでてから粗みじん…
- シーチキンと野菜のマリネサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 酢とレモンを効かせたマリネ液にシーチキンと野菜を漬け込みました。さっぱりとした味わいで野菜がたくさん食べられる大満足のサラダです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 320 kcal ※冷蔵庫で冷やす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 玉ねぎ 中1/4個 じゃがいも 中1個 にんじん 中1/3個 リーフレタス 適量 A 酢 大さじ1 A レモン汁 A 塩 小さじ…
- 味きざみ ちらし寿司 | レシピ | はごろもフーズ
- 味きざみ ちらし寿司 アレルギー情報検索 いつものちらし寿司に味きざみしょうゆ味をかけるだけでおいしさアップ！ 味きざみ ちらし寿司 調理 時間 45 分 エネルギー (1人分) 488 kcal ※米を炊く時間、干ししいたけを水戻しする時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 適量 れんこん 100g すし酢 大さじ2 にんじん 干ししいたけ(水戻ししたもの) 3個 A 干ししいたけの戻し汁 150ml…
- のりとほうれん草のナムル | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 のりの旨みで、ほうれん草のナムルが一層おいしくなります。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 42 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 3g ほうれん草 1束 A おろしにんにく 小さじ1/4 A ごま油 大さじ1 A 塩 小さじ1/5 つくりかた 1 ほうれん草はゆでて水にさらし、水けをよく絞り、3cm幅に切ります。 2 ボウルにAの材料を混ぜ合…
