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- シーチキンマヨネーズおにぎり | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 おにぎりに絞りだすだけで、シーチキンマヨネーズおにぎりをいつでもお楽しみいただけます。 調理 時間 3 分 エネルギー (1個分) 183 kcal このレシピに使用した商品 材料（1個分） 1袋(10g) 1枚 ご飯 100g 青じそ 適量 塩 少々 つくりかた 1 手に水を少々つけ、塩を手につけてご飯をのせ、三角形に握ります。 2 かみきれーる おむすびのりを巻き、上部に青じそをのせ、ディッパ…
- ガーリックきのこの海苔チーズ生春巻き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 きのことベーコンをガーリック醤油バターで味付けし、海苔チーズをはさんでライスペーパーで巻きました。ワインなどお酒のおつまみにもぴったりです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1本分) 296 kcal このレシピに使用した商品 材料（4本分） 4枚 にんにく 1片 ベーコン 60g しめじ 150g A しょうゆ 小さじ1 A バター 10g サラダ油 アボカド 1個 市販ライスペーパー(生春…
- かみきれーるでサラダ巻き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 野菜や春雨を焼のりで巻いた、生春巻き風のサラダです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1本) 55 kcal このレシピに使用した商品 材料（8～10本分） 8～10枚 1缶 グリーンアスパラガス 4本 春雨(乾) 15g 水菜 2株 きゅうり 1本 みょうが 1個 かに風味かまぼこ 8本 お好みの市販ドレッシング 適量 つくりかた 1 グリーンアスパラガスは塩ゆでし、2等分に切ります。 2 …
- 白菜と豆腐のシーチキン鍋 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 241 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 2袋 白菜 中1/4株 にんじん 1/4本 木綿豆腐 1/2丁 ごま油 適量 ポン酢しょうゆ つくりかた 1 白菜はざく切り、にんじんはピーラーで薄切り、豆腐は食べやすい大きさに切ります。 2 鍋に白菜を敷き、にんじん、豆腐、シーチキンを入れ、鍋の蓋をします。(白菜と豆腐の水分で調理するので、…
- のりとサーモンの和風生春巻き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 359 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 生春巻きの皮 8枚 16枚 サーモン(刺身用) 200g アボカド 1個 レタス 6枚 ごまドレッシング 適量 つくりかた 1 生春巻きの皮は両面を霧吹きで湿らせて戻します。 2 サーモンは縦横1cmの棒状に切り、アボカドはくし切りに、レタスはせん切りにします。 3 生春巻きの皮の真ん中より少…
- 豚しゃぶとねぎアボカドサラダパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 Carboff、さっぱりした豚しゃぶ、濃厚なアボカド、シャキシャキの野菜をわさび風味のドレッシングでまとめた、食べ応えのあるサラダパスタです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 337 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 50g 豚肩ロース薄切り肉 80g アボカド 1/2個 水菜 1株 小ねぎ 3本 プチトマト 2個 A めんつゆ(3倍濃縮) …
- フルーツ水ようかん | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 大納言あずきとフルーツが入った水ようかん。フルーツの彩りと清涼感のある見た目もきれいな和デザートです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 143 kcal ※冷蔵庫で冷やす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 粉寒天 4g 水 500ml 砂糖 80g つくりかた 1 お鍋に水と粉寒天を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして3分間混ぜながら煮て寒天を煮溶かします。 …
- あずきパンプキンバー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 あずき、かぼちゃ、ビスケットの3層のお菓子。かぼちゃは皮ごとレンジで温めてつぶすだけなのでとても簡単です。おもてなし料理、パーティにも最適なお菓子です。 調理 時間 15 分 エネルギー (1切れ分) 127 kcal ※冷蔵庫で冷やす時間を除く このレシピに使用した商品 材料（8切れ分） 2缶 かぼちゃ 250g ビスケット 50g バター 30g 牛乳 小さじ1 ※11×14×4.5cm型を使…
- 豆乳ぜんざい | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 豆乳とゆであずきカロリー30％オフを混ぜて作った豆乳ぜんざいです。果物缶詰や旬の果物を添えて。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 145 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 豆乳 200ml 塩 適宜 お好みのフルーツ つくりかた 1 ボウルにゆであずきと豆乳を入れて混ぜます。お好みで塩で味をととのえ、器に盛り、フルーツをトッピングしてください。 キーワードで検索！…
- お湯ポチャレシピシーチキン蒸しパン(備えレシピ) | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ポリ袋で簡単！シーチキンとホットケーキミックスと水を混ぜて鍋でお湯ポチャ。難しいこと一切ナシ！おやつにも重宝します♪ 防災士の「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」。包丁を使わず、手も汚さない、洗い物もほとんどなし！袋から出してちぎって食べれば、皿もナイフも入りません。子供といっしょに作っても楽しいです。 調理 時間 30 分 エネルギー (全量) 386 kcal このレシピ…
- チキン生春巻き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 20 分 エネルギー (1本分) 57 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4本分） 1袋 市販ライスペーパー(生春巻きの皮) 4枚 春雨(乾燥) 10g 青じそ 8枚 小ねぎ 4本 にんじん 30g スイートチリソース 適量 つくりかた 1 春雨はゆでておきます。小ねぎは5㎝の長さ、にんじんはせん切りにします。 2 ライスペーパーを1枚ずつぬるま湯で戻し…
- クラムチャウダー風 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 231 kcal ※シーフードミックスを解凍する時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 シーフードミックス(冷凍) 100g バター 20g 小麦粉 大さじ2 牛乳 150ml 塩 少々 パセリ 適量 つくりかた 1 シーフードミックスは解凍しておきます。 2 鍋にバターを熱し、小麦粉を加えて軽く炒めます。 3 ②にあさりと野菜ソー…
- シーチキンで餅ピザ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 カリッ、モチッの生地がたまらない餅ピザ！シーチキンとにんにくを効かせたソースで食べごたえある一枚です。 調理 時間 25 分 エネルギー (1人分) 698 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 餅 5～6切れ 玉ねぎ 中1/4個 ピーマン 1/2個 プチトマト 3個 塩、こしょう 各少々 ピザ用チーズ 50g オリーブ油 大さじ2 マヨネーズ 適量 黒こしょう 少々 A トマ…
- ウフ・シーチキンマヨネーズ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 フランス語で定番のお惣菜「ウフ・マヨネーズ（Oeuf Mayonnaise）」をシーチキンマヨネーズでアレンジ。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 214 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 マヨネーズ 大さじ2 卵 2個 グリーンアスパラガス 4本 粗びき黒こしょう 少々 つくりかた 1 ボウルにオイル不使用シーチキンLフレーク(液汁ごと…
- 大豆フムス | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 中近東の料理「フムス」を大豆とすりごまを使って簡単に作ります。 玉ねぎも加えて軽めに仕上げました。パンの他、野菜スティックにつけても◎ 調理 時間 15 分 エネルギー (全量) 530 kcal このレシピに使用した商品 材料（作りやすい分量） 1缶 玉ねぎ 中1/4個 にんにく 1片 塩 小さじ1/2 オリーブ油 小さじ1 水 100ml すりごま 大さじ2 オリーブ油(仕上げ用) 大さじ1～…
- のり肉つけそば | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 のりの香り、旨みをそばにたっぷり絡めてお楽しみください。そば以外の麺類にも。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 545 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 6g めんつゆ(3倍濃縮) 150ml 水 300ml 豚こま切れ肉 120g そば(乾) 200g おろししょうが 適量 小ねぎ(小口切り) つくりかた 1 鍋にめんつゆ、水、サラきざみを入…
- 包まないおはぎ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 丸めたご飯にゆであずきをかけるだけ！あずきを包まないので気軽にできる簡単おはぎです。お彼岸はもちろん、ちょっと食べたい時にもすぐ作ることができます。 調理 時間 10 分 エネルギー (1個分) 95 kcal このレシピに使用した商品 材料（8個分） 1缶 ご飯 200g 片栗粉 20g 水 50ml つくりかた 1 耐熱容器にご飯、片栗粉、水を入れて混ぜラップをし、電子レンジ(600W)で1分…
- シーチキンと彩り野菜のサラダパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 Carboffと色とりどりの野菜、シーチキンをさっぱりとしたマヨネーズドレッシングで和えたサラダパスタです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 279 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 50g 1缶 玉ねぎ 中1/8個 きゅうり 1/2本 トマト 中1/2個 ゆで卵 1個 A マヨネーズ 大さじ1 A 酢 A 塩 小さじ1/2 A 砂糖 ひとつ…
- トマトとナッツのさっぱりサラダ風パスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 トマトとチーズの彩り、アーモンドとくるみの食感が楽しいさっぱりと食べられるサラダ風パスタです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 427 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 50g ローストアーモンド 20g ローストくるみ 10g プロセスチーズ トマト 中1/4個 市販和風ドレッシング 大さじ1 塩、こしょう 各少々 バジルの葉 適宜 つくり…
- アボカド＆ヨーグルトのサラダ風パスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ヨーグルトドレッシングでさっぱり食べられる、サラダ風パスタ 調理 時間 25 分 エネルギー (1人分) 364 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 50g アボカド 1/2個 レモン 1/8個 A プレーンヨーグルト 大さじ1 A マヨネーズ 小さじ1 A しょうゆ 小さじ2/3 A 旨味調味料 少々 塩、こしょう 各少々 アルファルファ 適量 つくりかた…
