秋のレシピ

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玉ねぎバタコ

丸ごと温めた甘みたっぷりの玉ねぎに、バターの風味ひろがるバタコをのせました。
シーチキンプロテインサラダ

マヨネーズの代わりに豆腐をペースト状にしたソースで具材を和えたたんぱく質たっぷり(1/2日分)のサラダです。(日本人の食事摂取基準では、成人は1日あたり男性65g、女性50gのたんぱく質が必要とされています。)
シーチキンとさつまいものバター醤油炒め

ほっくりと甘いさつまいもにシーチキンがマッチ。シーチキンの水分だけで蒸し煮にするので、旨みがギュッと閉じ込められます。
シーチキンとトマトの具沢山チーズおみそ汁

シーチキンの旨みでだし要らず！トマトの酸味ととろけるチーズがみそ汁に好相性。ご飯だけでなくパンにも良く合う洋風みそ汁です。

シーチキンとかぼちゃの具沢山おみそ汁

シーチキンの旨みでだし要らず！ホクホクかぼちゃの甘みと野菜の旨みが溶けだした優しい味わいの具沢山おみそ汁です。
バタコごはん

シャキッと！コーンでレッツバタコ！。バターコーンをたっぷりご飯に混ぜるだけのお手軽レシピで、子供から大人まで大満足のコーンごはんに。
ナスとひき肉のペンネアラビアータ

ナスとひき肉を入れボリュームのあるアラビアータに仕上げました。
シーチキンとキャベツの温サラダ

寒い日も食べたくなる温サラダ。ゆでたキャベツとアスパラを使うのでたくさん野菜をとることができます。
シーチキンとマヨネーズの相性は抜群です。

シーチキンの焼ききのこサラダ

香ばしく焼いたエリンギにシーチキンとマヨネーズ、コーンを混ぜるだけ！もう一品おかずが欲しいときに活躍するサラダです。
シーチキンのけんちん汁

大きめのシーチキンがたっぷり入った、具だくさんのけんちん汁。シーチキンの旨みでだし要らず！味付けはしょうゆだけなのに、奥行きのある味わいです。たくさんの野菜が食べられ、体も温まります。
シーチキン純のねばねば和え

ねばねば野菜とシーチキンをよく混ぜてお召し上がりください。うどんや、そば、ごはんにトッピングしてもおいしく召し上がれます。おつまみにもぴったりな一品です。
旬の野菜とシーチキン純のちらし寿司

甘辛く炒めたきのことなすに、シーチキン純をトッピングしたちらし寿司です。さっぱりしすぎず味わい深いちらし寿司に仕上げました。

しめじとひじきのビューティーサラスパ

体の中から美しく！栄養たっぷりのヘルシーメニュー。
たことグリル野菜のフジッリサラダアンチョビ風味

ソテーして甘みを増した野菜と、タコの旨みを合わせました。
アンチョビ風味のマヨネーズで締まった味わいになります。
シーチキンのヤムウンセン(春雨サラダ)

シーチキンと相性の良い春雨をつかってヤムウンセンに仕上げました。パクチーが苦手な方は三つ葉をつかってもおいしく召し上がれます。
簡単コーンクリームコロッケ

コーンの甘みを活かしたクリームコロッケで、お子様の好きな味付に仕上げました。揚げる工程以外は火を使わず、フライパンも汚れません。

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