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- 朝からフルグラボウル | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 朝からフルーツとフルグラのおいしいおうちスイーツレシピ。 朝からフルーツのシラップも一緒に入れて朝食や間食にもぴったりなデザートです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 280 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 カルビー お好みのフルグラ(またはマイグラ) 80g プレーンヨーグルト 200g ミントの葉 適宜 ※レシピの朝からフルーツは、シリーズ全ての商品でもお…
- ひらひら大根とシーチキンのクリーム煮 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ひらひらの大根が牛乳に良く絡んで好相性！シーチキンの旨みも加わり、奥深い味に。体も温まります。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 389 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 大根 300g 玉ねぎ 中1/2個 牛乳 200ml A 薄力粉 15g A バター(室温に戻したもの) 20g 塩 小さじ1/2 イタリアンパセリ 適宜 つくりかた 1 大根は皮をむき、ピー…
- シーチキンと食べるラー油のねぎマヨ丼 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 材料を混ぜて、温かいご飯にのせるだけの時短・簡単レシピです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 630 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 食べるラー油 大さじ2 ご飯 2膳分 マヨネーズ 適量 長ねぎ(小口切り) 1/2本 ゆで卵 2個 つくりかた 1 ボウルに油をきったシーチキンL、食べるラー油を入れて混ぜ合わせます。 2 器に温かいご飯を盛り、①をのせ、マヨ…
- アロココパフェ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 アロエとナタデココの食感が楽しいパフェです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 298 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 3切れ カステラ(または食パン) 30g バニラアイスクリーム 90g ミントの葉 適宜 つくりかた 1 カステラは1㎝角、朝からフルーツアロココ、黄桃はシラップをきっておきます。 2 "グラスにカステラ、朝からフルーツアロココ、黄桃をトッピ…
- のりだくコロコロおにぎり | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 10 分 エネルギー (1個分) 33 kcal このレシピに使用した商品 材料（10個分） 10g 温かいご飯 200g 塩 1g つくりかた 1 ボウルにご飯と塩を入れ混ぜ合わせ、10等分にし丸めます。 2 大きめのお皿にサラきざみをひろげ、①の周りにまぶしつけます。 キーワードで検索！ 季節のレシピ お役立ち情報 美味しいだし汁の取り方 このレシピを見た人にオススメ シーチキンの…
- シーチキンとゴロッと夏野菜のすっきりスープカレー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 大きめに切ったたっぷり夏野菜にシーチキンが加わり、味も食べごたえも大満足。さらっと食べられる夏にぴったりのカレーです。 調理 時間 30 分 エネルギー (1人分) 749 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 2缶 玉ねぎ 中1個 にんにく 1片 じゃがいも 中4個 にんじん 中1本 なす 1本 トマト ピーマン カレー粉 大さじ2 水 800ml 固形コンソメスープの素 2個 塩…
- キャベツのシーチキンスパゲッティ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 キャベツとシーチキンの味のハーモニー。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 738 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 200g キャベツ 大1/8個 にんにく 1片 にんじん 中1/8本 スナップえんどう 5本 塩 小さじ1 黒こしょう 少々 顆粒コンソメスープの素 小さじ1弱 オリーブ油 大さじ2 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つ…
- シーチキンのキムチ鍋 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 キムチとシーチキンのコンビが味の決め手。 韓国の定番メニューです。 調理 時間 30 分 エネルギー (1人分) 209 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 キムチ 150g 絹ごし豆腐 1/2丁(150g) お好みの野菜(もやし、長ねぎ、春菊、しめじ、にらなど) 適宜 ごま油 適量 しょうが、にんにく 各1片 水 1リットル 塩 A 顆粒鶏ガラスープの素 大さじ1 A 味噌…
- しろくま風むしパン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 色とりどりのドライフルーツと練乳を入れたむしパンです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 274 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 20g ドライミックスフルーツ 練乳 15g 水 60ml つくりかた 1 袋を開け水を入れ、だまがなくなるまでよく混ぜたら、つぶッと!ゆであずき、ドライフルーツ、練乳を加え、さらに混ぜ合わせます。底や折り目に粉がたまりやすいので、し…
- チーズむしパン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 クリームチーズとチェダーチーズ、2種類のチーズを合わせ、チーズの香り豊かなむしパンに仕上げました。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 268 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 クリームチーズ(1㎝角) 15g チェダーチーズ(1㎝角) 水 50ml ※スライスチーズ(チェダー)を使用する場合は、食べやすい大きさに切ってください。 つくりかた 1 袋を開け水を入れ、…
- オイルサーディンのレモンペペロンチーノ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 メスティンでおつまみパスタ。メスティンのサイズにシンデレラフィットするサラスパとオイルサーディンを使ったペペロンチーノです。レモンを加えているのでさっぱりと食べられます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 650 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1/2袋 1缶 おろしにんにく 8㎝程度 赤唐辛子(輪切り) ひとつまみ 水 160ml 玉ねぎ(薄切り) 中1/4個 レ…
- シーチキンときのこの香草パン粉焼き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンを使って、いつでも簡単にできる洋風おかずです。 香草パン粉の香りが食欲をそそります。 ワインにもぴったり。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 145 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 しめじ 200g サラダ油 小さじ2 塩、こしょう 各少々 A パン粉(乾) 30g A にんにく(みじん切り) 1片 A パセリ(みじん切り) 大さじ2 A パルメザン…
- シーチキンのお好み焼き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 めっちゃうまいやん！ 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 499 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 2缶 キャベツ 大4枚 小ねぎ 10本 大和いも 150g 卵 2個 お好み焼粉 200g 水 300ml ソース(お好み焼用) 適量 マヨネーズ 青のり 適宜 紅しょうが ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 キャベツは粗みじん切りし、小ねぎは小口切りに…
- シーチキンとさつまいものバター醤油炒め | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ほっくりと甘いさつまいもにシーチキンがマッチ。シーチキンの水分だけで蒸し煮にするので、旨みがギュッと閉じ込められます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 255 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 さつまいも 250g バター 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 黒いりごま 適量 つくりかた 1 さつまいもは厚さ1cmの輪切りにします。太い場合はさらに半分～4等分に切っ…
- 野菜をおいしくシーチキンパンケーキ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 市販のホットケーキミックスに、シーチキンとすりおろしたにんじんを混ぜて焼き上げます。 食べるシーンに合わせて、厚さを変えて焼いてもいいですね。忙しい朝は薄く焼き、おやつには厚めに焼いて大判焼き風に。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 328 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 市販ホットケーキミックス粉 200g にんじん 中1本 A 牛乳 100g A 卵 1個…
- きくらげ人参しりしり | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンを油ごと使用した、旨みがギュッと詰まったメニューです。きくらげの食感が楽しく、ごまの香りが食欲をそそります。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 147 kcal ※きくらげを戻す時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 きくらげ(乾) 12g にんじん 中1/4本 A 砂糖 小さじ1/2 A しょうゆ A 鶏がらスープの素 A 塩、こしょう 各少々 ごま油 …
- シーチキンときまぐれ漁師のサラスパ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シャキシャキのじゃがいもとにんじんがおいしさのポイント。 シーチキンのおいしさをプラスして、野菜がおいしく食べられます。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 338 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 1/2袋 1/2缶 じゃがいも 小1個 にんじん 中1/4本 マヨネーズ 大さじ2 塩、こしょう 各少々 きゅうり 適量 つくりかた 1 じゃがいもとにんじんは皮をむ…
- シーチキンとコーンのポテトサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 子供から大人まで大人気のポテトサラダにシーチキンを加えておいしさアップ。 フレンチドレッシングを加えて、さわやかに仕上げました。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 223 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 1/2缶 じゃがいも 中3個 にんじん 中1/4本 マヨネーズ 大さじ3 市販フレンチドレッシング 大さじ2 塩、こしょう 少々 プチトマト 4個 パセリ 適…
- 人参しりしりシーチキン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンで人参をおいしく食べられるレシピです。 人参は生で食べるより油で炒めるとカロチンの吸収率がＵＰします。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 206 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 1/2缶 にんじん 中1本 和風顆粒だしの素 小さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 塩、こしょう 各少々 卵 1個 小ねぎ 適量 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた…
- シーチキンと大根おろしの和風パスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンと大根おろしでさっぱり食べられる和風パスタです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 460 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 80g 1/2缶 大根 1/8本 しめじ 1/4パック 青じそ 1枚 バター 大さじ1/2 オリーブ油 大さじ1/4 しょうゆ 適量 塩、こしょう 各適量 つくりかた 1 ポポロスパをゆでておきます。 2 しめ…
