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- フルグラクリームのパンケーキ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 グラノーラの食感、フルーツのジューシーさが楽しいクリームをパンケーキに添えました。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 493 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 カルビー お好みのフルグラ(またはマイグラ) 20g ホイップクリーム 40g ホットケーキミックス粉 150g 牛乳 100ml 卵 1個 ミントの葉 適宜 ※レシピの朝からフルーツは、シリーズ全ての商…
- 煮込みうずらのミニおにぎり | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 10 分 エネルギー (1個分) 110 kcal このレシピに使用した商品 材料（7個分） 1袋 適量 ご飯 400g 和風顆粒だしの素 小さじ1/2 白ごま 大さじ1 つくりかた 1 ボウルにご飯、和風顆粒だしの素、白ごまを入れ混ぜ合わせ、7等分にします。 2 ラップに①を広げ、煮込みうずらの卵を包みます。 3 お好みでサラきざみをトッピングします。 キーワードで検索！ 季節のレシ…
- 即席おやつ！大豆とゆであずきのきなこがけ(備えレシピ) | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 もしもの時も、ふだんのおやつにもおすすめ！家のストック食材を混ぜるだけで、やさしい甘さで、ほっこりお豆のおやつが完成♪ 防災士の「今泉マユ子さん」監修「もしものときに役立つ！備えレシピ」。甘いものは、心の栄養♪災害時は丸めず、袋の中できな粉をかけて、スプーンなどで食べるのも◎大豆をミックスビーンズにしたり、きな粉をすりごまにしてもおいしいです♪ 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 136 …
- シーチキンと水菜のスープサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 食物繊維たっぷりの水菜と、たんぱく質が豊富なシーチキンを組み合わせたヘルシーメニュー。 しょうがの風味が効いた、カラダが温まるサラダです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 125 kcal ※Aを煮立てる時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 1/2缶 50g 水菜 80g にんじん 中1/4本 長ねぎ 少々 塩、こしょう 各少々 おろししょうが 小さじ1 A 水…
- シーチキンのお好み焼き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 めっちゃうまいやん！ 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 499 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 2缶 キャベツ 大4枚 小ねぎ 10本 大和いも 150g 卵 2個 お好み焼粉 200g 水 300ml ソース(お好み焼用) 適量 マヨネーズ 青のり 適宜 紅しょうが ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 キャベツは粗みじん切りし、小ねぎは小口切りに…
- シーチキンとさつまいものバター醤油炒め | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ほっくりと甘いさつまいもにシーチキンがマッチ。シーチキンの水分だけで蒸し煮にするので、旨みがギュッと閉じ込められます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 255 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 さつまいも 250g バター 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 黒いりごま 適量 つくりかた 1 さつまいもは厚さ1cmの輪切りにします。太い場合はさらに半分～4等分に切っ…
- 野菜をおいしくシーチキンパンケーキ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 市販のホットケーキミックスに、シーチキンとすりおろしたにんじんを混ぜて焼き上げます。 食べるシーンに合わせて、厚さを変えて焼いてもいいですね。忙しい朝は薄く焼き、おやつには厚めに焼いて大判焼き風に。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 328 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 市販ホットケーキミックス粉 200g にんじん 中1本 A 牛乳 100g A 卵 1個…
- きくらげ人参しりしり | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンを油ごと使用した、旨みがギュッと詰まったメニューです。きくらげの食感が楽しく、ごまの香りが食欲をそそります。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 147 kcal ※きくらげを戻す時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 きくらげ(乾) 12g にんじん 中1/4本 A 砂糖 小さじ1/2 A しょうゆ A 鶏がらスープの素 A 塩、こしょう 各少々 ごま油 …
- シーチキンときまぐれ漁師のサラスパ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シャキシャキのじゃがいもとにんじんがおいしさのポイント。 シーチキンのおいしさをプラスして、野菜がおいしく食べられます。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 338 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 1/2袋 1/2缶 じゃがいも 小1個 にんじん 中1/4本 マヨネーズ 大さじ2 塩、こしょう 各少々 きゅうり 適量 つくりかた 1 じゃがいもとにんじんは皮をむ…
- シーチキンとコーンのポテトサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 子供から大人まで大人気のポテトサラダにシーチキンを加えておいしさアップ。 フレンチドレッシングを加えて、さわやかに仕上げました。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 223 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 1/2缶 じゃがいも 中3個 にんじん 中1/4本 マヨネーズ 大さじ3 市販フレンチドレッシング 大さじ2 塩、こしょう 各少々 プチトマト 4個 パセリ …
- 人参しりしりシーチキン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンで人参をおいしく食べられるレシピです。 人参は生で食べるより油で炒めるとカロチンの吸収率がＵＰします。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 206 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 1/2缶 にんじん 中1本 和風顆粒だしの素 小さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 塩、こしょう 各少々 卵 1個 小ねぎ 適量 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた…
- 根菜のドライカレー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 食物繊維たっぷりのヘルシーメニューです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 549 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 里いも 3個 たけのこ(水煮) 中1/2本 ごぼう 1/3本 れんこん しいたけ にんじん 中1/3本 さやいんげん 10本 A めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2 A 砂糖 小さじ1 A 水 大さじ1 A 酒 B カレー粉 小さじ3 B ウスターソ…
- シーチキンときのこの香草パン粉焼き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンを使って、いつでも簡単にできる洋風おかずです。 香草パン粉の香りが食欲をそそります。 ワインにもぴったり。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 145 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 しめじ 200g サラダ油 小さじ2 塩、こしょう 各少々 A パン粉(乾) 30g A にんにく(みじん切り) 1片 A パセリ(みじん切り) 大さじ2 A パルメザン…
- のりバターまぜうどん | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 もちもちとした弾力がありながら、しっかりとした歯ごたえのテーブルマーク「さぬきうどん」と、シーチキンとのりの旨みにバターのコクが加わったまぜうどんです。黄身をくずしながらいただきます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 514 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 1/2袋 テーブルマーク 冷凍「さぬきうどん」 1玉 バター 20g A しょうゆ 小さじ1 A おろ…
- シーチキンとトマト、小ねぎのぬた | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 定番の副菜メニューにシーチキン、トマトを合わせた、サラダ感覚で食べられる「ぬた」です。小ねぎを使うので、1年を通して楽しむことができます。 （1食で約18gのたんぱく質を摂ることができます。） 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 137 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 小ねぎ 1束 プチトマト 3個 A みそ 大さじ2 A 砂糖 大さじ1 A 酢 大さじ1/2 …
- シーチキンとアボカドのレモンソテー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 女性に人気のアボカドとシーチキンを使ったレシピです。女子会やお酒のおともにもぴったりです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 361 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 アボカド 1個 じゃがいも 中1個 玉ねぎ 中1/4個 レモン汁 大さじ1 塩 小さじ1/2 パセリ(みじん切り) 適量 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 アボカドは半分に切っ…
- シーチキンとほうれん草のだし巻き卵 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンとほうれん草のだし巻き卵で、今日も元気にスタート！ 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 293 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 卵 4個 ほうれん草 50g だし汁 40ml 塩、こしょう 各少々 サラダ油 適量 大根おろし 200g 青じそ 4枚 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 ほうれん草は1cmの長さに切ります。フライパンにシ…
- おこげパスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 トマト缶をたっぷり使った真っ赤な色をしたパスタ。ピリッとした辛みとにんにくの風味がくせになります。 ”イタリア南部発祥の郷土料理で、ソースの赤みや味付けの辛さが特長のSNSで人気の「暗殺者のパスタ」です。” 調理 時間 30 分 エネルギー (1人分) 599 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 80g にんにく 2片 オリーブ油 大さじ2 赤唐辛子(輪切り) 0.5g A カット…
- フルーツパウンドケーキ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 朝からフルーツとホットケーキミックスを使った簡単パウンドケーキです。シラップも使いしっとりした食感に仕上げます。 調理 時間 40 分 エネルギー (全量) 1215 kcal このレシピに使用した商品 材料（作りやすい分量） 1缶 卵 1個 砂糖 30g サラダ油 40g ホットケーキミックス 150g ※レシピの朝からフルーツは、シリーズ全ての商品、甘みあっさりフルーツ全ての商品でもおいしくで…
- シーチキンとオートミールのミートボール風 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 25 分 エネルギー (10個分) 246 kcal このレシピに使用した商品 材料（10個分） 1缶 玉ねぎ 中1/4個 オートミール 40g 塩、こしょう 少々 サラダ油 適量 ベビーリーフ トマトケチャップ 適宜 つくりかた 1 みじん切りにした玉ねぎを耐熱容器に入れラップをし、電子レンジ(600W)で1分加熱します。 2 ボウルにシーチキン、①、オートミール、塩、こしょうを入れ…
