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- しょうゆラーメン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 煮込みうずらの卵をラーメンにトッピング。味付け卵がすぐに必要なときにとても便利です。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 572 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 チンゲン菜 1/2株 市販インスタントラーメン(袋麺・しょうゆ味) 2袋 チャーシュー 4枚 なると 2切れ メンマ 適量 小ねぎ(小口切り) つくりかた 1 チンゲン菜は縦半分に切ります。 2 ①と一…
- シーチキンマヨのホットサンド | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキンマヨネーズとチーズをはさんだホットサンドです。キャンプにも最適！ 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 334 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 玉ねぎ 10g マヨネーズ 大さじ1 バター 5g 食パン(６枚切り) 2枚 スライスチーズ(とけるタイプ) つくりかた 1 ボウルにシーチキンSmile Lフレーク、みじん切りにした玉ねぎ、マヨネーズを入れてよ…
- ミートソースでキーマカレー | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 簡単アレンジで本格キーマカレー 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 472 kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） 1袋 カレー粉 小さじ1 ウスターソース 小さじ1/2 温かいご飯 150g 温泉卵 1個 パセリ(みじん切り) 適量 お好みの野菜 適宜 つくりかた 1 鍋にミートソース、カレー粉、ウスターソースを入れ、汁けがなくなるまで混ぜながら煮詰めます。 2 器にご飯を…
- うずらのひとくちフライ 2種のソース | レシピ | はごろもフーズ
- うずらのひとくちフライ 2種のソース アレルギー情報検索 うずらの卵を使ったアレンジレシピ。衣にすりおろした長いもを使うことによって、サクサクふわふわの食感に仕上がります。 一工夫したソースをトッピング。おつまみやおもてなし料理にもぴったりです。 うずらのひとくちフライ 2種のソース 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 320 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 A 卵 1個 A 薄力…
- 太巻きポテトサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 シーチキン、うずらの卵、野菜がたっぷり入ったポテトサラダを焼のりで巻きました。 お弁当にもぴったり。恵方巻きサラダとしてもいかがですか。 調理 時間 15 分 エネルギー (1本分) 631 kcal このレシピに使用した商品 材料（1本分） 1缶 1枚 1袋 じゃがいも 中2個 マヨネーズ 大さじ1 塩、こしょう 各少々 グリーンアスパラガス 1本 にんじん 30g つくりかた 1 じゃがいもは…
- ナポリタン | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 王道のナポリタン。牛乳を少し加えてマイルドに仕上げています。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 719 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 ナポリタンによく合うポポロスパ 200g ウインナーソーセージ 6本 玉ねぎ 中1/2個 ピーマン 中2個 A トマトケチャップ 大さじ6 A 牛乳 大さじ2 A ウスターソース 小さじ1 A 砂糖 バ…
- ペンネと温野菜のサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 にんじんやブロッコリー等の緑黄色野菜をたっぷり使ったサラダです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 201 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 80g 1袋 ブロッコリー 1/2株 にんじん 中1/2本 ベーコン 4枚 サラダ油 小さじ1 バジル(生) 適量 お好みのドレッシング つくりかた 1 うずらの卵は半分に切り、ブロッコリーは小房にし、にんじんは乱切り、ベーコン…
- 寿のり巻き | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 赤飯用あずきを使用して簡単にできるのり巻きです。 そのままでもおいしく召し上がれますが、お好みでからし醤油をつけて。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 533 kcal ※米を炊く時間は除く。 このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1缶 米 3合 A ごま油 小さじ2 1袋 5～10枚 小ねぎ(小口切り) 適宜 からし醤油 つくりかた 1 炊飯器にといだ米と赤飯用あずき(大納言)1…
- ひじきの彩りサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ひじきの食物繊維たっぷりで、女性に嬉しいサラダです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 78 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1袋 20g にんじん 40g アボカド 1/2個 プチトマト 5個 レモン汁 小さじ2 オリーブ油 粗びき黒こしょう 少々 塩 適量 つくりかた 1 にんじんは皮をむき、細切りにして塩(分量外)でもみ、水けを絞ります。 2 アボカド、プチト…
- ひじきの炊き込みご飯 | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 鉄分・食物繊維たっぷりのひじきを炊き込みご飯にしました。とても手軽に出来て栄養満点なレシピです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 301 kcal ※米の浸漬・炊く時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） 1袋 米 2合(300g) 油揚げ 1/2枚 にんじん 40g しいたけ 2個 A しょうゆ 大さじ2 A 酒 大さじ1 A 和風顆粒だしの素 小さじ1 枝豆(ゆで・む…
- きのことひじきのペペロンチーノ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 にんにくの香りで食欲がＵＰするペペロンチーノです。きのことひじきの新しい組み合わせです。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 504 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 80g 20g 厚切りベーコン エリンギ 舞たけ 30g にんにく 3g しょうが 1g 鷹の爪(輪切り) 0.2g 小ねぎ 1本 オリーブ油 大さじ1と1/2 ゆで汁 少々 昆布…
- ひじきの豆腐ハンバーグ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ひじきがたっぷり入った豆腐ハンバーグ。ひじきには鉄分、豆腐にはたんぱく質が含まれています。甘辛ダレをよくからめてお召し上がりください。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 342 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 木綿豆腐 150g 鶏ひき肉 A しょうゆ 小さじ1/2 A 砂糖 A 片栗粉 小さじ2 A 卵 1/2個 A 塩、こしょう 少々 サラダ油 適量 B …
- しらすとわかめのフジッリサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 しらす、わかめを合わせて海をテーマにしたパスタサラダ。 ガーリックの効いた和風マヨネーズでいただきます。 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 446 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 50g 油揚げ 7g わかめ(乾) 3g グリーンリーフ(レタスでも可) 70g 貝割れ大根 A マヨネーズ 35g A めんつゆ(ストレート) 小さじ1 A 牛乳…
- チキンときゅうりのごま風味ドレッシングのサラダ風パスタ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 バンバンジー風サラダパスタです。 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 243 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） 50g 1袋 きゅうり 1/3本 市販ごまドレッシング 大さじ1 塩、こしょう 各少々 練りからし 適宜 つくりかた 1 Carboffロングパスタはゆでて湯をきり、冷水でしめてから水けをきります。 2 きゅうりはピーラーで薄切りにしま…
- ささみマヨのぶっかけサラスパ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 ささみを使った冷製サラスパです。特製タレをかけてお召しあがりください。簡単レシピなので昼食やブランチにもぴったりです。 調理 時間 10 分 エネルギー (1人分) 368 kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） 1袋 100g きゅうり 1本 マヨネーズ 大さじ2 プチトマト 5個 青じそ 4枚 A ポン酢しょうゆ A めんつゆ(3倍濃縮) A ごま油 小さじ…
- もやしときのこのサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 37 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） もやし 1袋(200g) 貝割れ大根 ひとつまみ えのきだけ 50g 生しいたけ 4個 エリンギ 1本 サラダ油 小さじ1 2袋 つくりかた 1 もやしはひげ根を取り、1分ほどゆで、水けをよくきり、貝割れと混ぜます。 2 きのこ類は石づきを取り、一口大に切ってサラダ油を熱したフライパンで軽く炒め…
- 温野菜のサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 63 kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） 大根 3cm にんじん 1/4本 長ねぎ 1本 ブロッコリー 4房 プチトマト 2個 2袋 つくりかた 1 大根は1cm角、にんじんは3mm程の輪切り、長ねぎは5cm程を縦半分に切ります。 2 ブロッコリーは1房ずつに分けます。 3 ①、②と少量の水を深めの容器に入れ、ラップをして電子レンジ(6…
- あずきとクリームチーズのパヌレ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 あずきの甘みとクリームチーズがマッチ。 調理 時間 20 分 エネルギー (1個分) 271 kcal ※オーブンで焼く時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4個分） 1缶 冷凍パイシート(18cm×18㎝) 1枚 バター 適量 クリームチーズ 40g つくりかた 1 冷凍パイシートは半解凍し、1枚を４等分にします。 パイシートは一回り大きくなるようにめん棒で伸ばします。 2 カヌレ型内側に…
- ねばねばサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 15 分 エネルギー (1人分) 110 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） オクラ 4本 モロヘイヤ 1袋 納豆 2パック サラダ菜 2枚 4袋 しょうゆ、またはお好みのドレッシング 適量 つくりかた 1 オクラ、モロヘイヤをきれいな緑色になるまでゆで、適当な大きさに切ります。 2 ①と納豆を混ぜます。 3 ②とサラダ菜を器に盛り付け、かつおパックはごろも舞をのせます…
- 柿とごぼうのサラダ | レシピ | はごろもフーズ
- アレルギー情報検索 調理 時間 20 分 エネルギー (1人分) 88 kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） ごぼう 2/3本 柿 2個 サニーレタス 4枚 2袋 つくりかた 1 ごぼうはせん切りにしてゆで、柿は皮をむき短冊に切ります。 2 サニーレタスを適当な大きさに切ります。 3 ①、②を皿に盛り付け、かつおパックはごろも舞をのせます。 4 しょうゆ、または好みのドレッシングをかけます。 キーワード…
