春のレシピ
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春野菜のミルク茶碗蒸し コーンあんかけ
牛乳を使った茶碗蒸しです。コーンが入ったあんかけで2層仕立ての簡単茶碗蒸しです。
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シーチキンとサラスパのかつのりサラダ
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パンでのり巻き
のりまきの中身はパン！食パンで作るのりまきです。
お弁当などにもぴったりです。 -
サーディンのペペロンチーノ
オイルサーディンとガーリックの相性抜群なペペロンチーノです。
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シーチキンの春餃子
春が旬のキャベツ、玉ねぎ、たけのこの甘みと、シーチキンの旨みを、ギュッと餃子の中に閉じ込めました。
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カリカリおかかの菜の花お浸し
菜の花など、春が旬のいろいろな青菜をお楽しみ下さい。
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お好み焼き
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えのきと三つ葉のお吸い物
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たけのこの炊き込みご飯
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春野菜とたこのサラスパレモンサラダ
春を感じさせる彩り豊かなサラダです。
春の食材のたこ、たけのこを使い、素材の味も生かしたレモン風味のさっぱりとしたサラダです。 -
炊き込みカレーピラフ
シーチキンとありあわせの野菜で、ご飯にちょっと一工夫。
食欲もドンドンすすみます。 -
ハンバーグスパゲッティ
いつものミートソースにハンバーグをプラス。
子供たちも大喜び！
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ベジタブルミートソース
たっぷりの春野菜を一緒にゆでて、カンタン＆ヘルシー！
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はまぐりと菜の花のクリームスパゲッティ
旬の食材を楽しめる簡単スパゲッティです。
食卓に春を運びましょう。 -
グリンピースごはん
食物繊維が豊富なグリンピースを使った、簡単にできるメニューです。
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簡単フルーツ・あずきサンド
おやつや軽食の新しいレパートリーに！優しい甘さのあずきと、さっぱりフルーツのサンドイッチです。