秋のレシピ

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白桃マリトッツォ

ホイップクリームと白桃を挟んだ”白いマリトッツォ”（フルーツサンド）です。
白桃タルト

～おうちDEカフェ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝からフルーツを使えば、簡単にタルトデザートが仕上がります。白桃以外にもお好みの朝からフルーツの果物を使ってお召し上がりください。
玉ねぎバタコ

丸ごと温めた甘みたっぷりの玉ねぎに、バターの風味ひろがるバタコをのせました。
シーチキンプロテインサラダ

マヨネーズの代わりに豆腐をペースト状にしたソースで具材を和えたたんぱく質たっぷり(1/2日分)のサラダです。(日本人の食事摂取基準では、成人は1日あたり男性65g、女性50gのたんぱく質が必要とされています。)

シーチキンとさつまいものバター醤油炒め

ほっくりと甘いさつまいもにシーチキンがマッチ。シーチキンの水分だけで蒸し煮にするので、旨みがギュッと閉じ込められます。
シーチキンとトマトの具沢山チーズおみそ汁

シーチキンの旨みでだし要らず！トマトの酸味ととろけるチーズがみそ汁に好相性。ご飯だけでなくパンにも良く合う洋風みそ汁です。
シーチキンとかぼちゃの具沢山おみそ汁

シーチキンの旨みでだし要らず！ホクホクかぼちゃの甘みと野菜の旨みが溶けだした優しい味わいの具沢山おみそ汁です。
バタコごはん

シャキッと！コーンでレッツバタコ！。バターコーンをたっぷりご飯に混ぜるだけのお手軽レシピで、子供から大人まで大満足のコーンごはんに。

ナスとひき肉のペンネアラビアータ

ナスとひき肉を入れボリュームのあるアラビアータに仕上げました。
シーチキンとキャベツの温サラダ

寒い日も食べたくなる温サラダ。ゆでたキャベツとアスパラを使うのでたくさん野菜をとることができます。
シーチキンとマヨネーズの相性は抜群です。
シーチキンの焼ききのこサラダ

香ばしく焼いたエリンギにシーチキンとマヨネーズ、コーンを混ぜるだけ！もう一品おかずが欲しいときに活躍するサラダです。
シーチキンのけんちん汁

大きめのシーチキンがたっぷり入った、具だくさんのけんちん汁。シーチキンの旨みでだし要らず！味付けはしょうゆだけなのに、奥行きのある味わいです。たくさんの野菜が食べられ、体も温まります。

シーチキン純のねばねば和え

ねばねば野菜とシーチキンをよく混ぜてお召し上がりください。うどんや、そば、ごはんにトッピングしてもおいしく召し上がれます。おつまみにもぴったりな一品です。
旬の野菜とシーチキン純のちらし寿司

甘辛く炒めたきのことなすに、シーチキン純をトッピングしたちらし寿司です。さっぱりしすぎず味わい深いちらし寿司に仕上げました。
きのことシーチキン純のほうじ茶漬け

香ばしいほうじ茶の香りがする、きのこがたっぷり入ったお茶漬けです。
たっぷり野菜とシーチキン純のあんかけ豆腐

野菜たっぷり、出汁がきいた、やさしい味のあんかけ豆腐です。

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