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- キャベツのシーチキンスパゲッティ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 キャベツとシーチキンの味のハーモニー。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 738 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 200g キャベツ 大1/8個 にんにく 1片 にんじん 中1/8本 スナップえんどう 5本 塩 小さじ1 黒こしょう 少々 顆粒コンソメスープの素 小さじ1弱 オリーブ油 大さじ2 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つ…
- シーチキンのキムチ鍋 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 キムチとシーチキンのコンビが味の決め手。 韓国の定番メニューです。 調理 時間 30 分 エネルギー (1人分) 209 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 キムチ 150g 絹ごし豆腐 1/2丁(150g) お好みの野菜(もやし、長ねぎ、春菊、しめじ、にらなど) 適宜 ごま油 適量 しょうが、にんにく 各1片 水 1リットル 塩 A 顆粒鶏ガラスープの素 大さじ1 A 味噌…
- しろくま風むしパン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 色とりどりのドライフルーツと練乳を入れたむしパンです。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 274 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 20g ドライミックスフルーツ 練乳 15g 水 60ml つくりかた 1 袋を開け水を入れ、だまがなくなるまでよく混ぜたら、つぶッと!ゆであずき、ドライフルーツ、練乳を加え、さらに混ぜ合わせます。底や折り目に粉がたまりやすいので、し…
- チーズむしパン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 クリームチーズとチェダーチーズ、2種類のチーズを合わせ、チーズの香り豊かなむしパンに仕上げました。 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 268 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 クリームチーズ(1㎝角) 15g チェダーチーズ(1㎝角) 水 50ml ※スライスチーズ(チェダー)を使用する場合は、食べやすい大きさに切ってください。 つくりかた 1 袋を開け水を入れ、…
- ひらひら大根とシーチキンのクリーム煮 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ひらひらの大根が牛乳に良く絡んで好相性！シーチキンの旨みも加わり、奥深い味に。体も温まります。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 389 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 大根 300g 玉ねぎ 中1/2個 牛乳 200ml A 薄力粉 15g A バター(室温に戻したもの) 20g 塩 小さじ1/2 イタリアンパセリ 適宜 つくりかた 1 大根は皮をむき、ピー…
- シーチキンときのこの香草パン粉焼き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンを使って、いつでも簡単にできる洋風おかずです。 香草パン粉の香りが食欲をそそります。 ワインにもぴったり。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 145 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 しめじ 200g サラダ油 小さじ2 塩、こしょう 各少々 A パン粉(乾) 30g A にんにく(みじん切り) 1片 A パセリ(みじん切り) 大さじ2 A パルメザン…
- シーチキンのお好み焼き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 めっちゃうまいやん！ 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 499 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 2缶 キャベツ 大4枚 小ねぎ 10本 大和いも 150g 卵 2個 お好み焼粉 200g 水 300ml ソース(お好み焼用) 適量 マヨネーズ 青のり 適宜 紅しょうが ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 キャベツは粗みじん切りし、小ねぎは小口切りに…
- シーチキンとさつまいものバター醤油炒め | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ほっくりと甘いさつまいもにシーチキンがマッチ。シーチキンの水分だけで蒸し煮にするので、旨みがギュッと閉じ込められます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 255 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 さつまいも 250g バター 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 黒いりごま 適量 つくりかた 1 さつまいもは厚さ1cmの輪切りにします。太い場合はさらに半分～4等分に切っ…
- 餅クルトンの和風シーザーサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 おもちを揚げてクルトン風にしました。お正月に残ってしまったお餅やかまぼこは、サラダ具材としても大活躍です！ 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 190 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 8g 3g もち 1切れ レタス 1/4個 大根 80g かまぼこ(赤) 45g マヨネーズ 大さじ4 しょうゆ 小さじ1 粉チーズ サラダ油 適量 つくりかた 1 もちは7mmく…
- シーチキンとキムチのおみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 相性抜群のシーチキンとキムチを使ったチゲ風具沢山おみそ汁です。卵をくずすと辛さがまろやかになり、味の変化を楽しむことができます。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 328 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 にんにく(みじん切り) 1/2片 キムチ 80g 長ねぎ 1/2本 水 300ml 絹ごし豆腐 1/4丁 味噌 大さじ1～2 卵 2個 ※味噌の量はお好みで調…
- チータラとシーチキンの海苔ホットサンド | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ツナメルトサンドをアレンジした、チータラとシーチキンを使ったホットサンドです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 574 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） なとり チータラ 14本 1/2缶 1g マヨネーズ 大さじ1 玉ねぎ 中1/8個 食パン(8枚切り) 2枚 つくりかた 1 シーチキンは軽く油をきり、マヨネーズ、みじん切りにした玉ねぎと混ぜます。 2 食パン1枚…
- シーチキンとさつまいもの具沢山おみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンの旨みでだし要らず！さつまいもと玉ねぎの甘みがたっぷり詰まった味わい深い具沢山おみそ汁です。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 284 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 さつまいも 100g 玉ねぎ 中1/4個 にんじん 中1/4本 こんにゃく 60g 水 300ml 味噌(お好みのもの) 大さじ1強 小ねぎ(小口切り) 適量 つくりかた 1 さつまい…
- 素材そのままシーチキンの塩味やきそば沖縄風 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンと、栄養たっぷりの食材ゴーヤを使ってかつお風味に仕上げた塩味やきそば。 粉末だしを使えばとっても簡単！さっぱりとした口当たりがやみつきになる一皿です。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 466 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 やきそば 2玉 ゴーヤ 中1/2本 玉ねぎ 中1/2個 卵 2個 顆粒和風だしの素 小さじ1/2 塩、こしょう 各少々 かつお…
- シーチキンとゴロッとかぼちゃのまろやかカレー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ゴロッとしたシーチキンとかぼちゃの食べごたえ満点！ シーチキンのうまみ、かぼちゃの甘み、隠し味のトマトの酸味がおいしいカレーです。 調理 時間 30 分 エネルギー (1人分) 766 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 2缶 玉ねぎ 中2個 かぼちゃ 1/2個 トマト 中1個 にんにく 1片 バター 10g カレールウ 100g 水 750ml ご飯 800g パセリ 適宜 つく…
- シーチキンのキムチ丼 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンとキムチが味の決め手のとろとろあんかけ丼。 体が温まります。 調理 時間 30 分 エネルギー (1人分) 419 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 長ねぎ 1本 キムチ 160g えのきだけ 1/2袋 にら 1/2束 にんじん 中1/4本 ごま油 大さじ2 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ2 水 400ml しょうゆ 大さじ3 片栗粉(同量の水で溶く) 塩、こしょう…
- じゃがバタコ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ホクホクのじゃがいもに、コーンの食感がマッチ。バターの香ばしさとコクで味わいもアップします。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 237 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 じゃがいも 中2個 バター 10g 塩 適量 バター(トッピング用) つくりかた 1 じゃがいもは皮を良く洗い、ラップで包み電子レンジ(600W)で5～6分加熱し、粗熱が取れるまで置きラップを取…
- 満腹！シーチキンの具沢山おみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 これ1杯で大満足！栄養バランスも◎のお味噌汁です。 シーチキンの旨みたっぷりでだし要らず！ 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 292 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 玉ねぎ 中1/4個 キャベツ 60g(約1枚) にんじん 中1/4本 木綿豆腐 1/4丁 水 300ml 味噌（お好みのもの） 大さじ1強 卵 1個 つくりかた 1 玉ねぎは半分に切って薄切り、に…
- 納豆チーズパスタ～温泉卵のせ～ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 いつものスパゲッティに飽きてしまったら、納豆スパゲッティにしてみては？ 納豆とスパゲッティの相性抜群。温泉卵をのせてちょっと豪華に。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 638 kcal ※ 湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 100g 適量 納豆 1パック めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2 パルメザンチーズ 10g 温泉卵 1個 青じそ(せん切り) 2枚 白ご…
- シーチキンの豆乳おみそ汁 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 豆乳を使ったまろやかな、シチューのような味わいのシーチキンおみそ汁です。シーチキンの旨みがまるごと入ってだし要らず！ 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 283 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1缶 玉ねぎ 中1/4個 しめじ 1/2パック ブロッコリー 1/4株 水 150ml 木綿豆腐 1/4丁 味噌(お好みのもの) 大さじ1～2 豆乳(無調整) ※味噌の量はお好…
- はごろも煮の月見丼 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ボリューム満点の月見丼は、甘辛しょうゆ味がクセになるおいしさ！ 調理 時間 5 分 エネルギー (1人分) 432 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1缶 適量 ご飯 160g 卵黄 1個分 マヨネーズ、キムチ 各適宜 ※卵白は、卵黄と一緒に加えてもおいしくできます。 つくりかた 1 丼にご飯を盛り、はごろも煮を散らします。 2 ①に卵黄をのせます。 3 サラきざみを添え、お好み…
