冬のレシピ
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和風ポトフ
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おでん
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鮭雑炊
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和風いわしスパゲッティ
たっぷりのいわしが味わえる和風しょうゆ味のスパゲッティ。
隠し味のマヨネーズがあとをひくおいしさです。
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シーチキンPLUSコーンとレタスの重ねワンタン
受験生の夜食にもぴったりなやさしい味のワンタンです。
材料を重ねるだけの、包みいらず包丁いらずの簡単フライパン料理です。 -

フルーツレアチーズケーキ
フルーツ缶を使って、簡単フルーツレアチーズケーキ。
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五色豆大福
色とりどりの豆が楽しい豆大福です。
レンジを使って、家庭でも簡単にできたて和菓子が楽しめます。 -

おせちサラスパ
おせち料理を使った、ちょっと豪華なお正月サラダです。
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シーチキンのキムチ丼
シーチキンとキムチが味の決め手のとろとろあんかけ丼。
体が温まります。 -

あったかのり雑炊
体の芯から温まる雑炊は夜食のメニューにもぴったり。とろとろの卵にシーチキンの旨みが効いています。
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クリームスープスパゲッティのポットパイ
サクサクのパイの中は、クリーミーなスープスパゲッティ!おもてなし料理にも使えます。
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フルーツパンプディング
身近な材料で作る簡単スイーツ。
フルーツの酸味がアクセントとなるみんなが喜ぶデザートです。
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餅ぜんざい
ゆであずきを使った定番メニューです。
小豆の皮に含まれている「サポニン」には、コレステロールや中性脂肪を低下させる働きがあるといわれています。 -

根菜のドライカレー
食物繊維たっぷりのヘルシーメニューです。
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シーチキンとかぼちゃのキッシュ
急な来客や持ち寄りパーティに手軽に出来るメニューです。
栄養価が高いかぼちゃ入りのキッシュは、風邪をひきやすいこの季節にピッタリです。 -

シーチキンと水菜のスープサラダ
食物繊維たっぷりの水菜と、たんぱく質が豊富なシーチキンを組み合わせたヘルシーメニュー。
しょうがの風味が効いた、カラダが温まるサラダです。
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かぼちゃのいとこ煮
素材のおいしさを引き立てあう、かぼちゃとあずきのお総菜。
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シャキッと!コーンとじゃがいものスープ
シンプルでおいしい。
シャキッと!コーンの自然な甘みが生きています。 -

シーチキンのミニドリア
彩りがきれいなパプリカを使ったメニューです。
パーティー料理にどうぞ。 -

手作りフルーツケーキ
フルーツをふんだんに使った、彩りが綺麗なケーキです。
豪華なケーキが簡単に作れます。

